怎麼才能提高孩子學習注意力

　　良好的注意力是孩子今後學習的有力保障，而專注力不是天生的，它需要後天的培養。那麼?以下是小編分享給大家的提高孩子學習注意力的方法，希望可以幫到你!

　　提高孩子學習注意力的方法

　　1、玩撲克遊戲：可鍛鍊注意力高度集中和快速反應能力。取三張不同的牌***去掉花牌***，隨意排列於桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊 5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓他盯住這張牌，然後把三張牌倒扣在桌上，由老師隨意更換三張牌的位置，然後，讓他報出梅花2在哪兒。如他說猜對了，就勝，兩人輪換做遊戲。隨著能力的提高，老師可以增加難度，如增加牌的數量，變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。這種方法能高度培養注意力的集中，由於是遊戲，符合孩子的心理特點，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣，注意力會有所提高。

　　2、玩乒乓球干擾注意遊戲：可以要求孩子把球放在球拍上，繞桌子行走一圈，注意不讓乒乓球掉下來。大人在旁邊進行搗亂，但不能碰到他的身體。一會兒拍手跺腳，一會大喊大叫，還一邊說“掉了!掉了!”他忍不住就笑了，但為了不輸給人，又不得不保持鎮定和注意力集中，繼續完成遊戲……這種遊戲，對提高注意力非常有效。

　　3、找一找遊戲：在一大堆圖中找某樣東西，找異同***同中找異，異中找同***，比大小、長短，在規定的時間內把一頁圖中的物品記住等等。

　　4、抄書：讓孩子將喜歡的書、報、刊上的好文章抄到一個專門的文摘筆記本上。剛抄之時，一次看的字數不得少於六個，依次增加，當孩子平均每次能看***記住***約十五個時，注意力的專注性已經訓練得很不錯了。

　　5、複述數字：就是讓別人出一組數字，如5473869，你就重複它，可以從七位數字開始，當你感覺容易對付了，便升到八位，再升到九位，當升到十二位，便不要再升了。每天只能升位一次。你可以將這個遊戲每天“玩”10分鐘左右，共玩一個月左右”。效果相當不錯。

　　6、聽口令小遊戲：老師發號口令，讓孩子用手指出口令要求的內容。例如：老師說：“鼻子。”孩子指鼻子。老師說：“第三顆釦子。”孩子指向第三顆釦子。可以以五個口令或十個口令為一輪，每一輪全部指對，則給予孩子一定的積分獎勵，激發他們的積極性。

　　7、學播音：廣播、電視播送新聞時，他***她***說一句，你學一句，你嘴上學上句時，耳朵要注意下句，否則你就學不下去。每天5分鐘左右即可，連續一月，就能達到“跟得上”，到連續學10分鐘不錯5個字時，孩子注意力的專注性就達到良好了。這種遊戲你在合格之後也最好經常“玩玩”，以訓練自己的大腦。

　　提高孩子學習注意力的技巧

　　讓孩子一次只做一件事情

　　人的注意資源是有限的，分配在性質不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發展過程中，同時進行多件事情，會損害注意的有效集中。所以，哪怕當孩子玩兒玩具的時候，也要關掉電視機;做作業的時候，不要放音樂。

　　跟孩子一起玩兒“自我約束力”的遊戲

　　把這樣的方式貫徹進孩子的生活。你可以有意識的設定一些情境幫助孩子增強多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進的過程。

　　買一些智力訓練的書，每天堅持做練習

　　一些鍛鍊觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找錯誤，找異同***同中找異，異中找同***，比大小、長短等等。時間不可過長，但往後可延長練習時間，一定要每天堅持練。可以給予紅五星獎勵或打分。

　　採用盯點法隨時訓練

　　在教室和家裡，每天盯著某個點和物體看上幾分鐘就可以的，還可以採用舒爾特訓練法。這個方法是世界上最專業、最普及、最簡單的訓練法。

　　不要給孩子買過多的玩具和書籍

　　我們經常看到這樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個，一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。

　　大聲讀書有利於訓練注意力

　　每天安排一個時間***10-20分鐘***讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。孩子在讀書的過程中，儘量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。

　　平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情

　　當孩子專注於做他的小手工製作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸於他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。

　　讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量

　　如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵***表揚、撫摸、親吻等***，並讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。

