初中心理健康教育的目標定位及實踐策略探討論文

　　心理健康，是現代人健康不可分割的重要方面，不過人的心理健康標準不及人的生理健康標準具體與客觀。瞭解與掌握心理健康的定義對於增強與維護人們的健康有很大的意義。以下是小編今天為大家精心準備的：初中心理健康教育的目標定位及實踐策略探討相關論文。內容僅供參考，歡迎閱讀!

　　初中心理健康教育的目標定位及實踐策略探討全文如下：

　　初中生處在承前啟後的人生重要成長階段，應作為目標定位和實踐策略開展工作思考的出發點和迴歸點。心理健康教育工作的目標定位應以學生為本，在開展具體的教育工作時應注重人文心理關懷，發揮學生的主體作用，注重心理健康教育的效果，不流於形式，切實能夠為解決學生的心理健康問題提供幫助和指導，實現學生的自我教育、自我管理。

　　一、初中生心理健康教育目標定位

　　對全體初中生進行心理健康教育，在於引導學生樹立一個正確、陽光、健康、積極向上的心理形象，通過心理健康教育知識的宣傳和引導，輔助以一定的心理諮詢輔導，幫助學生在自我認識、承受壓力、對環境的適應力，以及涉及他們的學習、擇業、交友等方面樹立正確的心理觀念和應對態度，培養學生良好的心理素質和個性品質。

　　二、開展心理健康教育的實踐策略

　　1.對學生進行正確的價值觀教育，要樹立正確的心理健康理念，例如，引導學生正確看待挫折、失敗，提高抗壓力、責任感等心理素質。

　　2.心理健康教育者要深入學生實際的學習生活中，瞭解困擾他們的心理問題，加強心與心的交流，實現學生的自我反思，自我教育。

　　3.對於中學生存在的不良心理問題，學校、家庭、社會都要共同關注，正確看待，不輕視、不忽略，解決矯正方法應結合現實生活和長遠發展考慮，做到剛柔並濟，科學有效，受益終生。

　　4.開展豐富多樣的心理健康教育活動，可結合初中生的思想品德課程的開設，舉辦分年級的主題周活動，注重活動效果和活動反饋。心理健康教育活動要常態化，努力營造“和諧、有愛、奮進、陽光”的校園環境和文化氛圍。

　　心理健康教育工作物件的特殊性和問題的複雜性，而且在如今文化多元、資訊爆炸日新月異的時代，各種資訊良莠不齊，社會環境也對初中生的身心發展產生越來越大的影響，要求教育實踐開展的方式方法要緊密聯絡時代發展和學生實際情況，不斷加以改進，在今後的教育中積累經驗，我們做這些方面的探討，希望能夠做好初中生身心發展的指引者和領路人。

　　心理健康異常的原因探討

　　時效波在《需求鬥爭獎賞與精神疾病》一文中，從生物學、心理學和哲學的角度，科學地論述了正常心理轉向異常心理的原因，摘錄如下：

　　心理是人腦的機能，人腦是生命與環境長期進行矛盾鬥爭的產物，人類進化發展過程中的矛盾鬥爭，形成了“需求—鬥爭—獎賞”這一人類特有的心理、行為活動規律;作為個體的人，其一切為滿足需求的鬥爭活動和相應情緒，都是在腦的指揮、控制和感受下產生的，都遵循著需求鬥爭獎賞規律。

　　1.需求鬥爭獎賞規律

　　需求鬥爭獎賞規律是指具備不同現實條件的人，為不同的需求，進行不同的鬥爭，會產生不同的情感效應，長此以往，則會形成不同型別相對穩定的需求鬥爭方式和精神情感狀態，進而影響著人的身心和生活。

　　“需求—鬥爭—獎賞”是人類正常生存發展進化的前提和基礎，沒有需求，沒有鬥爭，沒有獎賞，人類就不會進化和發展。同理，進化發展到今天的人類，如果迷失鬥爭方向，喪失了需求動機和鬥爭熱情，不願再進行鬥爭;或者違背規律，選錯鬥爭物件，鬥爭了而毫無進展，不能獲得愉悅獎賞，就必然要產生副面的消極情緒，乃至發展為心理疾病。

　　2.需求鬥爭獎賞與人類精神疾病

　　⑴有主導需求，進行著有動機和興趣、有進展和獎賞的鬥爭***正常人***

　　⑵無主導需求，進行著無動機、無興趣的鬥爭***抑鬱症***

　　無主導需求，並不是沒有需求，只是基本需求得到滿足後，患者沒有了更高層次的能提起鬥爭興趣和熱情的主導性需求目標，迷失了鬥爭的方向;雖然患者也可能有必須鬥爭的心理和環境壓力，但就是意識不到問題的解決對社會或個人具有的現實意義，產生不了鬥爭的動機、興趣和熱情，總提不起精神，缺乏鬥爭的主動性和積極性。沒有了主導需求，他們長期進行著一種無動機、無興趣的鬥爭，即便有時也有進展或成果，但患者卻沒有渴望進展或成果的需求心理，因此也體驗不到應有的愉悅獎賞，形成不了“需求—鬥爭—獎賞”的良性迴圈。這種消極麻木、渾渾噩噩的鬥爭方式同樣違背了需求鬥爭獎賞規律，因此，這種沒有主導需求、沒有動機興趣的鬥爭算不上真正意義上的鬥爭。

　　3.以消除身心的不良認知感受為主導需求，進行著無進展、無獎賞的鬥爭***神經質症：包括普通神經質症、強迫神經質症和焦慮神經質症***

　　神經質症患者是以消除主觀放大了的身心不良認知感受為主導需求，偏離了正常人的需求鬥爭方向，選錯了鬥爭的物件，進行著無進展、無獎賞的鬥爭。在一定條件下任何人都有可能出現神經質症的症狀。如初次在眾人面前演講，會感到緊張;經過辛苦努力，學習成績仍不理想，會感到自卑;聽說別人發生煤氣中毒事件後總覺得自家煤氣閥口沒關好，不反覆檢查就放心不下等等。對於大多數人而言，這種緊張和不安的感覺是生活中正常的、必需的心理和生理現象，事過之後就會消失。但是，對於某些具有特殊性格的人，則會主觀上把那些正常的反應和感受視為逆端，會威脅到自我個體的成長髮展，因此，總想拼命消除之，否則就會心理不安，就會有危機感;而這種無能為力、無進展獎賞的鬥爭，只能進一步產生焦慮和自卑，使人更加註意不適情感，更加過敏，從而形成精神互動作用，陷入惡性迴圈***惡智***，使這種不安感被病態地固定下來，從而影響其正常的生活，形成神經質症。因此，神經質者所做出的種種努力，其結果卻是不斷地創造著神經質症狀，並使其遷延不愈。

　　4.雖有主導需求，卻逃避鬥爭，獎賞自然也無從談起***癔症***

　　遇到所謂的危機或壓力時，癔症患者也有趨利避害的主導需求，但他們卻不自覺地採取了逃避鬥爭的方式，昏迷狂亂、神遊物外、矇蔽視聽、痙攣痛苦。

　　5.無法正常鬥爭***精神病***

　　意識是人腦的機能和屬性，人腦是意識的生理基礎，精神病患者的大腦出現了問題，不能像正常人那樣進行正常的認知、感受、思維，也就不存在遵循規律，因而也無法正常鬥爭。