喝中藥便祕怎麼辦喝中藥便祕解決方法

　　中藥的副作用小，而且治病能治根。那喝中藥便祕應該怎麼辦呢?跟著小編一起來看看吧。

　　喝中藥便祕解決方法

　　1、吃了中藥便祕,說明你服用的主要偏溫性,建議您在你服用的中藥中加入偏涼及降火的中藥,比如知母。焦梔子。蒲公英。黃芩等。要是便祕嚴重,還需加入潤腸通便的藥物。

　　2、便祕每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3個,晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉腰,多喝水,便祕一定不要亂用瀉藥,不要熬夜,便祕嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等。

　　3、多吃含膳食纖維高的蔬菜,比如芹菜、菠菜、韭菜等;每天早上和一杯涼白開***淡鹽水也可以***,蜂蜜水和香蕉都有很好的潤腸通便的作用;順時針摩腹也可以促進大腸的蠕動,從而促進排便;多運動,多喝水。

　　吃中藥的方法

　　1、溫服:很多中藥都是和溫服的,中藥煎好以後放置一會,等到不冷不熱的時候喝。如平和補益藥物。

　　2、熱服:如果患上的傷風感冒的疾病,最好可以趁熱吃中藥,這樣體內的汗液才會揮發的,驅寒通經脈的藥物也是這樣的做法。

　　喝中藥的禁忌

　　1、在服藥時不宜同吃某些食物,以免降低療效或加重病情。服用清內熱的中藥時,不宜食用蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等熱性的食物;在治療“寒證”服用中藥時,應禁食生冷食物。服用這些藥物時,如果吃了禁忌的食物,療效就不理想甚至起相反作用。

　　2、服中藥時不要喝濃茶。因為茶葉裡含有鞣酸,濃茶裡含的鞣酸更多,與中藥同服會影響人體對中藥有效成分的吸收,減低療效;其他飲料如咖啡不宜喝;應以喝白開水為主。

　　3、傷風感冒或小兒出疹未透時,不宜食用生冷、酸澀、油膩的食物;治療因氣滯而引起的胸悶、腹脹時,不宜食用豆類和白薯,因為這些食物容易引起脹氣。其他諸如水腫病人少食食鹽;肝炎病人忌食辛辣、油膩。

　　4、哮喘、過敏性皮炎病人,應少吃羊、豬頭肉、魚、蝦、蟹等。因為哮喘發作期間,蛋、牛奶、魚蝦等高蛋白食物會成為加重病情的“發物”,另外,由於疾病的關係,無論服用什麼藥物,凡屬生冷、油膩、腥臭等不易消化或有特殊刺激性的食物,都應忌口。

　　5、藥物劑量。藥物劑量是藥物取得療效的關鍵。許多人認為中藥藥性緩慢,加大劑量就能見效快。其實,藥物隨著劑量的不同,作用也不一樣,如有些人經常嚼食人蔘,或用來燉肉、煲湯,以達到保健作用,殊不知,人蔘吃多了可產生頭痛、失眠、心悸、煩躁、便祕、血壓升高等毒性反應。

　　便祕的症狀

　　1、便意少，便次也少

　　此類便祕可見於慢通過型和出口梗阻型便祕。前者是由於通過緩慢，使便次和便意均少，但間隔一定時間仍能出現便意，糞便常乾硬，用力排便有助於排出糞便。而後者常常是感覺閾值增高，不易引起便意。

　　因而，便次少，而糞便不一定乾硬。對這些患者可試用膨鬆劑或滲透劑，增加糞便含水量，增加軟度和體積，刺激結腸蠕動，也能增加對直腸粘膜的刺激，同時應定時排便。

　　2、排便艱難，費力

　　突出表現為糞便排出異常艱難，也見於兩種情況，以出口梗阻性便祕更為多見。患者力排時，肛門外括約肌呈現矛盾性收縮，以致排便困難。這種型別的便次不一定少，但費時費力。如伴有腹肌收縮無力，則更加重排便難度。

　　還有一種情況是由於通過緩慢，糞便內水分過多被吸收，糞便乾結，尤其是長時間不排便，使乾硬的糞便排出異常困難，可發生糞便嵌塞。這類便祕也可試用膨鬆劑或滲透劑，使糞便變軟，便於排出，有時需結合灌腸治療。如糞便軟化後依然難以排出時，則提示為出口梗阻性便祕。這一類患者需要指導排便方式，必要時進行生物反饋治療。

　　3、排便不暢

　　常有肛門直腸內阻塞感，排便不暢。雖頻有便意，便次不少，即便費力也無濟於事，難有暢通的排便。可伴有肛門直腸刺激症狀，如下墜、不適等。此類患者常有感覺閾值降低，直腸感覺高敏，或伴有直腸內解剖，如直腸內套疊以及內痔等。

　　個別病例的直腸感覺閾值升高，也出現類似症狀，可能與合併肛門直腸區域性解剖改變有關。這部分患者的治療需要提高感覺閾值，減少排便次數，治療肛門直腸區域性病變，如痔源性便祕的區域性處理。

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