老人骨質疏鬆的治療方法

　　骨質疏鬆是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。下面和小編具體瞭解下。

　　老人骨質疏鬆的診斷：

　　①性別、年齡。女性絕經、老齡為骨質疏鬆的危險因素。

　　②是否有骨質疏鬆的家族史，特別是母系家族史。

　　③女性是否絕經，絕經的年齡，是否應用雌激素替代治療。

　　④是否吸菸、飲酒及量。

　　⑤是否有體力活動過少或運動過度***如馬拉松運動員***。

　　⑥是否服用鈣劑或維生素D製劑。

　　⑦疼痛為骨質疏鬆最常見、最主要的症狀。除了骨折可引起疼痛外，在骨量減少期，就可出現全身骨骼疼痛，尤以腰背痛最為常見。

　　⑧脊柱變形由椎體受壓引起，引起身材變矮和駝背，嚴重者可造成胸廓畸形，腹部受壓，影響心肺功能。

　　⑨骨折為自發或輕度外傷後發生的脆性骨折。常見發生部位為胸椎、腰椎、髖關節、橈骨遠端、股骨上端、踝關節等。

　　：物理療法

　　1、骨質疏鬆患者應儘早著手治療，理由是完全和部分消失的骨單位***皮質骨的直徑0、2mm的柱形骨單位和骨小樑***不能再生，但是變細的骨單位，經過治療可以恢復原狀。因此，逆轉已經消失的骨單位***形成骨質疏鬆症***是不可能的，而早期干預能夠預防大多數人的骨質疏鬆症。女性的圍絕經期***45歲***就應該開始治療。男性往往可以遲10年。

　　2、不應該忽略存在特定病因的治療，尤其不應該忽略原發性骨質疏鬆症和繼發性骨質疏鬆症的重迭存在。

　　3、緩解疼痛的治療措施應合理選擇椎體壓縮骨折的急性期，緩解疼痛的方法有：止痛藥、肌肉鬆弛劑、熱療、按摩和休息。骨質疏鬆性骨折或畸形所致痛苦，可以經特殊設計的體育治療而得到緩解，某些病人可以穿戴保護性胸衣或背部支架。鍛鍊腹肌和背肌的運動對於多數病人有益。

　　：食療法

　　1、二黃紅黑粥：

　　[原料]黃芪20g，粳米50g，紅棗10枚。黑芝麻、核桃仁各10g，黃豆粉20g，冰糖適量。

　　[製法]黃芪洗淨，水煎2次，每次用水400mL煎半小時，2次混合，去渣留汁於鍋中，再將粳米淘淨放入，大火燒開後，加入紅棗、黑芝麻、核桃仁和清水200mL，轉用小火熬至粥將成時，下黃豆粉、冰糖攪勻，繼續熬至糖溶粥成。

　　[功效]用於老年人骨質疏鬆症。

　　[服法]每日早、晚空腹服。

　　2、羊骨湯：

　　[原料]新鮮羊骨***以羊脛骨、羊脊骨為佳***500g，羊腎***以帶有腎上腺脂者為好***1對，料酒、蔥、姜、鹽、味精、五香粉適量。

　　[製法]將新鮮羊骨洗淨、砸碎，與剖開洗淨的羊腎同入鍋中，加水適量，以大火燒開，撇去浮沫，加料酒、蔥段、薑片、精鹽，轉小火煨燉1～2小時。待湯汁濃稠時加味精、五香粉適量，即可出鍋。

　　[功效]溫補腎陽，強筋健骨，補充鈣質。用於老年人缺鈣，骨質疏鬆，食慾缺乏。