中藥養生湯
你吃過嗎?，顧名思義就是用中藥加上食材，來滋補身體，在成為中國人飯桌上必不可少的美食。那麼有哪些呢，小編現在就告訴你女性的，快來看看這篇文章瞭解詳情吧。
女性
補血益氣的烏雞紅棗湯
此湯特別適合有月經紊亂、氣血虛弱的女性飲用。烏雞能滋陰益氣，紅棗補血，女性常飲這款湯，氣血變好，臉色也會紅潤起來。先將烏雞洗乾淨，放入滾燙的開水中煮5分鐘，去掉血沫，撈起烏雞瀝乾後備用。生薑去皮切片，紅棗洗淨去核，枸杞洗淨。煲里加入足夠的清水，用大火燒開，將上述所有材料放入煲中開始煲湯，用小火煲約2~3小時即可飲用。
緩解頭痛的乳鴿天麻湯
白領女性容易用腦過度，加上壓力大，時常感覺頭暈、頭痛、目眩、四肢麻木。喝這款養生湯能緩解因為壓力引起的頭痛症狀，也有補腦的效果。取乳鴿一隻，殺好洗淨以後，和天麻、枸杞、赤肉、薑片、胡椒粒、金華火腿一起放入煲內，往煲里加水，再用文火隔水燉3~4個小時，加鹽調味即可。
滋陰減壓的甲魚西洋參湯
這個湯最適合壓力大、工作繁忙的白領女性，能養胃、清熱、滋陰、寧神、益智，有助於緩解工作和生活壓力。取甲魚約300g，去除內臟和頭部，用沸水煮2分鐘以後，撈起切大塊備用。把薑切片，紅棗去掉果核，西洋參切薄片。瓦煲裡裝入清水，將準備好的甲魚、西洋參、薑片、紅棗一同放入煲內，用武火煮開以後，改文火燉1.5小時，放鹽調味後即可飲用。
秋季
第一款：山藥豬蹄湯
功效：豐胸、美顏、潤膚、補氣
材料：山藥、豬蹄、紅棗、米酒
做法
1、將紅棗洗淨待用、豬蹄肉洗淨切塊、山藥削皮切段;
2、將豬蹄用熱水灼去腥味跟多餘油脂後，取出再以冷水洗淨去油;
3、在鍋裡倒入適量的水，放入山藥、紅棗跟處理好的豬蹄，大火煮10分鐘後轉小火燉2-3小時即可。
第二款：青木瓜鮭魚湯
功效：瘦身、養顏、美白、淡斑
材料：鮭魚頭、青木瓜、黃茋、生薑
做法
1、青木瓜洗淨去皮切塊，鮭魚頭洗淨垛塊後備用;
2、在鍋中放入適量的水，煮開後放入木瓜、鮭魚頭、黃芪跟生薑片。大火煮10分鐘後轉至小火慢燉，至煮爛即可。
第三款：養顏瘦身湯
功效：消除腹部脂肪、祛水腫、滋潤
材料：豆腐、瘦肉、海帶、鮮菇、枸杞、生薑
做法
1、薑片切絲、豆腐切塊、瘦肉切片備用;
2、將豬肉在鍋中灼過水後取出，備用;
3、在鍋中放入適量的水，燒開後放入豆腐、枸杞、香菇、薑絲等一起煮，先用猛火煮5分鐘後，再轉小火煮10分鐘;
4.最後放入瘦肉，煮沸後用小火慢燉，煮2個小時左右即可。
第四款：瘦身美白湯
功效：改善膚色黯淡、毛孔粗大等面板問題，消除體內多餘油脂，瘦身、養顏
材料：冬瓜、銀耳、紅蘿蔔、薏仁、紅棗、生薑、白芷、黃芪
做法
1、事先提前1小時將薏仁洗淨泡，銀耳、白芷、黃芪和紅棗洗淨備用;
2、鍋裡放入適量的水煮開後再放入泡過的薏仁，煮開後再轉小火煮20分鐘。
3、冬瓜連皮洗淨切塊後放入鍋中一起煮，之後再放入銀耳、白芷、黃芪和紅棗。用小火煮1小時後，加鹽及其他調味即可。
第五款：潤顏美膚滋補湯
功效：滋陰養肺、生津、潤膚、滑膚、美顏、補肝益腎
材料：何首、沙蔘、玉竹、薏仁、蜜棗、豬肺、鹽
做法
1、把何首、沙蔘、玉竹、薏仁一起洗淨待用;
2、豬肺洗淨切塊，灼水後撈起瀝乾，備用。
3、鍋中放入適量的水，放入所有材料，用大火煮10分鐘，再轉小火慢熬2個小時，最後加入鹽和其他調味即可。