初中生思維能力的訓練辦法
同樣的一件事情，不同的人不同的思維，就會出現迥然不同的結果。下面是小編為你們整理的內容，希望你們喜歡。
思維能力訓練
21種提高思維能力的方法
大腦就是一臺三磅重的超級計算機。它是身體執行的命令和控制中心。它幾乎涉及你所做的每一件事。你的大腦決定你如何思考，如何感覺，如何行動，以及如何與他人相處。你的大腦甚至決定你是哪一類的人。它決定了你有多善解人意;你有多友善或是有多粗魯。它決定了你思維有多敏捷，這還涉及到你工作完成的如何以及你的家庭。你的大腦還影響你的情感活動，以及你如何對待異性。
大腦比我們可以想象到的任何計算機都要複雜。你的大腦裡一千億個神經細胞，每一個細胞都與其他許多細胞有聯絡，你知道嗎?事實上，大腦內部的聯絡比宇宙中的星星還要多!無論是在工作，休息還是戀愛中，要做到的自己的本質上就是要優化你的大腦。
顯然，你做的所有事，你所有的感覺和思想，你與人相處的每一處細微差別，其中心就是你的大腦。它既是一個帶動你複雜生命的超級計算機，也是一個為你的靈魂提供住所的溫柔器官。而當你跑步、舉重或者做瑜伽以保持良好身體狀態時，你忽略了你的大腦以及相信它給它做它的工作的機會。
無論你的什麼年紀，精神鍛鍊都帶給大腦普遍積極的影響。所以，這兒有21條方法提升你的腦力。
1.驅動你的大腦細胞
研究表明得到足夠運動的人，其大腦也更好。加州拉由拉市的薩克生物研究學院的科學家發現，與整天坐那兒在網路聊天室裡討論指環王的老鼠相比，只要覺得想要跑步就在轉輪上跑動的成年老鼠的海馬得到的新細胞是他們的兩倍，海馬是大腦控制學習和記憶的部分。研究者們也不能確定為什麼更活躍的齧齒動物的大腦會有這種反應，但可以知道的是這種自願的運動可以減壓，因此而更有益。這意味著找到了享受運動，而不是強迫自己去運動的方法，會讓你更聰明，也更有幸福感。
所以，做點運動，選擇一個訓練專案比如馬拉松，三項全能或者“趣味賽跑”，或者找個伴兒一起讓運動變得有趣。
2.鍛鍊你的思維
讓你的大腦細胞活躍起來並不只是物理運動。就像那些計程車司機和玩兒鋼琴的人，你可以通過使用大腦裡各種各樣的區域來建立它們。杜克大學神經生物學教授羅倫斯·C·凱茲，也是《讓你大腦New一下》Keep Your Brain Alive的合著者，找到使用大腦退化部分的簡單途徑不僅有助於維護神經細胞，也有助於細胞上的樹突和軸突接收傳遞資訊。凱茲說就像一次新的舉重練習幫助建立未充分使用的肌肉，用新奇的方式思考和觀察世界有助於改善大腦不活躍部分的功能。
體驗新的味覺和嗅覺;用你平時不用的那隻手做事;找些新的路開車上班;到新的地方去旅行;進行藝術創作;讀讀陀思妥耶夫斯基的小說;為泰德·肯尼迪和拉什·林寶寫一篇兄弟喜劇——基本上，做一切可以讓你的大腦跳出常軌的事。
3.多問為什麼
我們的大腦與好奇心聯絡在一起。隨著我們長大變“成熟”，許多人開始抑制或否認自己天生的好奇心。讓你充滿好奇心吧!問問自己為什麼會發生這些事情。問問知道的人們。鍛鍊好奇心的方式就是問“為什麼?”讓一天至少問十個“為什麼”成為你的習慣吧。你的大腦會變的愉快，你也會驚訝地發現你的生活工作中有那麼多的機遇和解決方案。
4.笑
科學家告訴我們笑有益健康;它可以促進體內釋放內啡肽及其它有積極力量的化學物質。事實上我並不需要科學家來告訴我們笑會帶來良好感覺。笑可以幫助我們減壓，還可以打破舊有模式。因此笑可以看做是對大腦的快速充電。多多大笑吧!
