桂魚怎麼做比較好吃

  桂魚肉的熱量不高,而且富含抗氧化成分,對於貪戀美味、想美容又怕肥胖的女士是極佳的選擇。下面小編跟你分享一下?

  一、清蒸桂魚的做法

  材料

  桂魚一條***500克左右***,乾紅椒一個***新鮮紅椒更好***,姜,蔥,料酒,鹽,蒸魚豉油,植物油

  做法

  1.桂魚在去鱗去除內臟後洗淨,抹乾水分

  2.用兩湯匙料酒和少許鹽抹於魚表面,醃製十分鐘

  3.姜去皮切粗絲,蔥切粗絲放入魚肚子中,入蒸鍋大火蒸十分鐘***水開後放入開始計時哈!***

  4.蒸魚的時候把一根蔥切絲,切好的蔥絲放入冰水中浸泡片刻口感會更好,樣子也會捲起來,也好看些。乾紅椒去籽切絲備用

  5.魚蒸好後掉去一部分湯汁。湯汁可以做湯用哈,不要倒掉哦。將蔥絲、紅椒絲放在魚身上,澆上蒸魚豉油

  6.將少許植物油倒入鍋中燒熱,淋在魚身上即可

  二、豉油蒸桂魚的做法

  材料

  桂魚,李錦記蒸魚豉油,蔥段,薑片,紅椒絲,橄欖油

  做法

  1、桂魚一條處理乾淨,魚身劃幾刀,放上蔥段薑絲。

  2、鍋裡水煮開,把魚放進鍋裡蒸7至8分鐘拿出。

  3、去掉魚身上的薑絲蔥段,重新再放些蔥段、薑絲、紅椒絲,倒些李錦記蒸魚豉油。

  4、鍋裡油燒熱淋上即可!鮮嫩無比的豉油蒸魚做好了!

  三、脆皮桂魚的做法

  菜譜簡介 色黃中帶紅,四季皆宜。

  材料

  主料:桂魚***1條,約1000條***,味精,幹菱粉***75克***,黃酒,精鹽,溼菱粉***20克***,蔥花,姜,番茄沙司***60克***,白糖,香醋,胡椒粉。

  做法

  一、將桂魚去鱗去內臟,洗清,脊背兩面開月牙形花刀,在魚身抹上胡椒、鹽、酒、次抹溼菱粉,再抹乾菱粉,入旺豬油鍋炸,約十多分鐘可透,起鍋。

  二、另將蔥、姜、番茄沙司、糖、醋、味精、油、鹽入滾油鍋炒好,裝在小碗內,跟魚同上桌。

  四、醃桂魚色拉的做法

  材料

  材料桂魚肉、球生菜、洋蔥絲、胡蘿蔔絲、檸檬汁、白酒、鹽、胡椒

  做法

  1、桂魚肉去皮,斜批成薄片,加入檸檬汁、白酒、鹽、胡椒醃漬。

  2、將醃好的桂魚片放入烤箱,烤至魚肉發白,取出冷卻。

  3、球生菜用檸檬汁加鹽、胡椒醃漬後,堆放在盆中央,再鋪上烤好的桂魚片。

  4、魚片上撒上洋蔥絲、胡蘿蔔絲作裝飾。

  特別關照

  桂魚要活殺,去骨取肉。