人際交往與知識的演講稿

　　人際關係是一門藝術，是一門必修課，需要我們好好的學習，任何一個人並不是一出生就是一個“萬人迷”，任何一個人一出生也不是一隻“過街的老鼠”。只要我們保持著一顆真誠的心、寬容的心、自信的心、熱情的心，一定可以與人和睦相處的，營造一個安全和諧的校園氛圍。下面是小編為大家收集關於，歡迎借鑑參考。

　　人際交往是一門藝術和技巧。在人際交往過程中，我們應重視一些客觀存在的心理效應。

　　一是首因效應。人際交往活動中，我們會很重視開始接觸到的資訊，包括容貌、語言、神態等，至於後面的資訊就顯的不是那麼重要了，這種心理就是首因效應。首因效應啟迪我們一方面要給他人留下良好的第一印象，另一方面又要在以後的交往中，糾正對他人第一印象的不全面的認識。

　　二是近因效應。就是指最近一次交往的印象對我們的認識所產生的影響。最近一次交往留下的印象，往往是最深刻的印象。一般來說，熟人之間的交往近因效應會發揮較大的作用，因此我們平時應該注意給人留下良好的最近印象。

　　三是光環效應。又稱暈輪效應，是指在交往的過程中，我們往往會從對方的某個優點而泛化到其他有關的方面，由不全面的資訊而形成完整的印象。光環效應往往對戀愛的雙方起更明顯的作用，正所謂情人眼裡出西施。

　　四是投射效應。就是指在交往的過程中，我們總是假使他人和自己有相同的傾向，即把自己的特性投射到他人身上，從而形成對他人的印象。有時候，我們對他人的猜測，無形中透露的正是自己。所以，我們不要瞎猜別人的壞處，不要那麼小心眼，不要以小人之心度君子之腹。

　　五是刻板效應。就是社會上對於某一類事物或人物的一種比較固定、概括而籠統的看法。在人際交往中，我們有時會把對某一類人物的整體看法強加到該類的每一個個體上而忽視了個體特徵。刻板效應有利於總體評價，但對個體評價會產生偏差。比如，農村來的同學認為城市來的同學見識廣，而城市來的同學認為農村來的同學見識狹隘。

　　在人際交往活動中，我們還應注意建立良好人際關係的一些原則。這些原則主要包括：

　　一是尊重原則，尊重包括兩個方面：自尊和尊重他人。

　　二是真誠原則，只有誠以待人，胸無城府，才能產生感情的共鳴，才能收穫真正的友誼。

　　三是寬容原則，要學會寬容別人，不斤斤計較，正所謂退一步海闊天空。

　　四是互利合作原則，你來我往交往才能長久。

　　五是理解原則，就是我們能真正的瞭解對方的處境、心情、好惡、需要等，並能設心處地的關心對方。

　　六是平等原則，與人交往應做到一視同仁，不要愛富嫌貧，不能因為家庭背景、地位職權等方面原因而對人另眼相看。

　　範文

　　大學生如何搞好學校內的各種人際關係尊敬的老師、親愛的同學們：大家下午好!

　　進入大學，我們已不知不覺共同度過了三個多學期。我想，在這段時期裡，大家一定都收穫了很多。無論是我們的專業知識與技能，亦或是自我生活的能力。當然，有一點很重要，那就是我們也一定收穫了不少的朋友。想來，大家對大學內各種人際關係的處理，都有著自己獨特的見解。今天我要講的，就是我個人對大學生如何處理好學校內的各種人際關係的觀點和看法。人活著，就不可避免的要與人打交道，這就是人際關係。人際關係對一個人的一生會產生一定的影響。對不同的人，其影響的程度不同。對能力差的人其影響大，對能力大的人其影響小。我們不應該把人際關係看得太重，但也不要完全不顧。我覺得，處理人際關係一般

　　應該注意以下幾個問題:

　　一、寬容友愛

　　寬容是一種大度，它會讓你擁有更多的朋友和輕鬆的生活。看看我們的周圍，那些有寬容心的人往往能贏得大家的尊敬和愛戴;相反，那些斤斤計較，不能容忍別人的人往往得不到大家的理解、尊重和歡迎。

