讓自己專心下來學習的重要方法3

  高中有效的學習方法

  01、寫作

  有這麼一個公式:作文=1/2語文。在各級語文考試中,作文分數在語文卷面分中所佔比重最高,而且所佔分數比重還在逐漸加大。小學階段,作文分數佔語文總分30%左右,初中和高中已經佔到一半。

  很多同學經常絞盡腦汁也寫不出幾行字,好不容易湊夠了字數,要麼是文不對題,要麼是內容空洞。

  怎麼才能寫好作文呢?今年的浙江雙科狀元王雷捷同學給出了答案——大量的閱讀。詞語、素材和情感的儲備豐富了,在寫作上才會有異於常人的用詞和構思,寫出來的文章才會有深度有力量。

  02、課堂聽講,和老師及時溝通交流

  吉林文科狀元曹宇涵說自己上課特別認真,哪怕是已經會的知識也不敢忽視。最大的祕籍就是上課好好聽講,高效利用課堂時間。

  實際上,學生之間的學習差異是從課堂聽講開始的。所以,孩子們一走進課堂就得排除一切干擾,集中精力認真聽老師講課,不要錯過任何一個知識點。

  貴州高考理科狀元李旭楊有一句話說得很精闢:“對於知識點上的漏洞,千萬不能小視。它們跟臭氧層空洞一樣,不及時補足,將會越來越大,最後變得無從補起。”

  不懂的一定要做好標記,下課後及時向老師請教,及時解決,這樣才能打好基礎,以後的學習才能穩紮穩打。

  03、自主學習

  貴州理科狀元李旭楊說:“學習就像是一場漫長的馬拉松賽跑,如果需要別人在背後推著,甚至是用鞭子趕著自己往前跑,肯定是到不了終點的!”是否能夠進行自主性學習,是成為一個普通的好學生與做一個佼佼者之間關鍵的區別。

  那麼如何培養孩子自主學習的能力呢?

  首先家長要捨得在孩子身上花時間和精力,注重思想和情感上的交流互動。讓孩子每天面對沒有生機活力和情感互動的事物併產生興趣,其難度是可想而知的。

  其次要對孩子的功課耐心地輔導,在學習氛圍的營造上做榜樣。對孩子不懂的問題,及時地和他一起探討並尋找解決的方法等。

  另外,要讓孩子能夠看到完成學習任務後盡情玩樂的希望。玩是孩子的天性,學習的自覺性如果脫離了天性,那一定是空中樓閣。孩子一點都看不到什麼時候是盡頭,那他的學習就只是應付大人,甚至是熬時間,何談自覺學習?

  最後,家長要體諒和包容孩子的失誤和過錯,更多地鼓勵孩子去克服學習上的困難。對孩子來講,表揚是其進步發展的主要動力。

  04、時間管理

  十個高考狀元,有九個是時間管理的高手。

  四川理科高考狀元黎雨佳,每個星期都會制定詳細的學習計劃,精確到每一天,每一個小時。湖北理科狀元肖雨甚至精確到每天的課間十分鐘,把當天的課間利用率計算出來並寫在一個本子裡,然後給自己打個分,反思自己哪裡做得還不到位,第二天堅決改正。

  重慶高考理科狀元楊馥偉從高三上學期開始,就根據高中的各科知識點制定了大致的規劃,細節到哪一天的哪一節課複習哪一個知識點,並且在整個都高三嚴格執行。

  現在的孩子多半都有拖延症,這些高考狀元的時間管理方法絕對是非常值得借鑑的。前期做什麼事都有計劃,並且有自制力和執行力,那麼到最後關頭才不會手忙腳亂,顧此失彼。

  05效率

  很多孩子看起來很努力,課間不出去玩,晚上熬夜學習,週末也窩在家裡做題,但是成績卻平平無奇。

  原因就是他們只是“看起來很努力”,並沒有全身心地投入,只是在漫無目的、心浮氣躁地“磨洋工”,感動了爸媽,也感動了自己。

  而那些成績優秀的孩子,該放鬆的時候就放鬆,該學習的時候就靜下心來學習,全神貫注,心無旁騖。

  可見,決定孩子成績的並不是在學習上花了多長時間,而是這些時間是否“有效”,是否都能集中注意力。

  06、心態

  學習是一條漫長的路,行走過程中,成績起起落落是常有的事,甚至有時還會伴隨著焦慮、躁動、懷疑自己等不良情緒。

  湖北文科狀元範筱雨剛讀文科時,狀態並不好,低迷期有三次考得很差。貴州理科狀元查致遠也曾出現過低谷期。好在,兩個人都沒有沉溺於迷茫中,而是及時調整心態,整裝待發。

  在學習這條路上,拼的不僅僅是成績,更是心態。有的孩子在面對打擊和挫敗時,從不言輸,不逃避,調整心態找出失誤的原因並總結改正。而有的孩子則是一擊即中,心灰意冷,破罐子破摔。試問,這樣脆弱的心態,如何面對高考,又該如何面對以後的人生?

