淺析心理疏導教育在高三年級的應用論文

　　廣義的心理疏導是絕大部分人認為的模糊範疇，它包括了幾乎所有心理諮詢和治療。從廣義的角度來理解，這個概念的中文表述與它的外延不匹配。狹義的心理疏導是一種以人本主義心理學和認知心理學為基礎理論，通過言語的溝通技巧進行“梳理、洩壓、引導”，改變個體的自我認知，從而提高其行為能力和改善自我發展的心理疏洩和引導方法。以下是小編今天為大家精心準備的：淺析心理疏導教育在高三年級的應用相關論文。內容僅供參考，歡迎閱讀!

　　淺析心理疏導教育在高三年級的應用全文如下：

　　2015年4月9日，泉州某中學18歲高三男生跳樓自殺，疑因壓力過大。一個鮮活的生命就這樣消失。近年來，大中學生因心理健康問題而出現過激行為的事情層出不窮，屢見報端。這些都反映了現在學生的心理健康存在著問題，對學生，特別是高三學生加強心理健康教育己是刻不容緩的事情。如何對於高三學生的心理進行積極疏導，筆者認為可以通過下列幾種方法：

　　一、引導學生體驗學習過程中的成就感，樹立信心。

　　高三階段學生的自信心是非常重要的。首先幫助學生正確看待自己，對自己有一個客觀、全面的評價。教師可採用問卷形式或者同學互評，讓他們對自己的優點、缺點進行打分，發現自己的閃光點和薄弱點。讓他們明白考試成績出現起伏、心理生理上出現一些小問題是極為正常的，不必為此背上思想包袱。其次，讓學生充分看到自己的實力，在考得好的時候，將成功歸結為自己的能力，體驗內心的喜悅感和成就感。考不好的時候，不要因一次考試成績就否定自己。引導學生認真分析失敗的原因，改變方法，從而樹立“我能學好”的信心。

　　二、幫助學生制定科學的學習計劃，提高學習效率。

　　學生在高三的學習中，很多學生都會制定學習計劃，但往往出現學習計劃不科學，如：出現偏科現象;缺乏自主複習;不能從自身考慮，過於拔高;不能合理安排時間等。這樣學習計劃就不能發揮作用，學習效率差，導致學生學習壓力大，心理問題頻出。為此，教師可以幫助學生根據自己的實際情況制定科學的學習計劃。比如：分階段設定學習目標和計劃，注意學習和休息相結合等。同時幫助他們認真完成計劃的執行，讓他們認識到只要自己能夠嚴格執行科學的學習計劃，自己所制定的各項預期目標就能更好地實現，從而提高學習效率，緩解和消除考試焦慮。

　　三、加強師生交流，構建良好師生關係

　　良好的師生關係是學生心理健康的基本保證。經過兩年多的接觸，高三學生對教師有相對高的信任感。此時如果教師能針對學生存在的心理問題採取有效的交流，則更易被學生接受。這裡的交流不是說教式的，更多的是朋友式的傾聽。各個科任教師可以在班主任的帶領下，進行分工合作，對班級或者本學科幾個主要的需要額外關注的學生定期進行交流。特別是考前指導和考後的情緒調整。或者採取結對交流的方法，讓學生與自己信任的老師結對，經常進行思想交流，及時發現不足，消除不良心理，調整衝刺心理狀態，讓學生始終處於最佳的競技狀態。

　　四、鼓勵同學互助，緩解緊張人際關係

　　處在高三階段的學生之間是相互競爭的關係，也是共同成長的關係。但一部分學生過分強調了前者，忽視了後者，使自己的人際關係變得緊張，產生心理壓力。教師可利用班會課等平臺，使學生之間互相交流自己的學習經驗，分享各自的成功方法，在同學間形成資源共享的環境，達到並肩奮鬥、共同進步的目的。比如：在考試之後，或者感覺壓力大的時候，不妨找比較知心的同學，單獨談談話，互相鼓勵等。避免學生間敵對、敵視現象的產生，破除學生狹隘的對手觀念，更重要的是通過這種經驗交流的方式，培養學生健康寬厚的性格和積極進取的做人理念。

　　五、做好家校聯絡，改善學生家庭關係

　　高三階段，家長對孩子的期望值特別高，也很容易傷心失望。再加上學生在逆反心理的作用下，有的與父母的關係發展到了水火不容的地步。為此，我們在做好學生在校期間的工作的同時，還應該積極為學生與家長搭建橋樑，解除隔閡，緩和學生與家長的家庭關係。這裡可以採用如：舉辦學生家長聯誼會等方式。讓學生用多種形式表達對父母的愛，講述他們的理想;家長談談他們獨特的人生經歷、教育心態和教育方法等。促進學生和家長的溝通。

　　六、適當開展集體活動，轉移壓力

　　我們還可以積極開展豐富多彩的課外活動，幫助學生釋放和轉移各種壓力。如：開展心理諮詢活動;組織多種多樣的班會活動;組織學生進行戶外活動等。有利於培養學生堅韌不拔的意志和頑強的精神，將這種精神和意志力轉化為學習上的動力，去勇敢地挑戰高考。

　　總之，高三是學生人生的一個極其重要的階段，是學生真正走向成熟的開始。高三學生的心理疏導是一件艱鉅而煩瑣的工作，需要家長、教師以及全社會的共同關注。