土豆粉的做法圖解
土豆所含的鉀能取代體內的鈉,同時能將鈉排出體外,有利於高血壓和腎炎水腫患者的康復。你瞭解土豆粉要怎麼做才好吃嗎?今天,小編為大家推薦土豆粉的圖解做法。
土豆粉的製作食材
土豆粉的做法步驟
1.準備好所有的食材。
2.花生米,芝麻炒熟備用。
3.一半的花生米壓碎備用。
4.鍋中水燒開放入洗淨的金針菇焯燙過涼備用。
5.再放入土豆粉煮制透明。
6.然後過一下涼水。
7.取一個鍋放入花椒,大料,香油小火炸香成調味油備用。
8.砂鍋加入高湯,加入醋。
9.加麻辣鮮粉。
10.加入鹽。
11.再加入金針菇。
12.加入土豆粉。
13.加入榨菜。
14.大火煮上2分鐘,然後加少許雞精。
15.放入香菜。
16.淋入炸好的調味油。
17.加入油辣椒。
18.關火後再加入熟花生米和熟芝麻即可食用。
食用土豆的注意事項
1由於土豆的生物鹼含量極高,孕婦不宜食用。
2去了皮的土豆如若不馬上燒煮,應浸在涼水裡,以免發黑,但不能浸泡太久,否則營養成分會流失。
3土豆腐爛、黴爛或者發芽後含有大量的龍葵素,食用這樣的土豆極易引起中毒。
4土豆的澱粉含量較高,容易產生氣體,過多食用易引起腹脹腹痛。對於中年人來說,其本身的腸胃消化功能就有所降低,過多食用土豆會對腸胃產生較大的影響,所以也不宜多食。
▸ 紅豆糕的做法圖解
最近訪問
- 土豆粉的做法圖解
- 傳統營銷觀念和現代的區別
- 老年人秋季養生的禁忌事項
- 孕後期每天運動多長時間合適
- 學前班繪畫畫圖
- 用藥如用兵論閱讀練習及答案
- 超短個性簽名大全
- 小學一年級期末教師學生評語
- 當機立斷的近義詞和反義詞
- 筆記本電腦系統盤不夠用怎麼樣解決
- 測繪專案管理論文
- 夫妻愛情經典語錄大全
- 腸胃溼熱的症狀及食療方有哪些
- 關於旅遊景點安全的警示語
- 真情實感論的貧乏和僵化閱讀答案
- 簡單花草剪紙
- 小孩練太極對身體有哪些好處
- 鹿角粉的功效與作用以及用法用量介紹
- 給好朋友的道歉信三篇
- 燈謎黃河大合唱
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字