　　王勃曾說：海記憶體知己，天涯若比鄰。這是他的朋友將要到四川去上任，王勃在長安相送，臨別時贈給朋友這首歌。四海之內思念我的知己朋友，即使遠在天邊，也感覺像鄰居一樣近。對人要友愛。人人都渴望友愛，與人友愛就是與自己友愛。友愛可以化解一切，友愛可以贏得更多的友愛和朋友。即使別人不夠友愛，我們仍可以用友愛去化解他。沒有人會與友愛為敵，友愛要真誠而不要虛偽。

　　二、不卑不亢、平易近人

　　跟比自己強大的人打交道不要自卑，因為他也是從你現在的處境走過來的，只要努力你就會趕上他。與比自己弱的人打交道，不要驕傲，因為你也曾經經歷過他現在的處境。如果努力他也會趕上你，甚至超過你。不卑不亢、平易近人會讓你接觸更多的人，得到更多的尊重，與更多的人和睦相處。1946年5月6日，國共和談期間，周恩來與美、蔣代表及三方工作人員一行60餘人，到了黃坡縣時適逢暴雨，山洪爆發，河水猛漲，橋樑被沖斷，無法前進。美、蔣方代表都不到辦法過河，正在無奈之際，周恩來找來了黃坡縣委書記，之後這個書記就找來了一些群眾，周恩來同大家商量到：“鄉親們，我們要到宣化店去和平談判，你們有辦法幫助我們過河嗎?”大家回答說：“有!”於是他們找來了繩子和抬槓，硬是靠人力把吉普車抬過了河，其他美方與蔣方人員也由農民給背過了河。等到他們來背周恩來時，他拒絕到：“鄉親們，你們為了爭取和平，給予我們很大的支援，我很感謝你們。跋山涉水是我們共產黨人的本領，我就不麻煩你們了。”說著周恩來就脫下長褲與鞋襪，赤腳涉過了這條寬百餘米，水深齊腰的河。周恩來總理的平易近人，是我們永遠的榜樣!

　　三、常站在對方的位置想一想，也就是設身處地替別人著

　　想有時別人的行為會令我們想不通，這是因為我們總站在自己的位置分析問題。如果設身處地地站在對方的位置想一想，那麼很多問題都可以想通，很多事情都可以理解。有一位少年去拜訪一位長老，向他請教生活與成功之道:“我怎樣才能讓自己得到幸福，同時又能帶給別人快樂呢?”長老看了看他說：“我送你四句話。第一句話，把自己當成別人。”少年想了想，說：“在我感到痛苦憂傷的時候，把自己當成別人，痛苦就自然減輕了;當我欣喜若狂之時，把自己當成別人，那些狂喜也會變得和平一些，是這樣的嗎?”長老點點頭，說出了第二句話：“把別人當成自己。” “在別人不幸的時候，”少年皺著眉頭道，“真正用心去同情別人的不幸，理解別人的難處，在別人需要的時候，及時給予幫助。”長老微微一笑，又說出一句話：“把別人當成別人。”少年說：“你的意思是讓我充分地尊重每個人的獨立性，在任何情形下，都要根據別人特點和需要來調整自己的行為。”“說的很好!”長老眼中流露出讚許的目光，說出了第四句話：“把自己當成自己。”想了一會兒，少年遺憾地說：“這句話的意思，我一時還悟不出來。而且這句話之間也有許多自相矛盾之處，我用什麼才能把它們統一起來呢?”“很簡單，用一生的時間和經歷，”長老說道。少年沉思良久，叩謝而去。當然，除了這三點之外，還有許多交友之道。但只需做到這三點，又何嘗還用擔心交不到真心朋友呢?我的演講完畢，謝謝大家!

　　大學生人際交往行為演講稿

　　人的一生都離不開人際交往，都生活在一定的人際關係中。隨著社會的發展、科技的進步、現代化生活方式的變革與普及，人際交往在社會生活中佔有更加重要的位置，例如日益發達的通訊技術使未曾謀面的人進行交往成為可能，於是人際交往、人際關係已經成為決定人們在多大程度上對社會作出貢獻、增加知識技能以及滿足自己的物質精神生活需要的決定性條件之一。所以對人際交往進行深入細緻的研究是社會發展和現實生活向我們學生工作者提出的新課題。

