右腦記憶如何進行視覺訓練

　　在人們感知外界客觀事物所接受的資訊量中，視覺佔83%，人的視覺決不是一種類似機械複製外物的照相機一樣的裝置，我們可以通過視覺訓練開發右腦記憶。下面由小編給你帶來關於開發右腦記憶的視覺訓練，希望對你有幫助!

　　一、右腦記憶的視覺訓練之右腦視力開發訓練

　　①三維訓練：培養觀察立體影象的能力。三維訓練要使用三維訓練卡片。訓練自己在1分鐘以內可以看出10張三維訓練卡片中的立體圖案。

　　②氣味視覺訓練：右手伸到面前，用“開放式聚焦”盯著指尖。如果能夠看到並聞到帶有香味的煙氣從指尖散出，速讀時看到的文章就能夠被潛意識資訊處理系統所吸收，資訊的潛意識處理髮生。

　　③眼睛訓練：把視線的焦點放在影象中心點上，不要移動視線，用周邊視野看四角的文字和數字。這個訓練能夠啟用在周邊視野發揮作用的桿狀細胞。④直覺影象訓練：訓練用5秒鐘看完直覺影象訓練卡片上的畫之後能夠全部記住。

　　二、右腦記憶的視覺訓練之速讀訓練

　　從腦科學的角度來看，速讀訓練對於大腦的開發有促進作用。漢字在一定程度上具有形象的特徵，人類大腦右半球在處理形象資訊方面的優勢肯定會有所表現，換句話說，在閱讀漢字時，兩個大腦半球都在活動。調動了兩個半球的機能，以及更多的形象和語義方面的參與。

　　三、右腦記憶的視覺訓練之殘像訓練

　　殘像訓練用的是黃卡和三色卡片。黃卡是在黃色紙中央貼一個直徑2-3釐米的藍色圓形，把它放在明亮的燈光下，盯住30秒，然後閉上眼睛。這時眼前就會出現殘像。訓練時要把這個殘像變成各種各樣的影象。

　　四、右腦記憶的視覺訓練之曼陀羅訓練

　　通過曼陀羅卡片訓練培養右腦想象力。這是一種利用色彩來培養右腦想象力的基本訓練法。曼陀羅觀想法能夠啟用未受利用的90%的腦細胞。曼陀羅是用紅、綠、藍、橙四色繪成的上下左右對稱圖形，凝視它能夠啟用右腦、穩定右腦機能。具體做法為：連續盯著曼陀羅，看5秒後閉眼5秒，重複這樣的動作，同時暗示自己在閉眼時讓影象儘可能長時間地停留在眼前。運用想象力掌握了連鎖法之後，在短時間內記住大量影象或文字，照相記憶能力就養成了。

　　綜上所述視覺圖形的學習和訓練通過對大腦功能結構的再組織機制，即神經可塑性來影響知覺和認知能力的發展，與右腦的影象式記憶的開發有著重要的聯絡作用。