白灼秋葵的做法營養又簡單
葵有較高的營養價值,秋葵其實做法很多,各個地方有各種做法,適合自己口味才是王道,白灼秋葵怎麼做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。
食材準備
做法步驟
1.將秋葵洗乾淨。
2.去蒂。
3.鍋里加水,燒開,加入秋葵。
4.再次煮沸1分鐘左右。
5.撈出,控幹水分。
6.鍋里加油,倒入蒜蓉,略炒一會,加入蒸魚豉油調味。
7.將做好的醬料淋在秋葵上。
小貼士
1、秋葵很容易熟的,燙1、2分鐘即可。
2、醬料可以按自己喜歡的口味來調。
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