　　一、人際交往行為的概念

　　交往是人類社會實踐活動開展的必然產物，而人際交往是提高社會適應能力和人格發展成熟的重要途徑和手段。良好的人際關係對大學生心理健康有著重要的意義。人際交往是指人們為了滿足某種需要相互間進行的交流或聯絡。溝通是人際交往的基本過程，沒有資訊的溝通不能稱之為人際交往。溝通中的資訊基本型別有情感資訊和社會資訊，資訊的載體為語言和非語言的兩類形式，所以可以概括地說:人際交往行為是人與人之間進行心理和行為溝通的一種人類最基本的社會活動，是人們通過運用語言符號系統或者非語言系統進行接觸、表達、溝通、交流、情感抒發，使其在心理和行為上相互影響、相互作用，從而建立相應人際關係的過程。

　　人際交往行為包括對人際關係的認知、適應、協調和處理。對人際關係的認知是個體建立人際關係的前提，是對別人思想、情感、需要和動機的感受能力，反映個體對人際關係狀況的瞭解，是人際知覺的結果，是理性條件;人際關係的適應指個體適應自己與他人人際關係變化捉著不斷根據變化了的人際環境調整自己的思想、情感和行為方式;人際關係的協調和處理指個體通過自己的行為有意識、又目的地影響人際關係變化與發展方向。以上三個方面因素相互聯絡、不可割裂，是個有機整體。其中，人際關係的認知是建立良好人際關係的前提，人際適應是建立良好人際關係的基礎，人際協調和處理是建立良好人際關係的關鍵。

　　二、人際交往行為的功能與意義

　　***一***人際交往行為的功能

　　1.對個體存在和發展的功能

　　***1***人際交往是個體生存的基礎。荀子講：“人生不能無群。”人的一生的成長、發展、成功和幸福，是與他人的交往與關係相聯絡的，任何人脫離社會都不可能生存下去，亞里士多德曾說：“能獨自生活的人，不是野獸，就是上帝。”人的一生是在別人的攙扶下走完人生旅程的。人的生存註定離不開與社會接觸、交往，人們只有通過活動和交往，才能滿足自己生存和發展的多樣性的需要。每個個體都個體渴望從他人那裡得到友誼、愛和接納，避免陷入孤獨和恐懼中。馬斯洛的需要層次論認為人具有生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要尊重需要和自我實現需要。每一種需要的滿足都離不開人與人之間的交往和互動。可見，人際交往是生存的基礎。

　　***2***人際交往促進個體身心健康。舒茨的《人際行為三維理論》，認為人際交往的三種基本需求傾向是包容、情感和控制。人際交往的包容需求——交往的根基。包容的需求是指每個個體都希望與他人建立並維持一種滿意的相互關係的需要。人際交往的情感需求——人際交往的能量。人際交往的情感需求是指每個個體都渴望與他人建立並維持親密情緒聯絡的需要。人際交往的控制需求——控制與被控制。在人際交往中，人們還具有控制、支配、指揮和領導的慾望或服從、模仿和受人支配的需求。

　　如果以上的需要得到了滿足，就會產生積極的情感體驗，因此人際交往可以滿足個體的安全感、歸屬感，提高自尊心，增強力量感，有利於人的身心健康。反之，會嚴重影響身心健康，產生不良的情緒反應，諸如焦慮、不安、恐懼、孤獨、憤怒、敵對等，還會導致神經衰弱、抑鬱症、恐慌症、等眾多疾病。世界衛生組織提出了身心健康的八大標準：食得快、便得快、睡得快、說得快、走得快、良好的個性、良好的處事能力、良好的人際關係。所以人際交往是促進人身心健康的重要途徑。

　　***3***自我認知功能自我認知，是對自己存在的覺察，即對自己的生理狀況、心理特徵以及自己與周圍關係的認識。一個人對自己的認知一是在很大程度上取決於他周圍的人對他所作的評價，尤其是來自群體、集體及自己所重視的人的評價。當然，他人的意見也並非完全正確，人們在作自我評價過程中，須持一種分析的態度，不能充耳不聞，也不能偏聽偏信。人們對自己的認知的另一種重要途徑是在通過與他人的相互比較中形成。他人是認識自己的一面鏡子，每個人都能在與他人交往中認知自己，這裡有著心理與性格的輝映、比較。只有努力拓展交往視野和範圍，才可能深入而全面地認識自我，從中看到自己真正的價值，避免夜郎自大和妄自菲薄兩種極端。

　　***4***獲取知識資訊的功能

　　人們通過人際交往，獲取大量的資訊、知識、思想，對每個人的生活、學習、工作和自我發展都是至關重要的。“獨學而無友，則孤陋寡聞”。因此人際交往能夠通過交流，溝通訊息，增長知識，開闊視野，啟迪智慧。荀子說“學莫便乎近其人。”***《荀子勸學篇》***為學之道，沒有比接近良師益友更便捷的了。

