治肝火旺的藥以及食療方法

　　人們經常出現肝火旺盛的狀態，而且對肝火旺有一定的瞭解，其實很多人知道肝火旺旺盛可以吃一些藥物，那麼究竟可以吃哪些藥物呢?今天小編給大家整理了治肝火旺的藥知識，希望對大家有所幫助。

　　治肝火旺的藥

　　枸杞

　　枸杞先煮30分鐘，加入菊花後再煮3分鐘，就可作茶飲，適用於頭暈腦脹、眼赤目乾，經常用腦者。

　　金銀花

　　金銀花15克、綿茵陳15克

　　將金銀花、綿茵陳加入適量的水浸泡半小時後煮半小時，即可代茶飲。可用黑糖或片糖或蜂蜜調味。

　　夏枯草

　　夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克

　　將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時後煮半小時，最後加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲。可用冰糖或蜂蜜調味。

　　豬膽綠豆粉

　　豬膽汁120g，綠豆粉80g，拌勻晾乾研末，每服6g，日2次。

　　清肝火的食療法

　　1、酸梅湯

　　從中醫上來講，酸味入肝，肝不好的人可以多食用酸性的食物，例如肝火旺的人宜多吃酸梅。它不但能平降肝火，還能幫助脾胃消化、滋養肝臟。可以根據口味不同，在家自制不同風味的酸梅湯。例如用酸梅20克、甘草10克、紅棗10個，加白糖適量，煮點紅棗酸梅湯，可起到解渴健脾的作用。或者用綠豆100克、酸梅50克，加白糖煮成綠豆酸梅湯，能夠清熱解暑、生津止咳。

　　2、菊花茶

　　菊花味微辛、甘、苦，性微寒。能疏散風熱，清肝明目，平肝陽，解毒。我們可以取菊花、金銀花、茉莉花各少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

　　3、決明子茶

　　決明子主要有護肝，明目，通便之功效。多用於治風熱赤眼，青盲，雀目，高血壓，肝炎，肝硬化腹水，習慣性便祕。將決明子用微火炒制，勤加翻動，炒至微黃色，有香氣逸出即可，不可炒糊，沏茶時，取20克放至茶杯中，用開水沖泡，數分鐘左右即可。

　　4、梨糖水

　　取川貝母10克，梨2個，冰糖適量。川貝母搗碎成末，梨削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。對肝火上升所導致的頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛有很好療效。

　　5、玫瑰花茶

　　肝火可以通過茶來調理一下，玫瑰花茶就是一個不錯的選擇喲。玫瑰花茶有“解鬱聖藥”的美稱，具有理氣解鬱、活血散瘀的功效，脾氣急躁或心情抑鬱時可適量飲用玫瑰花茶。最簡單的方法是每天取9—15克玫瑰花，用開水浸泡5分鐘後代茶飲。

　　6、甘草茶

　　甘草茶可治上火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。取甘草10克，茶葉5克，食鹽8克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。

　　7、苦丁茶

　　如果你在生活中有難以控制的急躁易怒，晚上經常做噩夢，很緊張害怕，就可以判斷自己是肝火旺盛，中醫叫“肝火上炎”。有此症狀時可用苦丁茶泡水喝，由於苦丁茶屬寒，無症狀時及體質虛寒者不建議飲用。