銀杏蠶豆炒百合好吃又好看的做法
銀杏蠶豆炒百合的菜色搭配還是很好看的,裡面的顏色很豐富,讓人看了也會很有食慾的,做法也十分的簡單,自己在家也可以嘗試做一下。想要了解更多銀杏蠶豆炒百合的做法,那就和小編一起來看看吧!
製作銀杏蠶豆炒百合的食材
好吃的銀杏蠶豆炒百合步驟
1.鍋中放水,水開放入銀杏、蠶豆焯水。
2.百合放入鍋中焯水。
3.將焯過水的百合、銀杏、蠶豆放入涼水中。
4.調汁: 碗中放切好的蔥姜加入清水,醃製片刻,加鹽 料酒 味精 澱粉 調成碗汁。
5.鍋中倒入油。
6.油熱放蠶豆 銀杏 百合 翻炒,
7.到入碗汁,大火快速翻炒即可。
鮮百合吃多了的後果
可能會過敏
首先,新鮮百合如果直接用手拿的話,有可能會造成面板過敏,尤其是過敏體質的人,最好不要直接徒手拿鮮百合,因為鮮百合的鱗莖部分有一定的毒素,如果直接觸碰到面板上的話,很有可能會引發過敏症狀,因此拿鮮百合的時候最好戴上手套,過敏體質的人最好不要拿了。
生吃會中毒
鮮百合不可以直接生吃,必須要高溫消毒才可以食用,否則很容易引發腹痛、腹瀉、嘔吐等不良症狀,因此在食用百合之前,一定會將其高溫烹飪,而且在烹飪之前,一定要在冷水中浸泡一段時間,至少半小時,最好是2小時左右,可以有效吸收水分,讓味道甘甜,不得不說,新鮮百合比干百合美味的多,但是幹百合其實浸泡之後可以慢慢恢復到新鮮的樣子,只是浸泡時間會比較長,至少要3小時候、
需適量食用
無論是幹百合,還是鮮百合,都不可以過量食用,因為百合中含有一種叫做秋水仙鹼的生物鹼,少量食用對身體十分有益,可以抗癌防癌,但是如果一次性食用過多的話,生物鹼在體內會打破體內酸鹼平衡,損傷脾胃,因此每次食用不可超過3克左右。
猜你感興趣:
1.4款美容養顏的百合湯品做法介紹
2.百合湯品的4種家常做法
3.百合冷盤做法大全家常
4.創意手工百合花製作方法圖解教程
5.百合乾的食療價值和做法
6.鮮菇扒油菜好吃又好看的做法圖解
- 銀杏蠶豆炒百合好吃又好看的做法
- 學習五筆輸入法的方法有哪些
- 幼兒園消防安全工作總結範文
- 電腦重啟過後無法關閉觸控板怎麼處理
- 最新狠拽女生個性簽名
- 描寫崇拜偶像的作文
- 春季幼兒園衛生保健工作計劃
- 哲理人生句子心情短語
- 非常好的數學解題方法
- 春季女性美容的食療
- 公司安全消防管理制度
- 高中數學填空題解題技巧與填空題十大經典解題方法
- 學校小學生代表我的夢想演講稿
- 春風化雨的意思是什麼
- 大學生困難補助申請書範文
- 月經推遲白帶增多怎麼回事
- 感冒發燒吃什麼菜比較好
- 蜜蜂和蚯蚓的故事
- 我敬佩的一個人四年級作文
- 如何利用網路免費自學英語
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字