蜂蜜百花茶的作用及製作方法

　　天熱喝涼茶是很多人用來解暑的方式，百花茶具有養生保健的功效和作用，尤其是蜂蜜百花茶，不過很多人都不知道蜂蜜百花茶的的製作方法。下面小編給你分享一下百花茶的功效與作用吧。

　　各種百花茶的功效與作用

　　百花涼茶

　　取野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，洗淨後用開水沖泡，加蓋泡10分鐘，涼後即可飲用。此茶能起到祛暑氣、清涼解熱的作用。若是虛寒體質且脾胃虛弱的人最好不要飲用，否則會引起腹瀉。

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