當歸紅糖雞蛋好吃又養生的做法

  當歸紅糖雞蛋有補氣血,調經。適用於血滯氣型閉經,非常適合女性朋友們,自己在家也可以嘗試做一下。想要了解更多當歸紅糖雞蛋的做法,那就和小編一起來看看吧!

  製作當歸紅糖雞蛋的食材

  當歸紅糖雞蛋好吃的步驟

  1.雞蛋洗乾淨放鍋里加水燒開。

  2.煮熟後拿出來,用冷水衝一下,趁涼剝皮。

  3.剝皮的雞蛋放進換換水的鍋裡。

  4.放入清洗乾淨的當歸。

  5.蓋蓋子煮。

  6.水開後繼續煮。

  7.煮到差不多放紅糖。

  8.把糖煮溶就好了

  月經後的當歸食譜

  1、當歸雞湯

  雞塊***翅根***、白蘿蔔、姜、當歸、枸杞、鹽。

  雞塊洗淨,姜去皮切片,白蘿蔔去皮切塊兒。把所有食材加三顆枸杞一小片***5克左右***放入燉盅,加水後隔水中小火蒸30-40分鐘就可以了。

  2、紅棗當歸木耳湯

  藥材紅棗10顆、當歸15克、水發黑木耳10克。

  紅棗洗淨、去核備用,用水煎當歸,去渣取汁,黑水耳切小塊備用。用當歸汁燉煮紅棗、黑小耳即可。

  3、當歸紅棗煲老鴨

  老鴨350克,當歸10克,紅棗50克,姜10克,清水1500克。調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。

  將老鴨斬塊汆水,當歸、紅棗洗淨,薑切片待用。淨鍋上火,放入清水、薑片、老鴨、當歸、紅棗,大火燒開轉小火燉50分鐘調味即成。

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