中學生健康飲食歌健康飲食兒歌
中學時期是人類大腦和身體發育最旺盛的時期,也是對食物營養需求量最大的階段,瞭解一些健康飲食歌是中學生飲食的基礎,以下是由小編整理關於中學生健康飲食歌的內容,希望大家喜歡!
中學生健康飲食歌***一***
小朋友,要記牢,食品安全很重要。
學知識,養習慣,講究衛生是關鍵。
垃圾食品危害大,拒絕誘惑你我他。
挑選食品要仔細,三無食品需留意。
注水肉,地溝油,無證餐館不可留。
少吃火鍋麻辣燙,危害健康要提防。
燒烤醃製要少吃,冷飲不能當水喝。
主動拒絕辛辣食,蔬菜水果要多吃。
油炸食品方便麵,不能把它當主食。
一日三餐要按時,五穀雜糧都要吃。
營養平衡保健康,茁壯成長成棟樑。
共同學習齊防治,爭當食品小衛士。
中學生健康飲食歌***二***
食物中毒重預防, 功夫完全在日常。
飯前便後要洗手, 衛生習慣要優良。
專用餐具專人用, 飯後洗淨袋內裝。
生吃蔬菜與瓜果, 洗淨削皮不能忘。
夏天本是高發季, 保持警惕別鬆韁。
熟食冷葷剩米飯, 海鮮涼拌重點防。
不吃腐爛變質物, 不食病死豬牛羊。
飯菜食前要熱透, 餐後燒開再儲藏。
生熟食品要分開, 生熟工具別混忙。
交叉汙染手易髒, 洗淨才可少禍殃。
生猛海鮮要適量, 野生動物不輕嘗。
把好病從口入關, 身體永遠保健康。
中學生健康飲食歌***三***
食品安全真重要,病從口入危害大。
購買食品要仔細,看清廠名和廠址,
過期變質買不得,三無食品更別要,
小攤小販莫相信,衛生更是談不上。
飯前便後要洗手,衛生習慣要優良。
專用餐具專人用,飯後洗淨袋內裝。
生吃蔬菜與瓜果,洗淨削皮不能忘。
過期食品要注意,吃了危害大又大。
變質食品要分清,中毒機率高又高。
油炸醃製要少吃,健康危害正面臨。
良好習慣要養成,食品挑選切注意。
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