西紅柿燉牛肉怎麼做好吃
西紅柿一般呈微扁圓球形,臍小,肉厚,味甜,汁多爽口,風味佳,生食、熟食均可,還可加工成番茄醬、番茄汁。現在就跟著小編一起來了解一下西紅柿燉牛肉的做法吧。
西紅柿燉牛肉的做法
西紅柿燉牛肉的所需材料
西紅柿燉牛肉的步驟
1.準備的配料
2.準備的主料:牛肉、西紅柿
3.牛肉切大塊,
4.西紅柿去蒂切塊
5.七成熱後放入大蔥爆香
6.隨後加入牛肉翻炒。
7.放入大料,
8.放入適量的生抽,
9.適量的料酒
10.適量的鹽
11.足夠量的清水
12.大火燒開,撇出浮沫
13.轉小火燉1個小時這樣,一定要燉爛一點,
14.然後倒入西紅柿塊,待西紅柿熟透,即可關火出鍋,
西紅柿的功效和作用
1、降脂降壓西紅柿中的維生素C、番茄紅素及蘋果酸可降低膽固醇,預防動脈硬化和冠心病。
2、抗菌消炎西紅柿含有的B族維生素具有抗菌消炎的作用。
3、幫助利尿西紅柿含有的番茄紅素具有助消化和利尿的功效。
4、防癌抗衰西紅柿所含的番茄紅素具有獨特的抗氧化性,可清除體內自由基,具有防癌抗衰老的功效。
5、保護心血管西紅柿中的胡羅卜素、維生素C和葉酸能增強血管功能,預防血管老化,維持面板健康。
6、保護血管西紅柿中的維生素P能防止毛細血管破裂和血管老化。
最近訪問
- 西紅柿燉牛肉怎麼做好吃
- 服裝設計專業實習自我鑑定範文
- 為夢想而戰黑板報圖片
- 冬天吃薑的好處和壞處有什麼
- 父親節小學作文集錦
- 簡單情侶超幸福個性簽名大全
- 人教版語文六年級上冊期末測試卷
- 愛如山閱讀答案
- 幼兒園大班畢業典禮主持詞
- 二年級朗誦比賽文章
- 紫菜頭有哪些營養價值
- 各國法律對持票人的認定
- 關於愛的有道理句子
- 糖尿病疾病的原因與治療
- 冬季雪天開車有哪些駕駛技巧
- 減肥產品的銷售廣告詞
- 人教版高二政治下冊知識點歸納
- 人教版五年級語文下學期第一二單元複習內容
- 世界上最大的溶洞是什麼
- 兒童繪畫教程簡筆畫
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字