5.當一個魚頭
歐米咖-3油是在胡桃、亞麻仁尤其是魚體內發現的，很長一段時間都作為有益心臟的保健品銷售。但是最近的研究表明，它也是腦力提升者，這不僅僅在於它幫助迴圈系統向大腦輸送氧氣。它還可以改善大腦細胞的細胞膜功能，也許這可以解釋為什麼吃了很多魚的人比較不容易有抑鬱，智力衰退，甚至注意力紊亂的問題。科學家已經注意到脂肪酸對於兒童大腦正常發育是必須的，而且已經把它加入嬰兒飲食配方中。你的腦力，甚至你的智力有可能因為攝入足夠的這種油而提高。
一週至少吃三次魚，比如大馬哈魚，沙丁魚，鯖魚和金槍魚，這是一個好的開始。
6.記憶
找出一箇舊相簿或者高中同學錄。你的大腦是一部記憶機器，所以給它工作的機會吧!花點時間給記憶。讓你的思維自我反應，它將帶給你積極的情緒，與記憶的新聯絡有助於你當前的工作和挑戰。
7.減肥
討厭的脂肪是否讓你變得愚笨?多倫多大學的研究者發現，讓老鼠們食用含有40%脂肪的食物，它們在一些方面的思維功能就減弱了，包括記憶、空間識別以及規則學習。當飲食中的充滿脂肪，也就是充滿肉奶組成的食物時，情況變得更糟。你也許從未在迷宮中找過幹乳酪塊，這些結果還是適用於你，這有兩個原因：脂肪會減少富氧血液流向大腦，同時還降低葡萄糖的新陳代謝，糖是大腦的食物。
每天30%的卡路里你仍然可以通過脂肪攝入，但是其餘大部分應該從前面提到的魚，橄欖油，堅果和種子中攝取。無論你做什麼，都要遠離肥胖，那些餅乾零食中充滿了硬化油。
8.做個猜謎遊戲
有些人喜歡拼圖遊戲，縱橫字謎遊戲，邏輯拼圖——你選擇那種遊戲不要緊。在空閒時間做些猜謎遊戲是活動大腦很棒的的方法，並且使你的大腦保持良好的工作狀態。做點猜謎找點樂子，但一定要在知道你在鍛鍊大腦的情況下進行。
9.莫扎特效應
十幾年前，現在威斯康辛州威斯康辛大學的心理學家弗朗西絲·勞希爾和她的同事發現聽莫扎特可以提高人們數學和空間推理能力。即使老鼠走迷宮，聽了莫扎特音樂也比聽完白噪聲或極簡主義作曲家菲利普·格拉斯的音樂後走的更快更精確。去年，勞希爾報告說，至少對於老鼠來說，一曲莫扎特奏鳴曲可以刺激與大腦中神經細胞訊號有關的三個基因的活動。
這聽起來就像是調整心智機能的最和諧的方式。但是在你拿起CD之前，看看需要小心什麼。不是每一個期待莫扎特效應的人都找到了它。再說，即使它的支持者也認為音樂提升腦力不過是因為它讓聽者感覺更好——同時感到放鬆和興奮——相似的刺激也可以做到。事實上，一個研究發現聽一個故事也能帶來相似的提升。
10.改善你做過的事情的技能
只要你想拓展你的能力和知識，一些重複的腦力刺激也未嘗不可。一般的行動如種植，縫紉，打橋牌，讀書，繪畫，和做縱橫字謎遊戲也都是有價值的，但你要讓自己嘗試不同的園藝技術，進行更復雜的縫紉方式，和更天才的對手打橋牌來增長自己的技能，讀一些新各個領域的新作者的文章，學習一種新的繪畫技巧，做更難的縱橫字謎遊戲。把你的大腦推向新的高度以使它健康。
11.做一名思考者而不是酗酒者
酒精殺死腦細胞已經是眾所周知的了，但事實要更復雜一點。事實上，一個關於3500名日本人的調查發現，當他們變老時，那些適度喝酒的人在這個案例中是大約一天喝一次比一點也不飲酒的人有著更好的認知能力。不幸地是，只要你一超過這個“節制”的量，你的記憶力和反應時間都在衰退。在同一項研究中，那些一天喝四次甚至更多就的人境況最糟。
同樣有害的還有現在普遍存在的週末“狂飲作樂”。老鼠身上的研究發現，喝下大量酒精的老鼠大腦海馬中的新細胞立刻減少，事實上狂飲後的一個月裡一個新細胞也沒有。這表明酒精不僅損傷老鼠的大腦，還會阻止它們自我修復。對人類來說，這意味著你不要指望很快通過門薩入門考試了。
12.玩兒
花時間玩兒。找時間玩兒。打牌。打電視遊戲。下棋。看暗夜來電。參加拔河比賽。你玩什麼沒關係。就是得玩兒!這對你的精神和大腦都有好處。這給了你的大腦進行戰略思考的機會，同時讓它能夠保持執行。
13.在記憶旁睡覺
預習關鍵資訊，然後睡覺，有助於提高20%到30%的記憶力。如果這種資訊令你昏昏欲睡，你會很容易伴著它入睡。但如果你的思維讓你保持清醒，就把所有的都寫下來，有時候通過此途徑把它們“趕出大腦”你就可以睡著了所以身旁要常備紙和筆。
14.全神貫注
全神貫注可以提高腦力。這是顯而易見的，但是那些干擾注意力的因素就並不總是那麼顯而易見。學會注意你何時走神了。通常原因都是潛意識裡的。例如，你需要打個電話，這可能干擾你整個早上，暗中破壞了你清晰思考的能力，即是你並沒有意識到什麼在擾亂你。
養成停下來問問“我的大腦現在在想什麼”的習慣。確定它，並處理它。在剛才的例子中，你可以打個電話，或者把它放到明天的安排中，這樣的大腦就可以輕鬆地放下它了。這讓你有一個更放鬆的狀態，可以更好地思考。現在就用這個方法提升腦力吧!
