正確男女禮儀坐姿
坐如鐘,立如鬆,睡如弓,走如風。長輩經常教育孩子,坐有坐相,站有站相。那麼什麼是正確的男女利益做坐姿呢呢?
職場男女坐姿禮儀注意
1、錯誤坐姿:入座時離椅子太近了。這樣坐下易碰到椅子,發出聲響,並且臀部會完全坐滿椅子,剛坐下時就靠到椅背上是不禮貌的。
正確坐下的姿勢:坐下時不要離椅子太近。首先,注意你與椅子間的距離,不能靠太近,否則就會坐得太滿;也不能離得太遠,否則就會跌坐地上了。
2、錯誤坐姿:向前哈腰,容易走光!坐下時背部弓著或是上身向前傾,以保持身體平衡,然而,這樣的姿勢是不優雅的,這樣的動作還可能有後臀部和胸前走光的危險。
正確的坐下:保持後背挺直,筆直坐下。先目測好合適距離,保持上身直立的同時慢慢放低身體。注意只坐椅子的前1/2部分,這樣身體的重心剛好在大腿上面,可以穩定雙腿。如此坐下,可以牢牢保持身體的姿態。
3、錯誤坐姿:翹二郎腿時,雙腳分離,整個人靠在椅背上。這樣的姿勢代表你對他人不感興趣,尤其當你把雙手交叉在胸前時,就好像想與外界隔離,把自己封閉起來。在人際交住中,假如你的肢體語言傳遞出不想被打擾的訊號,人們自然會對你望之卻步。
正確坐姿:盤腿而坐時,雙腿儘可能貼緊,腳尖著地,注意保持上半身不要歪斜。聽別人說話時,最好避免二郎腿的坐姿,應雙腿併攏坐正,身體微微前傾以示專注。
4坐姿要特別注意避免不雅的姿態,像雙腿叉開,或抖腿和搖腳這一類動作,這要靠平時習慣的養成。如果平日沒有養成良好的坐姿習慣,一旦穿上比較正式的服裝,就會顯得手足無措,甚至還會有比較唐突的表現和比較滑稽的感覺。要想避免這種情況發生,平時就要多加練習,養成良好的習慣。
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