涼拌石榴好吃又好看的做法圖文教程

　　涼拌石榴的做法很簡單，加上一些食材的搭配還是很好看的，石榴中含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，這道菜可以試試。以下是小編推薦的涼拌石榴做法，歡迎閱讀!

　　製作涼拌石榴的食材

　　涼拌石榴好吃又好看的步驟

　　1.準備所有食材。

　　2.將石榴切開

　　3.小心的將石榴粒取出。

　　4.將其他食材切丁。

　　5.檸檬卻一半二分之一切丁。

　　6.將所有食材混合然後擠些檸檬汁加適量的鹽。

　　7.最後放入適量的蜂蜜拌均勻放入冰箱一小時之後取出即可。

　　石榴的減肥食譜

　　石榴鳳橘果醬

　　材料：鳳梨 300公克 橘子 300公克 紅石榴糖漿 100cc 麥芽糖 150公克 細砂糖 80公克 檸檬 1個

　　做法：

　　1、檸檬洗淨榨出果汁備用。

　　2、鳳梨去皮去芯後切成丁狀;橘子剝皮後取出果肉，將果肉去籽並撕除白色的薄膜。

　　3、將鳳梨丁與橘子果肉一起放進耐酸的鍋子中，加入檸檬汁及紅石榴糖漿用中火煮滾。

　　4、轉成小火併加入麥芽糖繼續熬煮，熬煮時必須用木杓不停地攪拌。

　　5、待麥芽糖完全溶化後便可加入細砂糖，繼續拌煮至醬汁呈濃稠狀即可。

　　甜石榴西米粥

　　材料：西谷米50克,石榴150克

　　做法：

　　1、將鮮甜石榴去皮，取子掰散。

　　2、西米洗淨，入開水鍋內略氽後撈出，再用冷水反覆漂洗，瀝乾水分備用。

　　3、取鍋加入冷水、石榴子，煮沸約15分鐘後，濾去渣，加入西米，待再沸後，調入蜂蜜待滾，調入糖桂花，即可盛起食用。吃玉米減肥

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