15.充滿激情的活動
沒有全身心投入，你做不了偉大的工作。當人們在學習和創造中成長時，他們都會全力以赴，投入比127%還多的精力在工作中。愉悅自己或者你愉悅世界。還記得，當你是個孩子時，你喜歡幹什麼，就把所有精力放在那上面。這是你通向天才，通向天賦的途徑。達芬奇，愛迪生，愛因斯坦和畢加索都熱愛活動熱愛探索。
16.意識的迴圈
你的意識在一天中時強時弱。大部分情況，每九十分鐘就有三十分鐘的弱意識期。觀察你自己來認識這種週期。如果你學會了認識並追蹤你的精神狀態，你可以在你的思維“最清醒”的時候，把精力集中在最重要的思維活動上。為了對一個問題有一種創造性的領悟，從反向去思考。這種工作要在當你處於昏昏欲睡的狀態，當你的意識和思維都在下降時去做。
17.學習一些新事物
這一項可能是顯然成立的。是的，當我們讓大腦去學習一些新事物時，就是在開發大腦巨大潛力。也許你有一個關於工作與休閒的特定論題想研究。這很不錯。
去研究它吧。如果你的腦中現在沒有一個主題，就每天學一個新單詞。主動詞彙與智力有著強大的聯絡。當你的詞彙表中有了新單詞後，大腦就可以用新的方式思考兩種思想之間的更細微的差別。讓你的大腦不斷學習吧。這是讓你的大腦重新充滿能量的方式。
18.為了讀而寫
我是寫日記來捕捉思考和想法的忠實擁護者。為自己寫作肯定有巨大價值。我不斷的發現，在寫些需要閱讀的東西時我的大腦被很好地激活了。寫作的益處就是它可以擴充你的腦容量。找到為讀而寫的方式，比如寫些給你的朋友閱讀的東西，寫些自己童年的故事，開一個自己的部落格，無論哪種方式，為讀而寫吧!
19.嘗試芳香療法啟用你的大腦
一天，在一個會議上聽一些沒完沒了的演講時，我睡著了，一陣古龍水的檸檬香味傳來讓我的大腦突然活躍起來。我立刻感到振奮起來，發現把精神集中到主持人身上要容易多了。我發現芳香療法確實有用，我曾為了提神或放鬆使用過。
可以充當情緒興奮劑的味道有薄荷，柏楊和檸檬。起到舒緩作用的味道有：依蘭，天竺葵和玫瑰。滴幾滴精油在浴缸中或者在擴散器中，都可以起到作用。你也可以在一個棉球或手帕中滴一兩滴，然後吸入這種味道。對於辦公地點使用的一個警告：先確保沒有人對你使用的精油過敏。
20.藥物提升腦力
咖啡或其它含咖啡因的飲料可以幫助學生在考試中持續獲得高分。由於咖啡因限制了大腦中的血管，它們對腦力的長期影響還不是很清楚。所以嘗試著用銀杏茶和積雪草茶代替咖啡。銀杏提取物被證明有提升大腦血流量，改善注意力的作用。
21.建立對大腦的信任
讓你的身邊充滿各個領域能激勵你並激發你創造力的有抱負的人們。廣泛閱讀來自各個領域的雜誌。讓人，地方和事情聯絡起來，探索新的機遇，為你的問題尋找答案。
要記住無論你處在什麼年紀，你的職位是什麼，你的大腦都需要持續的挑戰才能在表現是處於頂峰。如果你不想讓你的大腦想垃圾場的汽車一樣鏽蝕，就讓它忙起來吧，無論是做邏輯拼圖，背誦莎士比亞的作品，還是學習一項新技能。
最有效的提高思維能力的方法
思維能力的訓練是一種有目的、有計劃、有系統的教育活動。對它的作用不可輕估。人的天生對思維能力具有影響力，但後天的教育與訓練對思維能力的影響更大、更深。許多研究成果表明，後天環境能在很大程度上造就一個新人。
思維能力的訓練主要目的是改善思維品質，提高學生的思維能力，只要能實際訓練中把握住思維品質，進行有的放矢的努力，就能順利地卓有成效地堅持下去。思維並非神祕之物，儘管看不見，摸不著，來無影，去無蹤，但它卻是實實在在，有特點、有品質的普遍心理現象。
1推陳出新訓練法當看到、聽到或者接觸到一件事情、一種事物時，應當儘可能賦予它們的新的本質，擺脫舊有方法束縛，運用新觀點、新方法、新結論，反映出獨創性，按照這個思路對學生進行思維方法訓練，往往能收到推陳出新的結果。
2聚合抽象訓練法把所有感知到的物件依據一定的標準“聚合”起來，顯示出它們的共性和本質，這能增強學生的創造性思維活動。這個訓練方法首先要對感知材料形成總體輪廓認識，從感覺上發現十分突出的特點;其次要從感覺到共同問題中肢解分析，形成若干分析群，進而抽象出本質特徵;再次，要對抽象出來的事物本質進行概括性描述，最後形成具有指導意義的理性成果。
3循序漸進訓練法這個訓練法對學生的思維很有裨益，能增強的分析思維能力和預見能力，能夠保證事先對某個設想進行嚴密的思考，在思維上藉助於邏輯推理的形式，把結果推匯出來。
4生疑提問訓練法
