生男孩的科學飲食方法

　　雖然說生男生女全是命運的安排，其實不然，從最近的調查結果證明，想生兒子，調整飲食很關鍵，也就是生兒子也要講究飲食的方法，所以，接下來，小編就和大家分享，希望對大家有幫助!

　　一：

　　準媽媽的飲食多吃偏鹼性食物，蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、乳酪、西點、柿子、烏魚子、柴魚等都屬酸性食物，還可以經常喝以下兩款湯水：

　　紅糟雞材料：雞腿2只、紅糟2大匙、老薑1段、棉線***或縫衣線亦可***2條、醬油2大匙、糖1大匙做法：姜洗淨，切片;雞腿剔去骨頭，洗淨拭乾，以棉線捆卷紮緊，起油鍋，下薑片爆香，接著下紅糟炒酥。將材料盛入鍋內，再加1/2碗水和調味料，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火。等到涼卻，將雞肉取出，拆出棉線切片，再將汁液淋上即可。功效：紅糟雞有活血益肝的功效，養氣益腎，幫助生男。

　　準爸爸的飲食多吃酸性食物，如：白菜、柿子、黃瓜、胡蘿蔔、菠菜、捲心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄乾、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然綠藻類等。

　　蟲草鴨湯材料：鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙做法：鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起，冬蟲夏草洗淨，與鴨塊一起盛入燉鍋內，再加入6碗水，將步驟以大火燒開後，再轉小火燉至鴨肉熟爛，最後加鹽調味熄火。功能：冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品，強陽補精，補充體力，適合男子體虛、陽氣不足、腰常痠痛發麻、發冷者。想生兒飲食法雖然可以改變人體的身體環境，但如果食用後生的還是女兒，還是不要悲觀，任何事性都不是絕對，不可能準確率達100%，因為世間萬物，萬事自有定數，生男生女全看父母的心態。

　　二：

　　第一天：減肥套餐

　　早餐：白煮蛋1只、新鮮橙汁1杯、果醬麥包多士1塊。

　　午餐：紫菜蛋湯烏冬1碗、清茶1杯。

　　晚餐：蘋果1個、香蕉 1只、青豆肉片1碗、香草雪糕半杯。

　　第二天：減肥套餐

　　早餐：西生菜火腿湯米線1碗 、清茶1杯。

　　午餐：麥包2片、凍鮮奶1杯、低脂芝士1片。

　　晚餐：橙1個 、香草雪糕半杯、椰菜鮮茄魚柳義大利粉1碟 。

　　3第三天：減肥套餐

　　早餐：多士1片、麥片***鹹*** 1碗 。

　　午餐：雞蛋雜菜沙律***少許千島醬***1碗 、新鮮橙汁1杯。

　　晚餐：提子10粒 、香草雪糕半杯、西蘭花雞柳配白飯1碗 。

　　三：

　　男吃酸性女吃鹼性類膳食

　　蔬菜多為鹼性食物而肉類則為酸性食物，男性吃酸性食物而女性吃鹼性食物就容易懷上男寶寶，因為生男寶寶的精子就相對容易子在人體內成活。如果女性需要孕前調理效果佳，可以合理攝取鹼性膳食纖維。這裡說到的鹼性膳食纖維，不是一般的鹼性食物，普通鹼性食物的鹼性成分難以被人體吸收。顏の膳鹼性膳食纖維是將多種鹼性食物按照一定比例，科學合理調配出的一種高濃縮鹼性膳食精華，它的鹼性成分超出了普通鹼性食物的幾十倍，能夠有效的被人體吸收，對調節人體PH值起到很好的效果。

　　女吃豆類男喝牛奶易懷男寶寶

　　豆類和牛奶都屬於鹼性食物的類別。要想人體的孕育力變得強大就要增強精子和卵子的活力，而適合精子和卵子存活的弱鹼性體質是最好的，要保持我們的弱鹼性體質就要多食用呈鹼性的食物與水果。當男女雙方都呈弱鹼性體質就比男女雙方呈酸性體質生男孩的概率大。生男孩的飲食一定要以鹼性食物為主，適當的也可以吃點酸性食物來調節孕前人體的酸鹼性質。

　　男女都吃高熱量食物易懷上男嬰

　　男寶寶在母體內所需要的能量比女寶寶的要高一些，只有確保體內有足夠的熱量才能使得寶寶健康的發育。而熱量的食物能夠更好的為男寶寶提供更多的充足的熱量，而低熱量的食物就不能很好的滿足男寶寶的營養需求。高熱量就需要我們飲食豐富而優質，補充優質蛋白和較為豐富碳水化合物以及適量的脂肪是高熱量的必須條件。