為什麼喝涼茶會拉肚子

　　在日常生活中，涼茶是很常見的一種茶類飲品,深受大眾的喜愛，那麼為什麼有些人喝了涼茶會拉肚子呢?下面由小編為大家整理的的資料，希望大家喜歡!

　　胃腸道功能紊亂和受到冷刺激後排空加速或是吸收不良等原因有關的，涼茶屬於涼性的，所以會拉肚子。

　　涼茶的功效與作用

　　製作涼茶所使用的草藥能有效去除人體的毒素，起到提高人體免疫能力、抗禦細菌、病毒的感染，平衡陰陽、柔潤肌膚的作用。除了清熱解毒外，涼茶還可去溼生津、清火、明目、散結、消腫等，還可治目赤頭痛、頭暈耳鳴、疔瘡腫毒和高血壓，夏天是可以用來當清涼飲料飲喝的。

　　喝涼茶有什麼好處

　　1.夏天天氣炎熱，尤其是出汗後感到口渴時，人們都想喝上一大杯涼茶，既解渴又解熱，痛快無比，而且還能降火，清新口氣。

　　2.適當飲用涼茶，可以起到抵禦、消除暑邪的作用。

　　3.適當的喝涼茶，可以保養肌膚，分解中性脂肪，達到減肥美容效果。

　　4.適當的飲用涼茶，能降低血液的膽固醇含量、血脂濃度，防止動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。

　　5.適當的飲用涼茶，對人體的能起到提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力，且興奮中樞神經，增加運動能力，

　　感冒患者能不能喝涼茶

　　一般來說，如果不是風寒感冒，那麼是可以適當喝一些涼茶的，如果是風寒感冒，那麼就千萬不要喝涼茶，因為很可能會讓風寒感冒的症狀加重。除了風寒感冒的人不能喝涼茶之外，如果身體特別虛弱且患有慢性腸胃炎以及關節炎的人，也最好不要喝。因為涼茶本身就是寒性的飲品，喝了之後會讓身體的各種症狀加重。對於女性來說，平時雖然可以適當的喝涼茶，但是在經期也不能喝涼茶。　　