此訓練法是對事物或過去一直被人認為是正確的東西或某種固定的思考模式敢於並且善於或提出新觀點和新建議，並能運用各種證據，證明新結論的正確性。這也標誌著一個學生創新能力的高低。訓練方法是：首先，每當觀察到一件事物或現象時，無論是初次還是多次接觸，都要問“為什麼”，並且養成習慣;其次，每當遇到工作中的問題時，儘可能地尋求自身運動的規律，或從不同角度、不同方向變換觀察同一問題，以免被知覺假象所迷惑。
5集思廣益訓練法
此訓練法是一個組織起來的團體中，藉助思維大家彼此交流，集中眾多人的集體智慧，廣泛吸收有益意見，從而達到思維能力的提高。此法有利於研究成果的形成，還具有潛在的培養學生的研究能力的作用。因為，當一些富個*的學生聚集在一起，由於各人的起點、觀察問題角度不同，研究方式、分析問題的水平的不同，產生種種不同觀點和解決問題的辦法。通過比較、對照、切磋，這之間就會有意無意地學習到對方思考問題的方法，從而使自己的思維能力得到潛移默化的改進。
如何提高思維能力訓練
一把自己置身於問題之中
要使自己的思維積極活動起來，最有效的辦法是把自己置身於問題之中。當有了問題和需要解決問題時，思維才能活動起來，思維能力才可能在解決問題的過程中發展起來。
問題可以分為科研問題和學習問題兩類。
科研問題是為了解決社會需要的未知而提出的課題。例如，怎樣檢查癌症?癌症的原因是什麼?怎樣預防癌症?這些問題正是人類沒有解決或沒有很好解決的問題，也是人類急需解決的問題。
學習問題是為了解決個人未知而提出的課題。例如在地上滾動的小球，為什麼越滾越慢?為什麼水壺裡會有水垢?為什麼飯後不要從事激烈的活動?
可以這麼說，由未知向已知的轉化，就意味著問題的解決。科研問題的解決意味著發明創造的到來;學習問題的解決意味著知識由社會向個人的轉移，即知識的繼承。可見，真理的發現和繼承，是在不斷地發現問題、分析問題和解決問題的過程中實現。正是解決問題的思維活動，導致了科研的進展和學習的深入。
正因為問題在學習和科研中十分重要，所以古今中外的學者都十分重視它。
巴爾扎克說:“開啟一切科學的鑰匙都毫無疑問是問號，我們的大部分的偉大發現都應當歸功於如何，而生活的智慧就在於逢事問個為什麼。”愛因斯坦由於對人們經常談論而從未推敲過的時間和空間提出了疑問，經過不懈地努力，建立了相對論，用愛因斯坦的話說:“我沒有什麼特別的才能，不過喜歡尋根刨底地追究問題罷了”。華羅庚教授在青年時期，不迷信，經過獨立思考，對蘇家駒教授的論文提出了疑問，寫了《蘇家駒之代數的五次方程式解法不能成立的理由》一文，震動了數學界。
可見，要想推動思維的發展，就要自覺地使自己進入提出問題、分析問題和解決問題的思維活動中去。如果認識到這個問題是社會或個人所急需解決的，即認識到問題的意義以後，會大大提高解決問題的積極性。
怎樣才能把自己置身於問題之中呢?
1要善於自己發現問題
善於自己發現問題很重要。從1978年發表的一份科研成果報告中可以看出，美國論文的數量佔了第一，佔世界論文總數的41.91%。形成這個結果的原因很多，其中有一條是美國學校鼓勵學生獨立地提出問題，這對促進思維能力的發展起了很好的作用。據吳健雄教授講，在中國，家長往往這樣問孩子:“你今天得了幾個A即5分?”在美國，家長往往是問孩子:“你今天向老師提了幾個有意義的問題?”有一箇中國留學生到了美國，參加了數學競賽，獲得了好成績，信心大增。在美國的課堂氣氛下，他講話大膽，喜歡指出老師講課中的問題，他一再指出老師的問題，老師不但不生氣，反而承認自己的錯誤，並表示感謝，還帶領全班同學一起鼓掌，因為老師認為培養出一個能創新的學生是他的光榮。
作為一箇中學生，在學習的全過程中，都要通過思維給自己提出問題。就是在預習、上課、複習、作業、總結、課外活動時，甚至對考題的合理性，都要通過思考給自己提出問題，進行鑽研，這樣，學業才能大大長進。明代陳獻章說得好:“小疑則小進，大疑則大進，疑者覺悟之機也。一番覺悟，一番長進。”
在學習過程中，只要肯動腦，有些問題會自然產生。例如，因為舊知識沒有掌握好而出現問題;因為突然出現一些新概念或現成的結論，使人容易產生問題;因為出現了相近的概念，混淆不清而出現問題;當舊知識不夠用時，會出現問題;當從另一個角度重新理解同一事物時，會出現問題;當老師講的或書上寫的與自已掌握的知識發生矛盾時，也會出現問題等等。
經過思維自己發現問題，經過思維自己解決問題，這才是高階的、具有創造性的學習活動。會不會給自己提出問題，是學習有沒有進入高階階段的重要標誌，正像諾貝爾獎獲得者李政道所說:“最重要的是自己會不會提出正確的問題。”德國物理學家海森堡說:“提出正確的問題，往往等於解決了問題的大半。”愛因斯坦也有精闢的見解:“提出一個問題，往往比解決一個問題更重要，因為解決問題也許僅是一個數學上或實驗上的技能而已，而提出新的問題，新的可能性，從新的角度去看舊的問題卻需要有創造性的想象力，而且標誌著科學的真正進步。”可以這麼說，學習上提不出問題，意味著學習的停止;科學上提不出問題，意味著科學的止步。
