紅燒排骨麵正宗做法

  排骨根據部位的不同,可分為多種,其中小排是指豬腹腔靠近肚腩部分的排骨,小排的肉層比較厚,並帶有白色軟骨。你瞭解紅燒排骨麵要如何做嗎?今天,小編為大家推薦的。

  紅燒排骨麵的製作食材:

  • 主料
  • 排骨

    500g
  • 麵粉

    400g
  • 輔料
  • 適量
  • 1茶匙
  • 1茶匙
  • 冰糖

    15g
  • 生抽

    1茶匙
  • 米酒

    1湯匙
  • 老抽

    0.5茶匙
  • 15g
  • 15g
  • 大蒜

    20g
  • 香葉

    3g
  • 豆蔻

    5g
  • 八角

    2個
  • 桂皮

    少許
  • 幹辣椒

    15g
  • 白蘿蔔

    500g
  • 和麵用清水

    140ml
  • 香菜

    30g
  • 蒜苗

    30g
  •  

  紅燒排骨麵的做法步驟:

  1.鍋內放油與冰糖,小火炒糖色至褐色,下排骨煸炒至上色,後沿鍋邊蘸米酒增香去腥。

  2.然後把蔥薑蒜,幹辣椒,八角,桂皮,香葉,豆蔻入鍋炒香。

  3.跟著沏入多一些的開水,大火燒滾後,轉中小火燒製30分鐘。

  4.把鍋內所有的食材均撈出來,下白蘿蔔片入鍋,煮熟。

  5.此時麵條機也把麵條壓制出來備用。

  6.撈出的排骨,去除多餘的配料,大火收汁。

  7.煮好的肉湯,放香菜與蒜苗即可。

  8.麵條入鍋煮熟後,即可盛碗,加入肉湯與排骨,即可享用。

  排骨的營養功效:

  增強體力

  排骨有著豐富的肌氨酸,可以增強體力,讓人精力充沛。

  補鈣

  排骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。

  補充營養

  排骨富含蛋白質和脂肪,為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸,可以補充人體所需的營養。

  滋陰壯陽

  中醫認為,排骨可以滋陰壯陽,對於女性男性,都是極佳的食療材料。

  補充蛋白質和脂肪酸

  豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素***有機鐵***和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

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