　　***5***社會化功能

　　人一生下來就開始投入社會生活，但人的一生有一個逐漸適應社會的過程，也就是通過學習和實踐發展自己的社會性過程。社會化程度的高低，是衡量一個人成熟程度的重要尺度。人是社會性動物，不能離開他人而孤立地生活，個體社會化在很大程度上是在人際交往中實現的。個體在與他人交往中，通過與他人建立各種各樣的關係，逐漸發展和形成個性，通過不斷地社會化過程來實現自身的價值。馬克思指出：“一個人的發展取決於和他直接或間接進行交往的其他一切人的發展”

　　2.對群體存在和發展的功能

　　首先，人際交往能夠增強群體的凝聚力。人們之間的交流合作、相互配合能夠促進成員之間的彼此尊重、互相補臺、互相諒解，有助於建立良好的人際關係，增加群體的凝聚力，提高群體的工作效率。其次，人際交往能夠促進社會和諧。良好的工作和生活環境是人們追求的目標，人際關係的和諧是社會和諧的基礎。和諧的人際關係有利於形成群體的合力，增強群體的凝聚力，優化社會環境，營造積極健康向上的社會氛圍。

　　***二***對大學生個體成長與發展的意義

　　1.有助於建立良好的人際關係有什麼樣的交往就有什麼樣的人際關係，而人際人際關係的程度又影響和制約這人際交往的深度和廣度，決定交往的內容和性質。人際交往的時間越長、空間越大，得到支援與幫助的機會就越多，因此成功的人際交往才能建立良好的人際關係。任何一個群體，為了實現群體成員的共同目標，就必須在共同的價值標準和行為規範約束下，通過社會群體各成員不斷接觸，相互加深瞭解，才會逐漸和他人之間產生共同的公約和規則，也才能保證共同目標的實現。大學生在未來無論從事什麼樣的工作，都必須學會協調各方面的關係，為自己營造一個良好的人際環境。如果一個人經常受人際關係的困擾，很難順利地完成各項工作。

　　2.培養良好的個性形成獨特的人格魅力人際間的互動是一個認識社會、體驗人生、完善自我的重要途徑，在這一過程中，每個人都在慢慢地積累與成長，不斷充實、成熟，不斷成長。個性成熟的人大都同別人有著融洽的關係，如果一個人長期缺乏與別人的積極交往，無法建立和保持穩定的良好的人際關係，那麼這個人往往有明顯的性格缺陷。有研究者發現，作為一種社會支援力量，良好的人際關係可減少心理緊張所造成的心理傷害，其原因是他人的社會支援能夠提高個體的自尊心和自信心，幫助人們通過交往體驗積極情緒，抑制焦慮和抑鬱情緒。健康的個性總是伴隨著健康的人際交往。因為人們在進行交往不僅獲得資訊交流，而且實現心理上的溝通，情感上的交流。在和別人的交往互動中，個體的自我認識和自我完善水平不斷提高，從他人對自己的評價和態度中，從與他人的關係中，從與別人的比較中認識自我，塑造良好的個性。同時，人正是在各種社會影響的關係中意識到在交往中所受到的影響，並對這種影響有其特點的應答活動，在這種不斷的應答活動中，逐漸理解和掌握一定的社會道德規範、社會價值觀念，學會評價自己和他人，並以此為準則調整自己的認識和行為方式，表現出來某種傾向，逐漸形成與眾不同的人格魅力。

　　3.成功的人際交往是事業成功的前提

　　4.成功的人際交往是個人生活幸福的保證

　　幸福是人生的主題，追求幸福是每個人畢生努力奮鬥的最大動因。成功的交往讓人身心愉快，增強幸福體驗。同時還能使人更有安全感，也更樂觀、開朗、自信。工作中的人際關係狀況是職業幸福感的重要影響因素之一。如果能與領導、同事、下屬和客戶保持良好的人際關係，在工作中就能有領導為其指明方向，賞識其才幹併為其提供施展才華的機會，其意圖能得到同事全力支援和鼎力相助，其決策能被下屬充分貫徹實施，同時還能得到客戶的信賴。這樣和諧的人際環境不僅會讓個體在工作中左右逢源、如魚得水，工作卓有成效，同時也讓個體充滿信心。