2上課要積極考慮老師提出的問題
一個善於啟發學生思考的老師，在課上總是引出頗有趣味的問題開展教學活動。有時從舊知識中引出新問題;有時從實驗現象中引出問題;有時從生活實踐中引出問題等等。面對老師創設的問題情景，不要身在教室，心在課外，也不要採取等待的態度，消極地去聽同學的解答或老師的說明，而要主動參與討論併力求想得迅速，想得正確。由於是上課，自己想得對或錯都可以及時得到老師的肯定或糾正，這對於不斷提高思維能力是大有好處的。
不少學生學習水平低，突出表現在課堂學習效率低，課外的負擔重。原因之一是上課時自己退出瞭解決問題的思維活動，成為思維活動的旁觀者。
當然，有的學生也想回答問題，但缺乏信心，害怕答得不對讓同學笑話，其實大可不必，作為一箇中學生，在學習中答錯問題本是正常現象。答得不對，引起爭論也有利於對問題的深入探討，再說在全班同學面前回答問題，正是培養自己口頭表達能力的難得機會，不應輕易放過。
3敢提問，會提問
自己發現問題以後，經過獨立思考，問題仍然得不到解決時怎麼辦?只有請教別人，向老師、同學、家長請教，向一切在這個問題上比自己強的人請教。在學習過程中，有的學生明明有問題，卻不敢問人，原因是虛榮心在作怪。他們怕老師和同學看不起自己，這種現象在一些學習較好的學生中比較多。在他們看來，似乎在學習中從來不提問的人，才是好學生;就是下了決心問同學和老師時，也是別人一講就懂，其實並沒真懂，只是怕別人說自己腦筋反應太慢。當然他們也就不會深入地追問，更不敢與人辯論了。
其實，一個經過深思熟慮的學生，提出的問題本身就會有一定的深度，在請教別人時，別人不僅不會看不起自己，反而會另眼相待。從老師角度來講，學生有問題不敢問，就不知學生在學習中存在什麼問題，因此，也很難給以針對性的幫助。
可以這麼說:敢於提出問題，敢於暴露自己的問題，並能虛心向別人學習的人，才有可能成為真正的學習上的強者。
什麼叫會問呢?
首先，要在獨立鑽研的基礎上發問。敢問不等於依賴。有一位優秀生給自己規定了“五不問”:已學過的基礎知識未經複習不問，教科書或主要的參考書沒有看過不問，老師留的問題未經深入思考不問，找不到自己問題的關鍵不問，提不出自己的思路和看法不問。
有時，有的學生去找老師請教問題，剛一問，就被老師“頂”了回來。原因很簡單，老師從他提出的問題就可以迅速地做出判斷:他一沒有認真看書，二沒有認真思考。因此老師先不回答，而是讓他自己先看書，自己去思考。可以說，沒有經過自己的獨立思考是沒有資格提問的。
其次，在提問過程中，也要堅持獨立思考，自己提問只是要求別人稍加啟發，或點撥一下。盧嘉錫說:“學習中總難免有些問題自己搞不懂，就要請教別人，有什麼疑難大家一起討論，各抒己見，互相啟發，也是一件樂事。不過還要提倡獨立思考。請教時不要把問題問透，請人在關鍵的地方點一下，然後自己思考，這樣費力些但收穫會大得多。”懂得了上述的道理，當再請教老師，老師沒有直接告訴你答案，卻讓你回去看書的某一部分內容時，你就不會反感或自卑了。直接告訴現成答案的老師，不見得是高明的老師，而能給你指出門路，讓你經過自己的思考求得答案的老師才是高明的。
第三，要認真分析自己發生問題的原因，分析自己不能獨立解決問題的原因，還要分析別人在解決這個問題時的高明之處。這樣做，可以使自己學習的自覺性逐步提高，使自己獨立解決問題的能力不斷加強，從而使得以後提出的問題越來越有深度，有價值。
二要堅持獨立思考
有人談到學習的獨立性時說，小學階段是老師扶著走，中學階段是老師牽著走，大學階段是老師領著走。
這個看法說明了一點，在校學習期間，學習的獨立性是逐步加強的。畢業後，走上工作崗位，學習和工作就基本上要靠“自己走了”，也就是要靠自己獨立地去發現問題和分析問題，獨立地去解決問題了。因此，在校學習期間，特別要注意克服依賴性，堅持獨立思考，要在老師的引導下，經過獨立思考，經過自己付出的腦力勞動，獲得真知;也只有在獨立思考的過程中，自己的思維能力才能迅速地發展起來。在學校學習期間，有老師的指導，同學的幫助，更應當大膽地進行獨立思考，因為想得不對的話，也比較容易得到及時糾正，如果長期依賴別人，只能使自己的思維能力一天天退化。
