韭菜餅的做法圖解簡單易學
韭菜中含有大量的膳食纖維,對結腸癌有明顯療效。好吃的韭菜餅應該要怎麼做呢?那麼,現在小編就來分享韭菜餅的具體做法步驟圖解,希望你能喜歡這個做法。
韭菜餅的食材準備
韭菜餅的具體做法步驟
1.韭菜洗淨切段備用
2.加色拉油拌勻
3.麵粉倒入韭菜裡
4.加鹽水雞蛋拌成麵糊
5.起油鍋
6.倒入麵糊煎熟即可
韭菜功效
1、補腎溫陽
韭菜是一種很溫和的農作物,不會有壯陽的功效。
2、益肝健胃
韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,增強消化功能。
3、行氣理血
韭菜的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導滯作用,適用於跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等症。
4、潤腸通便
韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便祕,預防腸癌。
5、增強免疫力
很多人對於韭菜都是一半喜歡吃,但是又有點不想下口的感覺。
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