哮喘患者的食療有哪些

　　哮喘疾病由多種細胞及細胞組分參與的慢性氣道炎症，這種疾病不僅給身體的器官系統造成了很大的傷害，還影響著患者的日常生活。所以患者除了配合治療外，還要注意飲食保養。那麼你知道嗎?一起來看看吧。

　　哮喘患者的食療

　　1、金蕎麥瘦肉湯

　　材料:豬瘦肉250克、金蕎麥100克、冬瓜子30克、桔梗15克、生薑3片、紅棗5枚。

　　做法:豬肉洗淨切塊,放入沸水中;金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗去核洗淨,全部放入燉盅內,加入溫開水蓋好,小火隔水燉3小時即可。

　　食用方法:每天1-3次,每次150-250毫升。

　　功效:適用於內有熱毒***發熱、咳嗽、痰多以及肺膿腫***者。

　　2、杏仁粒大米粥

　　材料:杏仁120克、大米30克、白糖150克。

　　做法:開水浸泡杏仁15分鐘,去掉外衣,洗淨,切成小粒狀,再用冷水浸泡;大米用冷水浸泡30分鐘;將杏仁粒和大米攪均磨爛後,加清水600毫升,過濾去渣,倒入砂鍋中,加水500毫升,再加入白糖,把杏仁漿慢慢倒入砂鍋中,邊煮邊攪,直至煮成濃汁,蓋上鍋蓋,熄火燜5分鐘即可。

　　食用方法:可隨意飲用。

　　功效:適用於咳嗽、久咳不愈、痰白者。

　　哮喘患者的護理

　　1、飲食調養。飲食應既清淡又富有營養,不吃能引起哮喘發作的食物和發物,少吃辛辣厚膩的食品。多吃蔬菜水果,如蘿蔔、絲瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通暢。

　　2、注意補鈣。鈣具有抗過敏功能,哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產品補鈣時,要注意防過敏。這在哮喘的護理中也是非常重要的。

　　3、適當鍛鍊。哮喘患者可進行適當的散步及深呼吸鍛鍊。患者取仰臥位,兩手重疊放在臍部,經鼻吸氣後縮脣緩慢地將氣撥出,兩手稍向腹內加壓。步行時停下來深吸一口氣,然後再步行,同時緩慢地呼氣。縮脣呼吸,經鼻緩慢地吸氣,用口呼氣時作吹口哨樣動作,按節律進行,儘量將氣呼淨。每次練習3～5分鐘,每天練習數次。

　　4、多飲水。這也是哮喘患者的護理注意事項。哮喘病人多喝水非常重要,喝水不僅補充了水分,而且還可以稀釋痰液。