  所以,當考試失利或學習遇到瓶頸期時,不要失望,不要急躁,而是總結原因,對症下藥,重新考察制定適合自己的學習習慣與方法,努力地去追趕。

  07、腳踏實地

  所有的高考狀元們都強調了一點,那就是學習沒有捷徑。

  只有腳踏實地,穩紮穩打,持之以恆,才可以在高考這座獨木橋上所向披靡,走出一條屬於自己的康莊大道。

  08、書寫

  有一位多次參加高考閱卷的老師朋友透露,高考評卷速度非常快。辛苦閱卷的老師是沒有多餘的時間一個字一個字仔細辨認的,所以,即使步驟寫得再詳盡,也可能於事無補。

  如果能在考試中寫一手漂亮、規範的字,不僅僅顯得卷面整潔,讓閱卷老師第一眼就感覺很舒服,從而增加印象分,還能在一定程度上加快書寫速度,讓孩子在中考、高考這樣書寫量極大的考試中取得優勢。

  高中學習方法的誤區

  誤區1.用在學習上的時間越多成績越好。

  這是最大誤區,保證學習時間並不能保證成績。不在於學了多少時間,而在於學會了多少。不少高三學子“挑燈夜戰”,經常熬到凌晨,此時大腦已經很疲勞,效率可想而知。懂得勞逸結合、適時休息和鍛鍊的人,是高三學子中的智者,也是能否走出題海的標誌。

  誤區2.課堂上聽明白了就認為自己會了。

  老師講過的題目,考試時類似,可條件變一變,很多人就又不會了。就像高考微博題,學生會覺得似曾相識,但不一定能考高分。問題就在於“聽明白了”是老師的講授,學生聽課時被動地接受,沒有經過自己積極主動的思考。因此,只知其然不知其所以然,貌似聽明白了,碰到新問題新情境還是不會。

  誤區3.做習題追求答案,重結果不重過程。

  一些學生做題,得出答案就結束了,沒有反思,沒有歸納,沒有總結,沒有舉一反三,過分追求結果,不重視解題的思維過程。其實,把思維過程整理和展示出來是學習的好方法。要學會用慢鏡頭展示思維的關鍵處,學會用放大鏡放大思維的細節。平時在這些地方花時間“感悟”一下,使這種思維方法形成習慣,複習效果妙不可言。

  誤區4.題目做得多收穫多,重數量輕質量。

  不少學生潛意識中認為習題多做多得,其實不然。反思一下,歷屆高三學子一年裡要做多少題?有多少題目是白做的?這裡要學會捨棄,偏題、難題、怪題對大多數學生來說要果斷拋棄,要重視做題的質量而非數量。

  高中減壓學習方法

  應該說高考需要一個非常強大的自信心和一個平穩的心態,這些天必須要做到目標明確,心如止水,也就是說你現在時間段的學習,你可以很長時間在休息不學習,但是你一旦動了筆,哪怕我只學半小時,必須要保證全身心的投入,心無旁騖,四大皆空。

  臨近高考,考生們也漸漸的會出現這樣或那樣的問題,這些疑惑一直困擾著他們。

  怎麼最近越到高考了,反而錯的題越多,對高考感到心裡沒底。

  你如果現在複習,都沒有發現這樣的問題,每天都是重題,這樣複習對高考是不行的,近期實際上你遇到的高考問題越多,高考整體的提升應該是越大,所以說對現在遇到的問題應該是感到高興而不是沮喪。

  我這幾次考試就感覺腦子經常斷片,我本來都會做的題,然後就做錯了,或者根本不會做了。

  這種大腦短路,是由於你長時間的複習導致的大腦疲憊而產生的,解決這個問題非常簡單,你只需要在今後的學習過程中注意休息,注意飲食,以及通過鍛鍊來調節你的身體狀態,必須要保證每天鍛鍊一小時,這一小時不是學校給你安排的,是你抽時間來做這個事情。

  最近心理壓力比較大,除了鍛鍊還有其他的緩解方式嗎?

  這個時候如果你的心理壓力比較大,或者是有什麼煩惱,我建議跟同學和老師做一下適當的交流,這個交流不需要有多深刻,只是能給你緩解一下心情,提高一下你的學習效率。

  除了調整好心態應戰高考,王老師提醒大家,生物鐘的調節也非常重要。

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