豆豉蒜蓉蒸排骨的做法教程

　　排骨有著豐富的肌氨酸，可以增強體力，讓人精力充沛。平時生活中你會做豆豉蒜蓉蒸排骨嗎?今天，小編為大家推薦。

　　豆豉蒜蓉蒸排骨的食材準備

　　豆豉蒜蓉蒸排骨的具體做法步驟

　　1.將排骨切成小段，清洗乾淨後，加入切碎的豆豉和蒜蓉，根據自己喜歡的口味新增，豆豉略鹹，如新增較多則少放醬油。

　　2.加入蠔油，玉米澱粉，蔥末薑片，味精等調料，抓勻後醃製十分鐘。然後上鍋蒸。

　　3.蒸制半小時，就可以取出開吃了!味道不錯吧，很下飯的

　　排骨的適用人群

　　一般人都可食用

　　1. 適宜於氣血不足，陰虛納差者。

　　2. 溼熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。