孕婦拉肚子怎麼辦吃什麼好

　　大家都知道孕期拉肚子是件很嚴重的事情，準媽媽們不能大意。因為拉肚子的話，會影響胎兒的發育。所以一旦出現拉肚子的情況，孕媽要在飲食上有所調整，孕婦拉肚子怎麼辦？吃什麼好呢？下面是小編整理的孕婦拉肚子解決辦法，歡迎閱讀。

　　孕婦拉肚子的原因

　　由於孕媽咪體內激素水平的變化，胃排空時間延長，小腸蠕動減弱，極易受外界因素影響而拉肚子。

　　1、感染原因：細菌、病毒經消化道感染。感染是導致孕婦拉肚子的最常見的原因。導致感染最常見的病原體有沙門氏菌屬、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕婦腹瀉。

　　2、飲食原因：食用粗糙、變質食物和不良飲食習慣，或由海鮮等食物過敏所引發。

　　3、合併其他慢性疾病的原因：如甲狀腺疾病、結核、結腸炎等。

　　孕婦拉肚子怎麼辦

　　適當補液

　　孕婦一旦出現拉肚子的情況，主要治療措施是適當補液，補足因拉肚子丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子，補充因拉肚子而失去的熱量，同時要密切觀察胎兒情況是否良好，有無早產或流產的徵兆。

　　慎用抗生素

　　例如常用的甲硝唑，對實驗動物有致畸作用，故在妊娠期，特別是懷孕前三個月禁用。其他抗生素，如磺胺類、四環素類、喹諾酮類等，對母親或/及胎兒均有不良影響，亦應禁用。某些較緩和的抗腹瀉劑，如高嶺土、果膠可用，這些藥物可吸收水分減少腸蠕動;活性炭片、思密達、紅黴素、氨苄青黴素對母嬰都是相對安全的，可以在大夫的指導下服用。也可給病人服用一些微生態製劑，如麗珠腸樂、整腸生等，以調整腸道菌群。

　　及時就醫

　　出現拉肚子情況的孕婦一般可在24—96小時後恢復正常排便。如治療無效，應進行糞便細菌學培養和藥物敏感試驗，同時進行腸道原蟲與寄生蟲檢查。必要時慎行纖維乙狀結腸鏡檢查，以除外炎症性腸病。

　　飲食調理

　　孕婦拉肚子可以靠飲食來調理，萵苣、菠菜等富含葉酸的深綠色蔬菜等能夠有效止瀉，還有小牛肉，豆類等。

　　孕婦拉肚子要慎自行用藥

　　孕婦要重視拉肚子問題，因為劇烈的拉肚子可能會引發子宮收縮導致流產。而且拉肚子會影響孕婦對營養物質的吸收。因此，孕婦一旦出現劇烈拉肚子的情況，應及時就醫，採取積極措施進行治療。

　　如果症狀持續時間超過48小時，你開始出現嚴重脫水，或伴有高燒，你應該儘快去醫院就診，以便查明孕期拉肚子的原因。

　　孕婦奶粉也可能引起拉肚子

　　有些孕婦既不是食物中毒又不是腸道感染，但仍然出現拉肚子的情況，這有可能因為喝了孕婦奶粉的緣故。並不是說孕婦奶粉本身有問題，是有些人的腸胃本身就不適應奶粉***比如乳糖不耐受***，喝了會出現拉肚子的情況。如果是這種情形，只要停止喝奶粉，問題就可以解決了。

　　懷孕初期拉肚子怎麼辦

　　1、對輕微的拉肚子，可能是受涼引起的，可嘗試用暖水袋熱敷一下肚子。注意不要太燙了，用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上。一天熱敷3--5次，每次大約持續20分鐘左右，對受涼腹瀉有一定作用。在熱敷同時可以喝一碗紅糖姜水，能暖胃止瀉。

　　2、孕婦一旦發生腹瀉，應立即適當補液，補充因腹瀉丟失的水分和電解質。讓孕婦多喝水，水裡稍加入一些食鹽***以嘗不出鹹味為好***。能有效補充水分和電解質，預防脫水。還可以多喝粥，小米粥比較好，能養胃安神，對止瀉能起到一定輔助作用。鹽淡鹽水

　　3、如果是輕微的腹瀉，可以買些小點兒的胡蘿蔔，切成碎塊，加水熬開***大約1根胡蘿蔔加300ML水***，每天堅持喝，能有效減輕拉肚子症狀，而且喝了也不影響胎兒健康。

　　胡蘿蔔水

　　4、吃蒸熟的蘋果。蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，因為蘋果中果膠起作用，未經加熱的生果膠可軟化大便，與膳食纖維共同起著通便的作用，而煮過的果膠則搖身一變，不僅具有吸收細菌和毒素的作用，而且還有收斂、止瀉的功效。具體吃法：將蘋果洗淨，帶皮切成小片***近果皮處，果膠含量相對豐富，止瀉效果更好***，放入碗中，隔水蒸5分鐘即可，稍稍冷卻後，即可食用。每天堅持吃一個煮熟的蘋果，能有效減輕腹瀉症狀。這對孕婦再好不過了，又治腹瀉又補充營養。

　　6、如果腹瀉比較嚴重，應該立即看婦產科醫生。自己不要亂吃藥，否則對胎兒發育不利。應根據醫生診斷去拿藥，並要按時服藥。這裡小編覺得中成藥比西藥好一些，中藥劑副作用小。