五味子可以生吃嗎

　　在日常生活中，很多人喜歡喝五味子水，?下面是有五味子比較好的吃法，歡迎參閱。

　　五味子可以長期吃嗎

　　五味子茶既有著極高的藥用價值，同時也有少量的毒性，但只要不出現過敏和不適的症狀，五味子茶長期喝是沒有問題的。

　　不過小編認為，最好適量吃，身體恢復了就不要吃了。

　　五味子可以直接吃

　　新鮮的五味子和晒乾的五味子功能上沒有什麼區別。都能吃。新鮮的五味子用量比晒乾的五味子大、新鮮的五味子容易變質，所以藥店都是用晒乾的。

　　五味子比較好的吃法

　　方法1

　　五味子釀成蜂蜜用量每次15—30克，每日三次，放入溫開水或冷水中沖服，也可以直接食用，起到美容、保健、潤腸作用

　　方法2

　　五味子100克水煎代茶，頻頻飲用，每日1劑。安神定志，調節肝腎，主治更年期綜合徵，夜眠不寧，亂夢紛煩，急躁健忘等症狀，一般服15天左右見效，可連服30—60天

　　方法3

　　將500克五味子和500克龍眼肉加水煎煮兩次，每次1小時，將兩次的煎液合併，去渣，加500克蜂蜜，用慢火熬成膏狀，每次1湯匙，每日2～3次。可治氣血不足、失眠多夢、頭昏心悸。

　　方法4

　　五味子粥，將大米、五味子，一起文火熬製。五味子可以養肝、補腎，大米有保肝、護胃的作用，酒後進食能夠減少大量酒精對肝的損害。

　　方法5

　　將3～5克五味子文火炒至微焦後，與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡5分鐘，製成五味子茶，常飲可振奮精神，補腎益肝。

　　五味子花粉作用

　　1、可用溫開水吞服END;

　　2、也可可***細細咀嚼，然後用水嗽口;

　　3、可將花粉與蜂蜜混合後用溫開水沖服;

　　4、也可將蜂花粉磨細成粉末，用時按量以溫開水或與蜂蜜水一起沖服，均可收到滿意的效果。