堅持獨立思考，才可以使思維能力發展到創造的水平。所謂創造或創造性的活動，指的是提供新的、首創的、具有社會意義的產物。科學就是在繼承的基礎上，通過不斷地創造而發展起來的，我們今天學習的知識就是前人的創造。
創造或創造性活動主要依靠創造性的思維活動，這種思維的特點是新穎性和獨創性。創造性思維只有在獨立思考的過程中才能形成。而接受人家思考的成果只能叫學習或模仿。思維達不到創造的水平，那就只能永遠跟在人家後頭跑。
中學生將來要肩負起把祖國建設成為世界強國的重擔，因此必須從小堅持獨立思考，將來才有可能從事創造或創造性的勞動。
獨立思考在學習中的表現應當是:善於獨立地發現問題，獨立地分析問題，獨立地解決問題，還能獨立地檢查判斷學習結果的正誤。
如果能獨立地解決人家已經解決了的問題，雖然對社會沒有什麼創造性的意義，但這本身卻孕育著創造思維的才能，這種創造思維能力的發展，有可能促使真正的發明創造的實現。
獨立思考在學習中的另一種表現應當是不盲從、不輕信、不依賴，凡事都問個為什麼，都經過自己頭腦思考明白以後再接受。在自己沒有獨立想通之前，決不輕易死記死套現成的結果。愛因斯坦的老師海因裡希·韋貝爾對愛因斯坦說:“你是一個十分聰明的小夥子，可是你有一個毛病，就是你什麼都不願讓任何人告訴。”在這裡海因裡希·韋貝爾老師說的“毛病”，正是愛因斯坦可貴的優點--獨立思考，正是這個優點，才使得愛因斯坦取得了劃時代的發明創造。
不少學生上課時懶於思考，只等著老師講解，自己抄抄現成的結論;看書時，不善於發現問題，有時即使發現了問題，也不願意經過自己的獨立思考去解決，而喜歡依賴別人的幫助;做作業時，遇困難就問同學，甚至抄同學的作業成果。這種缺乏獨立思考的學習態度，使他們陷入了學習落後的境地。
數學家趙訪熊教授說，有些學生學習效率所以不高，主要原因是缺乏思考。古語說得好:“學而不思則罔。”我們看書時要養成邊看書邊思考的習慣，有時用來思考的時間往往比看的時間還要長些。譬如說，書上常常是先有定理，然後再從頭推演出來。我們看的時候，就應當倒過來想一想:為了得出定理，先需要解決哪個問題?為了解決這個問題，又需要解決哪個問題?依此類推，步步追根，最後引出證明這個定理的方法，這樣就能更好地理解定理的關鍵所在。
堅持獨立思考，一旦學習上獲得了成功，就會進一步增強獨立思考的信心，使思維能力發展到一個新高度。
三要學點思維科學
人類在長期的實踐中，通過成功的經驗和失敗的教訓，對思維形式、規律和方法已經有了一些科學的總結，由於思維的複雜性，這種總結儘管還只是初步的，但它是人類社會極其寶貴的財富。繼承下這份財富，就可以使自己的思維早日納入科學的軌道，這會使中學生的學習發生質的飛躍，進入一個更高的境界。
應當學習哪些內容呢?
1思維的基本形式
對於一箇中學生來講，應當瞭解什麼是概念，概念是怎麼形成的，概念的外延和指的是什麼，怎樣區分相近的概念，怎樣給概念下定義，概念和語言、符號的關係是什麼等等;還應當瞭解什麼叫判斷，判斷的分類是什麼，如何應用等等;還應當瞭解什麼叫推理，什麼叫演繹推理、歸納推理和類比推理，不同類別的推理之間有什麼異同，怎樣使推理科學嚴密等等。
2思維的規律
所謂思維規律指的是思維的同一律、矛盾律和排中律等。此外還有辯證邏輯及辯證邏輯的思維規律，如對立統一思維規律、量變質變思維規律、否定之否定思維規律等。思維規律實質上是客觀規律在人腦中的反映，應當自覺地掌握它。
3思維的方法
主要指分析、綜合、比較、抽象、概括、分類、系統化、具體化、歸納、演繹等基本思維方法。
應用正確的思維方法，對於知識的掌握和知識的運用，往往能起到很大的促進作用。因為思維方法指導著學習方法，學習方法是思維方法在學習中的具體表現。
思維形式、思維規律、思維方法，都不是什麼神祕的東西，一個人只要在思維著，就離不開一定的思維形式、規律和方法，只是自己沒有自覺地意識到而已。因此，學點思維科學是很有必要的。
四要研究具體的思維過程
思維的形式、規律和方法總是在具體的思維過程中體現出來的，因此，也只有在具體的思維活動中才能把握它，使它成為有血有肉的具體的東西，而不是幾條抽象的規律或定義。
研究思維過程的途徑有三條:
1通過學習科學史來研究前人的思維過程，從中汲取營養，掌握思維的科學
在我們的課本中，前人尋找真理的曲折的思維過程被略去了，看到的只是通向成功的簡捷的思維過程，這對學習思維科學和發展思維能力有不利的一面，因為這不符合科學發展歷史的本來面貌。
