月經不調給女性帶來的危害

　　月經不調是女性朋友常見的一種情況，月經不調也是婦科疾病的一種，既然是疾病，那麼就可能會給女性的身心帶來一定的傷害。下面由小編為大家介紹，希望能幫到你。

　　月經不調對女性危害一：影響容顏

　　月經不調會影響女性美容，導致內分泌紊亂，如女性容易出現的色斑、鬆弛、晦暗無光、毛孔粗大、粗糙、暗瘡等症狀就是由於機體出現病變而產生的相關反應。

　　久患不治還可致乳房下垂、性慾減退。

　　月經不調對女性危害三：引發婦科炎症

　　現代醫學已證實，月經不調可能會併發併發月經性關節炎、月以性皮疹、宮內膜移位、宮頸炎、月經性牙痛、月經性哮喘，子宮內膜異位、宮頸炎等。

　　月經不調對女性造成的影響會給女性的身體健康帶來了嚴重的威脅。

　　月經不調對女性危害四：引發閉經

　　閉經通常分為兩大型別：原發性閉經和繼發性閉經。原發性閉經是指婦女年滿18歲或第二性徵發育成熟2年以上仍無月經來潮者。繼發性閉經是指婦女曾已有規律月經來潮，但以後因某種病理性原因而月經停止6個月以上者。月經不調都可能引起這兩種病症的發生。

　　月經不調對女性危害五：導致不孕

　　據相關的統計研究表明，女性月經不調也是導致不孕不育的直接緣由，同時也是導致近些年我國不孕不育頻率上升的重要原因。月經不調是導致女性不孕的重要因素，月經週期的改變使得經期提早或延遲。

　　月經不調往往是由婦科疾病引起，最常見的是婦科炎症、子宮肌瘤、卵巢囊腫，因此要及時治療，以免導致病情惡化、引發不孕。

　　月經不調對女性危害六：導致失血性貧血

　　月經不調的損害可因為持久月經由過程多或不劃定規矩流血，導致失血性血虛，出現頭暈、乏力、心慌、氣急等境遇，嚴重者另有或是危及生命。

　　月經不調對女性危害七：記憶力差

　　專家表示，月經不調還會導致記憶力減退。因而，你可千萬不要小看月經不調，要及時調理。

　　月經不調是疾病，以上為大家介紹了月經不調會給女性朋友帶來了的七大危害，提醒女性女性朋友們千萬不要忽視了對月經不調的治療哦。

　　月經不調不能吃什麼

　　1、辛辣刺激性食物。月經量少的女性應忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。

　　2、油膩食物。月經量少的女性常常伴有腸胃不佳的情況，因此飲食應以易消化、開胃醒脾為主，忌油膩傷胃之物。

　　3、寒涼食物。中醫認為女性在月經期間需要保暖，尤其是對於月經量少和月經不調的女性來說，更應避免進食寒性食物，以免影響行經。寒性食物有螃蟹、海螺、蚌肉、黃瓜、萵苣、西瓜、冰鎮冷飲等。

　　月經不調飲食調理注意事項

　　女性經期是一個特殊的生理期，容易出現免疫力下降、情緒波動、煩躁、焦慮等情況。故女性經期應充分重視飲食保健，月經不調飲食調理注意事項有哪些?

　　1、不宜進食辛辣刺激食物。這類食物會刺激血管擴張，使盆腔充血，導致經血量過多或痛經。

　　2、不宜吃生冷食品。食用生冷寒性食物，不利於消化，導致血液流通不暢，易出現月經不調、經血量少，還易出現痛經、閉經等經期問題。

　　3、不宜食用過多蛋糕、糖果、飲料等甜品。糖分攝入過多，會出現血糖不穩定的情況，比如頭暈、疲勞、心跳加快、情緒不穩定等，還會加重經期症狀。

　　4、飲食宜少鹽。鹽分攝取過多，會造成的體內鹽分和水分的積聚增加，使月經來潮初期出現頭疼、易激怒的情緒。

　　5、不飲濃茶。濃茶中含有大量咖啡因，對神經和心血管的刺激很大，容易增加焦慮不安的負面情緒，還很容易加重痛經和經血量，並會延長經期，濃茶中還含有的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，易造成缺鐵性貧血。

　　6、少喝酒。經期受體內荷爾蒙分泌影響，女性體內的解酒酶減少，因此飲酒易醉。為了製造出分解酶來幫助分解酒精，肝臟負擔明顯加重，因此經期飲酒對肝臟損害比較大。