適合夏天吃的零食

  零食的意義是給人們增加對生活的滿足感,而不是飽足感。妙玉說過,用小杯喝茶是品,用大杯喝茶是飲。是一樣的道理。所以請大家充分理解精品的含義。吃是世界上最美好的事情之一,吃貨是世界上最酷的人群有木有呢?下面就讓小編告訴你,歡迎參閱

  

  1芝麻香辣鰻魚絲

  精選深海大鰻魚,不含澱粉,含膠原蛋白,可以美容養顏!絕無色素新增,甜鹹適中,芝麻濃郁,營養豐富,具有清涼解暑,滋補強身的作用,天然好美味!一條條祕製鰻魚絲,香香的,辣辣的,沒有一點腥味哦~~夏天必備小零食

  2黃金椰蓉球

  黃金椰蓉球是由椰子、牛奶等食材製成的美食。他可以補充營養,利尿消腫,滋潤面板~

  3浪漫情人梅

  採用優質新鮮李子,,吃起來酸甜可口,汁多味美。有開胃,促消化的作用,暑假必備的休閒零食~~

  4澳洲進口水果糖

  手工製作的澳洲進口水果糖~~無色素,不新增防腐劑,小朋友的最愛~`

  5凍幹榴蓮脆

  聽名字就能知道是榴蓮做的 ,凍幹榴蓮是一道美食,酥脆爽口、鮮果清香,吃吃吃,根本停不下來!!

  6麻辣牛肉條

  土黃色的牛肉條放在大盤子裡炸成褐色的花椒和麻椒,白色香香的芝麻。讓人就想吃,吃一根還想吃第二根,……越吃越香,越吃越上癮。中醫認為,牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。牛肉條炒米飯也是非常不錯的選擇!

  7紅糖麻花

  紅糖麻花 顧名思義 就是 把紅糖澆在麻花的上面,外面甜甜的,裡面是酥脆的麻花,兩者結合,想想就流口水~~全家人的最愛!!

  夏季吃冷飲的注意事項

  1、忌吃不新鮮的冷飲

  吃冷飲以“色清、味美、品鮮”的為佳,要認真檢視冷飲是否衛生、新鮮。一般的果汁類飲料應沒有沉澱,瓶裝飲料應該不漏氣,開瓶後應有香味。鮮乳為乳白色,乳汁均勻,無沉澱、凝塊、雜質,有乳香味。罐頭類飲料的鐵筒表面不得生鏽、漏氣或漏液,蓋子不應鼓脹,如果敲擊罐頭時呈鼓音,說明已有細菌繁殖,也不能食用。

  2、忌食用過多冷飲

  吃得過多,會沖淡胃液,影響消化,並刺激腸道,使蠕動亢進,縮短食物在小腸內停留的時間,影響人體對食物中營養成分的吸收。特別是患有急慢性腸胃道疾病者,更應少吃或不吃。

  3、忌在劇烈運動後吃大量冷飲

  人在劇烈運動後,會導致體溫升高、咽部充血。此時,胃腸和咽部如突然受到大量冷飲的刺激,就會出現腹痛、腹瀉或咽部疼痛、發音嘶啞、咳嗽以及其它病症。

  4、忌吃不衛生的冷飲

  由於大腸桿菌、傷寒桿菌和化膿性葡萄球菌均能在攝氏零下170度的低溫下生存。因此,吃了不潔的冷飲,就會危害身體健康,故沒有品牌的汽水或冰棍不可食用。

  5、嬰兒忌食冷飲,幼兒少吃冷飲

  6個月以下的嬰兒應絕對禁食冷飲。幼兒的胃腸道功能尚未發育健全,粘膜血管及有關器官對冷飲的刺激尚不適應,因而不要多食冷飲,否則會引起腹瀉、腹痛、咽痛及咳嗽等症狀,甚至誘發扁桃體炎。

  6、老年人慎吃冷飲

  老年人消化道功能已明顯減退,對冷飲的耐受力也大大降低,如吃了過多的冷飲,不僅會引起胃腸道消化功能紊亂,還可能誘發更為嚴重的疾病。特別是體質虛弱的高齡老人,最好禁用冷飲。