通過科學史的學習來了解形成科學成果的思維過程，有三點好處:可以學習如何科學地思維，可以加深對所學知識的理解，還可以學習科學家百折不撓地探索和創造的精神。例如，學習孟德爾發現遺傳規律的過程，可以充分看到科學的思維方法在研究中的重大作用，也可以學到孟德爾堅持8年搞豌豆雜交實驗的頑強精神。當然，由於時間有限，不可能研究課本上涉及的每一項科學成果的歷史，但要力求瞭解科學某些重大發現的探索過程，這對學習會有所幫助。
2通過上課研究思維的過程
上課時，要有意識地研究老師或同學的思維過程，具體分析他們的思維方法。
聽完課以後，可以回味一下老師是怎麼提出問題的，怎麼分析問題的，又是怎麼解決問題的，複習課時，老師的比較表是怎樣設計的，又是怎麼把知識整理成有內在聯絡的有機整體的。總之，認真學習老師在課堂上成功的啟發、引導和講解，有助於提高我們的思維能力。至於上課時同學回答問題，有的論證得頭頭是道，有的回答得非常簡捷，有的解題方法非常高明，有的反駁非常有力……面對這些科學思維的精彩之作，千萬不要輕易放過，要認真地回味一下，想想同學在思維過程中的高明之處在什麼地方，從中學習思維科學。
3回憶自己的思維過程，從中尋找成功的經驗和失敗的教訓
每個學生每天都在思維著。例如上課思考問題、討論發言、課後複習、解題、作文、考試答卷、考前複習、做實驗等等。但一般學生只滿足於完成學習任務，至於完成學習任務過程中的思維形式、規律和方法，往往很少顧及。
有的學生答題簡要、清楚、無懈可擊，老師表揚一下，給個好成績也就完了。如果自己不滿足這一點，再從思維的方法上分析一下自己的思維過程，也許會意識到這次答題成功的原因在於採用了嚴密的歸納推理或演繹推理，或是運用了比較的思維方法，經過這樣認真地分析，使自己能夠更加自覺地運用邏輯知識。
五不斷豐富知識，提高所掌握知識的質量
知識和能力是互相促進的關係，豐富而深刻的知識，無疑會促進思維能力的發展。
人們常說，概念是思維的細胞。如果不掌握概念，不掌握原理，那麼頭腦中就會因為缺少思維所必須的“原材料”而使思維無法進行下去。例如學習物理時，如果不掌握原理、公式、解題的思維活動，就無法進行。試想一個不掌握三角形全等判定公理知識的人，面對有關三角形全等的證明題，怎麼能開展思維活動呢?不少學生思維能力低的原因就是基礎知識太差。澳大利亞有一位科學家說得好:“科學上成年人思維程度的發展只能達到青年時期所打基礎能夠支援的高度。”這裡說的基礎，當然包括基礎知識在內。
但是也有這種情況，有的人知道的也不少，記憶力也不差，但運用知識解決問題的思維能力卻很弱。造成這種情況的原因是頭腦中貯存的知識質量太差。所謂太差，一是不理解，二是不繫統。因此在進行思維活動時，就無法“取用”，這必然會影響到思維能力的提高。
六要提高語言能力
當認識到一類事物的本質特性而形成概念時，用什麼來確定和表示呢?用詞語來表示。而用詞語所表達的概念則是“思維的細胞”。詞按照一定的方式組合起來並表示一定的意思，就成了句子，句子再進一步組成句群、段落和文章。人們就是依靠語言文字將獲取的各類知識儲存下來。而學生又是依靠語言文字把這些儲存下來的知識繼承下來的，從而使社會知識轉化為個人知識。人與人之間交流思想、經驗也要依靠語言和文字，並且經常藉助它進行記憶、思維和想象，從而使智力活動成為可能。
語言直接影響到知識的貯存、流傳和繼承，關係到思想的交流和思維的進行。語言和思維密切相關。馬克思和恩格斯在《德意志意識形態》中指出:“語言是思維的直接現實。”愛因斯坦說:“一個人的智力發展和他形成概念的方法，在很大程度上是取決於語言的。”上海復旦大學數學家蘇步青在上海舉行的語文教學研究會上講話時說:“如果允許復旦大學單獨招生的話，我的意見是第一堂先考語文，考後就判卷子。不合格的，以下功課就不要考了。語文你都不行，別的是學不通的。”這位數學家講的話很有道理。
當前值得重視的問題是不少中學生輕視語文，忽視語言能力的提高，聽說讀寫水平很低，這阻礙了中學生思維能力的發展，例如審題時看錯題目，閱讀和聽講效率低，解答問題時表達不清，實驗報告表達不準，不能確切表達自己的思想等等。因此，努力提高語言能力不可忽視。
總之，要想積極發展思維能力，從思想上要認識到發展思維能力的重要性，從行動上要注意做到:把自己置身於問題之中，堅持獨立思考，要學點思維科學，注意研究具體的思維過程，不斷豐富知識，提高所掌握知識的質量，以及提高語言能力等等。思想上有了認識就能提高行動的自覺性，行動跟上了，提高思維能力的願望才有可能變成現實。
思維能力小測試
1愛因斯坦在20世紀初出的這個題目，據說世界上有98%的人答不出來。
在一條街上，有5座房子，噴了5種顏色。每個房裡住著不同國籍的人。每個人喝不同的飲料，抽不同品牌的香菸，養不同的寵物。
問題是：誰養魚?
