蝦仁蒸豆腐怎麼做

  豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,其消化吸收率達95%以上。下面小編和大家一起學習蝦仁蒸豆腐。

  蝦仁蒸豆腐

  蝦仁蒸豆腐的材料:大蝦、料酒、胡椒粉、日本豆腐、蔥蒜、蠔油、醬油、香油、糖、澱粉、油。

  蝦仁蒸豆腐的做法:

  1、大蝦處理乾淨,用料酒、胡椒粉醃10分鐘。

  2、日本豆腐切均勻的厚片,大蒜切片,蔥切絲。

  3、蠔油、醬油、香油、糖、澱粉、水調好芡汁。

  4、鍋放少許油,3成熱倒入蝦仁翻炒。

  5、放入蒜瓣及蔥絲,倒入芡汁翻炒。

  6、倒入日本豆腐,翻動炒鍋,將料汁蓋住豆腐即可。

  豆腐的儲存方法

  豆腐放的時間長了之後很容易變粘,影響口感,只要把豆腐放在鹽水中煮開,放涼後之後連水一起放在保鮮盒裡再放進冰箱,則至少可以存放一個星期不變質。

  鮮豆腐可以冷藏儲存,真空包裝的豆腐一旦包裝被開啟就必須儲存好,可將之放入水中,然後用密封盒裝好放在冰箱裡。每隔兩天換水的話,可以儲存一週。冷藏後的豆腐更有彈性,顏色泛黃。烹飪前應在冰箱內解凍,從而儘可能少地改變其質地並防止滋生細菌。