左右臉頰長痘的原因及調理方法

  不同部位長痘痘所反映的身體問題有所不同,左右臉頰長痘痘的原因也不盡相同。以下就是左右臉頰長痘的原因以及調理的知識,希望對你有用。

  左臉頰的五臟對應臟器為肝,提示肝火旺盛。

  嚴重睡眠不足和精神長期緊張都是很重要的原因;基本上在經常熬夜和學習工作壓力較大的人群中比較常見;一般表示肝氣鬱滯,壓力過大。如果平時壓力過大,又沒有學會適當調節、又沒有個給自己“解壓”的人,常常會感到莫名其妙地心煩意亂,甚至為一點點小事而暴跳如雷,這是肝氣鬱滯的表現。

  情緒與肝是最為密切的。左邊臉頰長痘,也是肝功能不順暢,如肝臟的分泌、解毒等功能出了狀況,有熱毒,需要進行一些肝臟排毒的調理。

  調理方法:

  1:加強睡眠,改善睡眠質量,儘量避免熬夜,保持作息時間的規律性,儘量在晚上十一點之前睡覺;

  2:改善精神緊張的狀態,給自己休息和釋放壓力的時間,儘量放鬆心情;

  3:在飲食上要多吃小黃瓜等具有良好去肝火的食物,用決明子泡茶喝的效果也不錯;

  4:儘量不要喝酒等傷肝的飲品;

  右臉頰在五臟所對應臟器為肺,肺有熱,肺火旺盛。

  中醫學認為,肺主皮毛,並開竅於鼻,所以當肺火旺盛時,痘痘比較容易出現在鼻子與右臉頰位置。如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽,留意一下右臉頰痘痘。

  調理方法:

  1:主要以潤肺為主,加強肺的功能;

  2:自己不吸菸的同時要遠離二手菸;

  3:平時要多做運動,增強肺迴圈,加強肺的功能;

  4:綠茶、蜂蜜茶、梨、木耳等飲食都具有較好的潤肺作用。