孩子菜餚食譜的烹製技巧有什麼

  孩子的健康成長要從孩子的飲食安全抓起,那麼在選購玩食材後的媽媽們該怎麼給孩子烹飪製作美味的佳餚呢?以下是小編為你整理的孩子菜餚的烹製,希望能幫到你。

  孩子菜餚的烹製:櫻桃醬

  參考月齡:9個月以上

  材料:櫻桃400克,砂糖20克,冰糖20克,檸檬半個

  步驟:

  1、櫻桃裝入大碗中,倒入清水浸泡15分鐘,清洗乾淨;

  2、對半切開去核,全部處理好後,倒入大碗中備用;

  3、撒入白砂糖,用筷子拌勻。醃製1個小時左右至櫻桃出汁;

  4、倒入鍋中,翻炒均勻, 加入冰糖;

  5、不停翻炒,熬製的時候要邊煮邊攪拌,此環節非常重要,避免熬糊;6、煮至濃稠轉小火, 擠入檸檬汁,繼續熬煮至濃稠;

  7、密封罐清洗後,放入鍋煮5分鐘,消毒後,晾乾;

  8、徹底晾乾後再裝入果醬,不然摻入水的果醬很容易腐敗;

  9、加入櫻桃醬。

  孩子菜餚的烹製:自制寶寶海苔

  參考月齡:9個月以上

  材料:免洗紫菜適量,芝麻適量,植物油少許

  步驟:

  1、免洗紫菜平鋪在烤盤上,刷一層油;

  2、撒上一層芝麻,我這裡沒有放鹽;

  3、放入烤箱,上下火調製100度,15分鐘左右;

  4、取出,晾幾分鐘,就可以吃啦。

  孩子菜餚的烹製:山藥雪梨粥腹瀉調理

  參考月齡:10個月以上

  材料:大米20克,山藥15克,雪梨25克,藕20克

  步驟:

  1、雪梨洗淨削皮,切小丁;

  2、蓮藕洗淨削皮,切小丁或者末;

  3、山藥洗淨削皮,切小丁;

  4、大米洗淨放入鍋中, 煮至濃稠,加入藕丁、山藥;

  5、小火繼續煮15-20分鐘;

  6、再加入雪梨,煮至軟爛、濃稠。

  孩子菜餚的烹製:五彩玉米烙

  參考月齡:12個月以上

  材料:玉米40克,毛豆20克,胡蘿蔔丁15克,麵粉15克,澱粉10克,植物油適量

  步驟:

  1、水煮開,倒入玉米粒;

  2、倒入毛豆、胡蘿蔔丁,焯水2分鐘;

  3、盛入大碗中,加入麵粉,拌勻;

  4、平底鍋底部刷一層油,所有食材放入鍋中,鋪均勻烙制;

  5、澱粉加水調成水澱粉,倒入鍋中繼續烙制1分鐘;

  6、開鍋蓋,盛盤出鍋,晶瑩剔透。

  孩子菜餚的烹製:蘋果盅

  參考月齡:7個月

  材料:蘋果1個,土豆1個

  步驟:

  1、土豆切成小丁;

  2、將土豆放入碗中,大火蒸10分鐘;

  3、蒸好的土豆泥,用料理機打成土豆泥;

  4、蘋果頂部三分之一切開,用小勺挖成蘋果盅;

  5、挖出少量果肉和土豆泥拌勻,倒回蘋果盅內;

  6、蘋果蒸5分鐘即可。