提示：
1、英國人住紅色房子
2、瑞典人養狗
3、丹麥人喝茶
4、綠色房子在白色房子左面
5、綠色房子主人喝咖啡
6、抽PallMall香菸的人養鳥
7、黃色房子主人抽Dunhill香菸
8、住在中間房子的人喝牛奶
9、挪威人住第一間房
10、抽Blends香菸的人住在養貓的人隔壁
11、養馬的人住抽Dunhill香菸的人隔壁
12、抽BlueMaster的人喝啤酒
13、德國人抽Prince香菸
14、挪威人住藍色房子隔壁
15、抽Blends香菸的人有一個喝水的鄰居
2誰是強姦犯
一天深夜，倫敦的一幢公寓連續發生3起刑事案件。一起是謀殺案，住在4樓的一名下院議員被人用手槍打死;一起是 盜竊案，住在二樓的一名名畫收藏家珍藏的6幅16世紀的油畫被盜了;一起是強姦案，住在底樓的一名漂亮的芭蕾舞演員被暴徒強姦。
報警之後，蘇格蘭場即倫敦警察總部立即派出大批刑警 趕到作案現場。根據罪犯在現場留下的指紋、足跡和搏鬥的痕跡，警方斷定這3起案件是由3名罪犯分頭單獨作案的後來證實這一判斷是正確的。
經過幾個月的偵查，終於蒐集到大量的確鑿證據，逮捕了 A、B、C3名罪犯。在審訊申，3名罪犯的口供如下:
A供稱:
1. C是殺人犯，他殺掉下院議員純粹是為了報過去的私仇。
2. 我既然被捕了，我當然要編造口供，所以我並不是一個十分老實的人。
3. B是強姦犯，因為B對漂亮女人有佔有慾。
B供稱:
1. A是著名的大盜，我堅信那天晚上盜竊油畫的就是他。
2. A從來不說真話。
3. C是強姦犯。
C供稱:
1. 盜竊案不是B所為。
2. A是殺人犯。
3. 總之我交代，那天晚上，我確實在這個公寓裡作過案。
3名罪犯中，有一個的供詞全部是真話，有一個最不老實，他說的全部是假話，另一個人的
供詞中，既有真話也有假話。
A、B、C 分別作了哪一個案子，看完口供後刑警亨利已經做出了判斷。
3傳教士和野蠻人
三名傳教士和三個野蠻人同在一個小河渡口，渡口上只有一條可容兩人的小船。問題的目標是要用這條小船把這六個人全部渡到對岸去，條件是在渡河的過程中，河兩岸隨時都保持傳教士人數不少於野蠻人的人數，否則野蠻人會把處於少數的傳教士吃掉。這六個人怎樣才能安全渡過去?
-----------答案請看下方-----------
第一題：德國人
我的思路：
1. 先確定8和9;
2. 再做14;
3. 接著4和5，因為“綠白”必須放在一起，五個位，“藍”佔第二，之後三位可插二空，“綠”喝“咖啡”，據“中”喝“牛奶”，即可定位“綠白”;
4. 再做1;
5. 接著7;
6. 再是11;
7. 再接2和3，“瑞典人養狗”，根據國籍排除一、三位，根據動物排除二位，“瑞典人”在四或五位;根據“丹麥人喝茶”，可得“丹麥人”在二或五位;五位重複，則試探性把“瑞典人”放五位，“丹麥人”放二位;
8. 再做13;
9. 再是12;
10. 接著15;
11. 再是6;
12. 最後是10。
最後得出：德國人養魚。
第二題：亨利說，這個案件可以從分析 、B、C三者的口供入 手。而從A的口供入手更
好一些。
A說:"我既然被捕了，我當然要造口供，所以我並不是一個十分老實的人。"分析這句
話，就可以推定A的口供有真有假。因為，如果A的口供全是真的， 不會說自己編造口供;如果A的口供全是假的，那麼他就不會說自己不十分老實。
既然A的口供有真有假，那麼B的口供或者是全真的， 或者是全假的。
而B說:"A從來不說真話。"由此可見，B的這句話是假的，這就可判定B的話不可能
是全真的，而是全假的。 既然B的話全假，那麼C的話是全真的。
而C說A是殺掉下院議員的罪犯，B不是盜竊作案者， 所以B是強姦犯芭蕾舞演員的
罪犯，而盜竊油畫的罪犯只能是C本人了。
我的思路：根據一真一假半真假，對比ABC的答案，從A看，A與B有吻合，A與C有吻合，B與C完全不相符;再根據A說“不十分老實”，可推斷A為半真，B、C為全真或全假;根據B說“A從不說真話”可推出B為假，則C為全真。
第三題：
1. 一名牧師和一個野蠻人過河;
2. 留下野蠻人，牧師返回;
3. 兩個野蠻人過河;
4. 一個野蠻人返回;
5. 兩名牧師過河;
6. 一名牧師和一個野蠻人返回;
7. 兩名牧師過河;
8. 一個野蠻人返回;
9. 兩個野蠻人過河;
10. 一個野蠻人返回;
11. 兩個野蠻人過河。
這裡關鍵的一步是第6步，許多人不能解決此題，就是沒有想到這一步。
我的思路：實質到第6步時也只是在重複開始前面的思路，先安排3人，再安排2人的情況。只要抓住“傳教士大於等於野蠻人”這個要點分配即可。