女性美容減肥中藥

  在中草藥中,許多藥物都具有減肥的效果,那麼女性如何用中藥來美容減肥呢,接下來,小編就和大家分享配方,希望對各位有幫助!

  配方

  中藥配方一:

  1.桑葉10克

  2.百合10克

  3.桑葚10克

  4.天冬10克

  5.決明子10克

  6.番瀉葉10***可根據需要加2-3克***

  7.荷葉10克

  飲用方法:將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。可以拿來當茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑,或者兩天泡一劑,以一個星期為一個療程。

  原理:這個偏方的效果就是幫助體內刮油,清理腸胃,使用一段時間之後就會感覺胃口會縮小。

  小編提醒:服用期間可以不節食,不過要忌辛辣和刺激性食物。停服之後也不要暴飲暴食,多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用,因為會增加上廁所的次數。女性經期期間可以在原來基礎上加10克紅棗。

  中藥配方二:

  1.生薑皮2克

  2.陳皮3克

  3.桑白皮3克

  4.茯苓皮4克

  5.冬瓜皮5克

  加適量水煎服,適宜虛胖之人。本方具有利水滲溼作用。

  中藥配方三:

  1.決明子1兩

  2.山楂2錢

  3.車前子3錢

  4.陳皮2錢

  5.何首烏1錢半

  6.甘草1錢

  7.枳殼1錢

  原理:決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤腸通便、並解毒。甘草潤肺止咳,清熱,補脾胃。枳殼有疏通經絡、消除脹氣的作用,用於胸脅脹痛、消化不良的人食用。

  聽說這個配方是天后王菲生在產後服用的中藥減肥方,效果顯著。

  中藥配方四:

  1.二醜25克

  2.炒草決明、澤瀉、白朮各10克

  3.山楂、制首烏各20克。

  吃法:上藥碾為細末,煉蜜為丸,如梧桐子大,早晚各吞服20~30粒,並加強運動,可消食化瘀,減肥去脂。

  原理:方中二醜“治祛癖氣塊,利大 小便,除水氣,虛腫”,“能疏風,亦補虛腫,久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀,首烏補腎填精,決明子潤腸通便,並有降低血清。

  中藥配方五:

  1.海藻、夏枯草、米仁各30克

  2.白芥子10克

  3.山楂15克

  4.澤瀉、茵陳、柴胡各10克

  5.甘草6克。

  吃法:用水煎服,每日1劑。

  原理:本方化痰消脂,健脾利溼,調理氣機,適用於女性肥胖症的治療。

  中藥配方六:

  1.首烏、澤瀉各20克

  2.淫羊藿、黃芪、生山楂、萊菔子、花生殼各30克

  3.白朮、防已各15克。

  吃法:用水煎服,日一劑,於飯前先喝—碗藥湯,然後再吃飯。可減少飯量,連用2個月以上。

  原理:本方溫陽化脂,健脾益氣、利水減肥,適用於各型別的肥胖症。

  中藥配方七:

  1.陳皮10克

  2.半夏10克

  3.茯苓15克

  4.甘草6克

  5.木香10克

  6.蒼朮10克

  7.白朮10克

  8.香附9克

  9.川芎9克

  10.當歸 12克。

  吃法:用水煎服,每日一劑。

  原理:方中蒼朮燥溼健脾,木香行氣,香附疏肝理氣;川芎活血行氣,當歸補血活血。共奏健脾燥溼、化痰行氣活血之效,可幫助女士有效減肥。

  女性美容減肥的常見中藥

  1、金銀花

  減肥原理:金銀花性甘寒,善於清熱解毒、降火氣、祛溼氣,特別適合在夏天服用,但對於脾胃虛弱的人就不適合了。

  適合人群:一般來說,金銀花的適用範圍相當廣,但是隻有一類人不適合。她們吃得不多,但脂肪不少。這就是內分泌紊亂造成的肥胖,如果你是這樣的狀況,那就不太適合金銀花。一般這種型別的肥胖都是由於脾胃虛弱不協調造成的,所以金銀花就很有可能加劇這種不協調,加重肥胖,讓你在減肥的路上背道而馳。

  2、柴胡

  減肥原理:柴胡味苦,性微寒,入肝腎二經,具疏肝利膽、疏氣解鬱、散火之功效。柴胡中獨特的皁苷成分具有降脂作用。

  適合人群:你的脾氣好嗎?若你是個暴脾氣的胖MM,那就泡些柴胡來喝吧,由於肝臟是調節脂肪代謝的重要器官,情緒不穩會影響肝的運作失衡,造成肥胖。現在的女人們壓力大,情緒不穩定,飢一頓飽一頓,時常暴飲暴食,體重最容易成為犧牲品。柴胡入茶還可同時解決你經常的胸悶,肚子脹,情緒起伏不定,經期乳房脹痛,煩躁等肥胖併發症。

  3、荷葉

  中藥現代研究結果表明,荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血症,1個療程20日,降膽固醇總有效率達91.3%,其中顯效37.8%。有資料報道,荷葉中的生物鹼有降血脂作用,且臨床上常用於肥胖症的治療。荷葉具有使用安全、用量準確、無毒副作用等優點,是“三高”人士,中老年朋友,以及愛美女士瘦身減肥、養生健體的理想選擇。

  4、麥芽

  飽食、肉吃過多時,容易腹脹甚至不適,麥芽能消化宿食,破冷氣,去心腹脹滿。促進身體代謝正常,擁有健康的體重。另外除了減重外,更重要的是美化身形,不少人因為食積滯而腹脹、小腹突出,麥芽針對小肚腩效果顯著。

  5、首烏

  減肥原理:知道首烏是養髮的首選草藥,但是其實首烏對減脂也有很好的功用。首烏味苦澀,性溫,歸肝腎二經。具有潤腸、解毒之功,能夠促進腸管蠕動而排出腸內廢物,減少腸道對膽固醇的吸收、阻止膽固醇在肝內的沉積。

  適合人群:最適用於伴有便祕的肥胖人群。由於宿便經常囤積在體內,胃腸道的代謝途徑常常處於堵塞狀態,你身體中的減肥重災區就是怎麼減也減不掉的大肚肚。特別是下腹部,就算沒怎麼吃東西,它都是脹脹的。

  6、澤瀉

  減肥原理:澤瀉味甘、性寒,具有利水、清溼熱的功效。之所以具有減脂的作用,也就是利用了它排除身體水腫、加快代謝的作用。

  適合人群:很多肥胖的人都有這樣的感覺:光從上半身看,自己決不屬於是個胖人,但是隻要低下頭一看,馬上就能見到令人沮喪的小象腿和小肥腳,針對這種下半身的肥胖,澤瀉就是最好的減肥伴侶。但需要注意的是,每次拿澤瀉泡茶時,量不要太多,否則性寒的澤瀉會讓你的腸胃受不了。