野生紫靈芝食用方法_紫靈芝怎樣服用

  紫靈芝是補身的佳品,不過其味道比較清苦,所以雖然營養價值豐富,但是食用起來有些痛苦,該怎麼辦呢?該如何食用呢?下面我們隨小編具體瞭解下野生紫靈芝食用方法,希望對大家有些參考價值。

  野生紫靈芝食用方法

  1、靈芝泡水法

  靈芝直接食用比較困靈芝剪碎後放在水中沖泡,就可以減輕靈芝的苦味,而且這樣最簡單的方法,卻可以原汁原味的儲存靈芝的營養價值,確保被人們更好地吸收利用。

  2、靈芝煎飲法

  這個方法和泡水法有異曲同工之妙,它們的使用方法都非常簡單,而且又能最大程度的保證靈芝的營養價值不會流失,所以也很值得推崇。只需要將靈芝像普通中藥那樣,煎服後飲用水分即可。

  3、靈芝泡酒法

  泡酒法也是最簡單的處理靈芝的方法,而且加上酒的話,靈芝的營養可以更加豐富,和酒的營養混合,為了考慮口味,還可以根據個人的情況加入一些冰糖。

  野生紫靈芝食用功效

  野生靈芝稀少,藥效高,野生的一定比栽培的好,效果好,對此我深有體會。再次我選擇的是紫靈芝,中醫認可的只有紫靈芝和赤靈芝。其中紫靈芝在各方面明顯優於赤靈芝,尤其在糖尿病,高血壓,失眠等方面。另一個重要原因是 因為赤靈芝特別苦,難以下嚥,很多了對胃不好。

  野生紫靈芝用法用量

  關於用量,建議的是20克左右最佳,20克對1000ml水,是最佳的選擇,時間方面一定要開鍋15分鐘以上,熬成500ml左右。一天可以熬兩三次。

  野生紫靈芝的適宜人群

  體弱多病,免疫功能低下及腫瘤患者。

  有效成分及其作用:一.腫瘤及抗放射功能:可改善症狀,減輕疼痛,增進食慾,使腫瘤縮小;對癌症術後的復發有預防作用。二.抗心血管系統疾病; 富含有機鍺Ge,排除血液中的有害物質。強心、促進冠狀動脈迴圈。三.提高免疫功能:提高晚期癌症病人的生存質量。四. 保肝解毒功能:具有增強肝臟解毒功能,對肝功能的好轉和肝組織損傷的修復有很好的作用。五.神經系統調節功能:有顯著的鎮痛、鎮靜、安定的作用;有抗疲勞、耐缺氧能力;延長睡眠及提高睡眠質量。六.呼吸系統功能:對慢性支氣管炎、哮喘有輔助改善。


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