治感冒咳嗽有哪些實用食療方

　　多數感冒會伴隨咳嗽，感冒後的咳嗽非常黏人，不想吃藥物的朋友可以嘗試治感冒咳嗽的偏方，那麼?以下是小編給你整理治感冒咳嗽的相關食療方。

　　感冒咳嗽的食療方

　　1、杏梨茶

　　做法:苦杏仁10克,大鴨梨1個,冰糖少許。將杏仁去皮尖,打碎;鴨梨去核,切塊;加適量水同煮,待熟加冰糖令溶。代茶飲用,不拘時。

　　功效:此茶能潤肺止咳,適用於燥熱型急性氣管炎、咳嗽。

　　2、銀耳冰糖羹

　　做法:銀耳10克,冰糖20克。先將銀耳去蒂,揀淨雜質,用冷開水浸泡至脹大變軟。再將銀耳、冰糖放沙鍋中,加水適量,用文火燉煮10分鐘,至銀耳鬆爛、湯汁稠時即成。當夜點食用,每晚1次。

　　功效:可以滋陰潤燥,化痰止咳。適用於肺陰不足所致的乾咳少痰,不易咳出,陰潤燥,化痰止咳。

　　3、蔥梨湯

　　做法:蔥白***連須***7根,鴨梨1個,冰糖9克。以上3味加水煎煮。吃梨,飲湯。每日2次。

　　功效:此方具有清熱疏風的作用。適用於風熱型咳嗽,咳嗽頻劇,喉燥咽痛,咳痰不爽等症。

　　4、烤橘子

　　做法:將橘子直接放到小火上烤,並不斷翻動,烤到橘子皮發黑、有熱氣從橘子裡冒出來。稍涼一會,剝去橘皮,讓患者吃溫熱的橘瓣。大橘子可以分幾次吃完,小貢橘可以吃一個,一天吃2～3次。

　　功效:這種方法確實對化痰止咳有一定的作用。比藥物治療口感好、有營養價值。但是,最好連同橘皮一起吃,因為其藥效主要集中在橘皮裡。而且橘子由於含有大量的維生素c,對於病人的抵抗力提高能夠起到促進作用,因此風寒感冒咳嗽者不妨嘗試看看。

　　5、蒸花椒冰糖梨

　　做法:梨一個,洗淨,橫斷切開挖去中間核後,放入20顆花椒,2粒冰糖,再把梨對拼好放入碗中,上鍋蒸半小時左右即可,一隻梨可分兩次吃完。

　　功效:蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。

　　治感冒咳嗽的其他偏方

　　1、白胡椒面、蔥白各適量。煮熱湯麵條一碗,加入蔥白及白胡椒面拌勻,趁熱吃下,蓋被而臥,汗出自愈。此方辛溫解表,發散風寒。可治療風寒襲表引起的傷風感冒症。

　　2、核桃仁25克,蔥白5克,生薑25克,茶葉15克。將核桃仁、蔥白、生薑一起搗爛,同茶葉一同放入砂鍋內,加水一碗半煎煮。去渣一次服下,蓋上棉被臥床,注意避風。此方解表散寒,發汗退熱。治感冒發熱、頭痛無汗。

　　3、蘿蔔1個,蔥白6根,生薑15克。用水3碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白、姜,煮剩一碗湯,連渣一次服一。此方宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽、痰多泡沫、感冒畏寒、周身痠痛等症。

　　4、豆腐500克,紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩,放入紅、白糖,放入碗內隔水蒸30分鐘,一次吃完,連服4次。此方清熱、生津、潤燥。治咳嗽痰喘症。

　　5、鮮姜兩片放入500亳升涼水中,煮沸後放入紅糖一勺。這主要是由於姜具有溫中散寒的作用,而紅糖則具有溫中和胃的作用,這個辦法適合於風寒感冒引起的咳嗽。

　　6、玉米鬚,橘皮各適量,共加水煎,日服2次。止咳化痰。治風寒咳嗽,痰多。