年輕人頭髮少的原因

　　在以前，我們總是認為頭髮稀少，脫髮掉髮，是中老年人的專利，但是現在，脫髮似乎突破了時間的限制，年輕人也有很多脫髮的。今天小編為大家介紹，希望能夠幫到大家。

　　頭髮的自然脫落

　　頭髮有自己的生長週期，即生長期，退化期，休止期。處於休止期的頭髮不再生長，並且開始掉落。這只是頭髮生長週期的正常迴圈，不屬於脫髮，不用太擔心。

　　生活習慣導致脫髮

　　隨著生活節奏的加快，人們的工作壓力更大了，經常熬夜加班，睡眠不足;工作壓力大;飲食不合理，營養不良等都是會導致脫髮的原因。尤其是年輕人，很多都是由這些原因引起的脫髮，這是可以預防的，在初期也比較好治療。

　　頻繁的燙髮、染髮

　　發友們平時不注意頭髮的護理工作，太頻繁的燙髮染髮，損壞毛囊，導致脫髮。應該合理安排兩次燙染之間的時間間隔，有規律的給頭髮做營養。

　　油脂性脫髮

　　頭皮油脂分泌過多，過度的油脂得不到清理，堵塞毛孔，給毛囊帶來了不利的影響，使毛囊受損，導致脫髮。

　　頭髮少關鍵要注意護理

　　注意吹髮技巧

　　頭髮梳順，先將頭髮吹至八成幹，再用吹風機從髮根向髮尾吹順，再從頭髮由裡向外吹，頭髮可以分批，著重吹髮根，讓其立起並有較強的支撐力。

　　選用防脫洗髮水

　　本來就稀少的頭髮再繼續脫髮，就真的要步入“禿子”行列了，所以使用防脫洗髮水能夠為頭髮補充所需的營養，保證秀髮健康，減少脫髮。同時也可以選用一些烏髮作用的溫和洗髮水，會讓秀髮更顯健康濃密。

　　溫水洗髮

　　這是護髮常識，然而很多人都知道卻做不到，或者夏天太熱喜歡用冷水洗髮，太熱或者是太冷的水洗髮都是對秀髮有百害而無一利的。

　　增加梳髮頻率和按摩

　　早晚梳髮就能達到護髮的目的，毛囊得到按摩，秀髮會長得更快、更濃密。

　　頭髮不宜留得過長

　　越是稀薄的頭髮就越不適宜留過長的頭髮，因為頭髮越長垂墜感就越明顯，反而顯得髮量更少!一般建議採用空氣燙髮或者富有層次的紋理燙髮，在造型時，著重對髮根造型，增加輕盈感和蓬鬆感，從視覺上增加發量。

　　使用蓬鬆粉

　　很多的年輕人為追求蓬鬆質感的造型而過多使用蓬鬆粉，但長期使用，且沒有徹底清洗乾淨，可能導致頭皮不能暢通呼吸，影響到毛囊和頭皮健康。所以不建議經常使用蓬鬆粉。

　　剪齊發尾

　　這是一個小技巧，因為齊發尾能讓頭髮看起來更有豐盈蓬鬆質感。

　　選擇扎發

　　一些扎發，比如公主頭或者丸子頭，可以增加發頂的蓬鬆感，同時紮起來會讓人看不到你的真實發量。