　　要儘量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人

　　教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

　　營造一個有利於集中注意力的家庭學習環境

　　孩子的書桌上，只能放有書本等相應的學習用品，不可擺放玩具、食品;文具要簡潔。孩子們都喜歡顏色鮮豔、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應該越簡單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡單，功能單一，避免孩子把它們當作玩具來玩;孩子的書房也要收拾得簡潔明快，幼年的玩具要收起來，不要放在顯眼的地方;孩子學習的時候，更不能有電視機、電話等聲音干擾;父母也儘可能不在孩子學習時進進出出，大聲干擾。此外，室內的光線也是一個容易被忽視的環節，光線柔和適度有助於孩子集中注意力，為孩子創設安靜、整潔的環境。

　　提高孩子學習注意力的建議

　　1.培養孩子獨立學習的習慣。

　　首先應該指出，家長陪孩子讀書不可提倡，正如一位資深教師感慨的：“有的孩子學習拖拉是因為沒有養成良好的學習習慣，更多的則是由於父母過分關注他們做作業，甚至包辦代替。”事實上，大多數兒童教育專家都不贊成家長陪孩子讀書，因為家長總會情不自禁地敦促孩子不要這樣做，不要那樣做。這些時斷時續的語言刺激，更易於分散孩子的注意力。同時，也會讓孩子對家長產生強烈的依賴性。所以，培養孩子良好的學習習慣，從培養孩子獨立完成作業開始。

　　2.指導孩子制定明確的學習任務表。

　　有了明確的任務，孩子學習時就有了目標和動力，才能保持一定的緊張狀態度，這樣才能有效維持注意力，培養孩子的時間觀，讓孩子的學習形成規律。當然，要求孩子學習時，時間不能太長，也不能要求孩子長時間做同一件事，因為疲勞和長時間單調的內容是孩子注意力不集中的重要原因。

　　3.學習生活與休閒娛樂相結合。

　　家長不要忘記休閒娛樂也是生活的一部分，在孩子完成學習任務之後，與孩子開展一些娛樂活動，既可以讓孩子鬆懈緊張的情緒，緩解學習的壓力，又可以增進親子關係。這樣滿足了孩子的天性需求，孩子在學習中才容易進入“心無旁騖的”狀態。當然除了和孩子一起散步、打球或者陪著一起看一些少兒節目之外，家長也可以根據家庭環境與孩子的個性特點，有意識的培養孩子形成一些興趣愛好，如：閱讀、彈奏樂器、下棋等等。這些都能讓孩子的生活豐富起來，讓孩子對未來生活***包括學習生活***充滿熱切期望，形成一種積極的人生態度。

　　集中注意力是孩子學習取得效果的關鍵，孩子的學習注意力的集中程度，注意轉移的速度，注意時長，注意力抗干擾能力是保證孩子學習效率的重要因素。

　　4.為孩子營造一種良好的學習環境。

　　許多孩子注意力不集中，有時與家庭環境有關。家庭環境過於嘈雜或寂靜都不利於兒童集中注意力。當孩子學習時，家長一定要保持一種生活的常態，既不需要躡手躡腳，小心翼翼，製造過分的安靜;也不要毫不顧忌，製造噪音干擾孩子的思維過程。當然，如果家長一直保持著良好的讀書、學習的習慣，孩子就能耳濡目染，也有助於孩子形成專注的學習習慣。

　　5.適時解除孩子內心的憂鬱。

　　當孩子心理壓力比較重的時候，孩子的注意力就無法集中。許多孩子害怕考試，尤其是害怕一些家長們告誡為“將決定一生命運”的考試。為此，孩子們經常心神不安，甚至胡思亂想。揹負沉重的心理負擔，孩子自然就無法專心學習。因此，但凡優秀的家長，都是孩子稱職的心理安慰師。

　　6.發掘孩子的學習興趣。

　　如果一個學生對哪門功課毫無興趣，那就很難要求他集中注意力。假如孩子對學習的內容興致勃勃，根本不用誰督促就能全神貫注。興趣是最好的老師，是獲取成功的重要條件。激發興趣實際上是維持孩子保持對於未知世界的好奇，而這種探索慾望的抑制，往往是我們在孩子求知探索過程中用功利性的評價讓孩子遭受挫敗或逃避挫敗而導致的後果。相信孩子的潛能，耐心等待比急於求成的干預要好得多。

1.如何糾正孩子的學習態度

2.提高孩子學習記憶力的10大訣竅

3.怎樣教育孩子愛學習

4.鍛鍊孩子注意力的方法

5.怎麼有效提高孩子的學習成績