女生瘦臉的最快方法是什麼
臉的胖瘦對女生來說一直都是很重視的問題，錐子臉是很多女生所追求的。下面是小編給你介紹的女生瘦臉的最快方法，希望對你有幫助。
女生瘦臉的最快方法
第一步 瘦臉運動
1、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘;再努力癟起嘴，堅持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。
2、慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒;收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重複10次，可減少下頜的贅肉。
3、嘴略張開，下頜左右移動，反覆30次。每天只要堅持做2-3次即可
第二步 瘦臉按摩
1.塗上瘦臉霜，放鬆臉部肌肉。按摩從下顎開始，到耳邊，然後再以額頭為中心點向外側按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側做旋轉式按摩。
2.用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處，刺激淋巴。如果指甲太長，則用“手指肚”緊緊壓住鎖骨的凹陷處，3秒鐘後放開手指，連續做3次。
3.用大拇指頂起下顎兩側的凹陷處。將頭部的重量全部由大拇指來支撐，也就是用大拇指托起頭部，每次動作3秒鐘，同樣做3次。
4.將下顎的凹陷處往上壓。順著臉的線條向上壓，讓臉部線條逐漸清晰起來，動作要有力但避免戳傷下巴的凹陷處，同樣做3次，每次做3秒鐘。
5.從下顎到耳邊輕輕撫摸。從下顎到耳根背後，再從鼻翼兩側到顴骨下的凹陷處，最後回到耳邊，做來回的平滑按摩，做10個來回。
6.按摩額頭。用食指、中指、無名指三根手指，輕輕橫向按摩額頭，做10個來回，讓額頭舒展開來。
7.內眼角用大拇指往下壓。用大拇指緊緊將內眼角往下壓，讓眼皮的肌肉變得緊實，但注意眼睛要放鬆，做3次，每次3秒。
8.從內眼角到外眼角輕輕按壓。緊實眼部肌膚，一定要沿著眼睛下方的骨線往下壓。從內眼角到外眼角，由內到外地按壓，做3次，每次3秒。
9.沿著眉骨按摩眼皮。兩眉用食指輕壓，要沿著眼睛的上方骨，按摩到眼尾處。同樣做3次，每次3秒鐘。
第三步 瘦臉面膜
海藻茶麵膜
【用料】
烏龍茶葉、海藻粉、熱水、面膜紙
【做法】
1.將烏龍茶葉、海藻粉加水一起煮，煮到剩下一半水
2.然後用面膜紙浸在茶水中
3.面膜紙完全吸收水分後，敷在臉上15分鐘，然後用清水洗淨
荷葉薏米粉面膜
【用料】
荷葉、薏米粉
【做法】
1、將荷葉放入水中，小火煮，剩下少量水後關火
2、將薏米粉倒入荷葉水，攪拌均勻
3、將面膜敷在臉上15分鐘，然後用冷水洗乾淨
幫助瘦臉的食物
柿餅
可以當零食、也可以當作烹飪食材，乾燥及軟硬適中的特色，使得柿餅也是兼具營養價值及促進口腔活動的健康食品，而且柿餅性甘溼無毒，可以潤心肺、止咳化痰、清熱解渴、健脾潤腸，是十分健康的食品。
納豆
容易儲存的納豆是日式早餐的必需品之一，雖然有很多年輕人不喜歡納豆的口味，但是含有豐富鉀的納豆，可說是日本人健康、長壽的食物之一。近幾年來，經日本的醫學家、生理學家研究得知，大豆的蛋白質具有不溶解性，而做成納豆後，變得可溶併產生氨基酸，而且原料中不存在的各種酵素會由於納豆菌及關聯細菌產生，幫助腸胃消化吸收。
豆苗
綠油油的豆苗菜含有相當豐富的營養，其中當然少不了有利消除水腫的鉀，而且豆苗菜也可以強化咀嚼效果，是兼具營養價值及促進口腔活動的優質食品哦!你還可以試一下將豆苗磨碎而塗在面板上，即可去掉肌膚上的油脂，使肌膚光滑，又可防止夏季陽光之晒黑。
胡蘿蔔
相當有營養的紅蘿蔔，相信是許多人在小時候所不喜歡吃的東西。但是你知道嗎?紅蘿蔔具有小臉功效，每天早上喝一杯現榨的蜂蜜紅蘿蔔汁，養顏又美容哦!胡蘿蔔富含維生素，可刺激面板的新陳代謝，增進血液迴圈，從而使面板細嫩光滑，膚色紅潤，對美容健膚有獨到的作用。
瘦臉的小方法
首先我們可以選擇一些精油來幫助我們瘦臉。因為我們瘦臉的精油是利用我們比較現代的技術提取到的一些植物精華，對於我們的臉蛋來說是可以起到燃燒脂肪的作用的。所以呢我們就可以利用精油這個的特點來幫助我們瘦臉。
在瘦臉的時候呢我們可以根據自己的需要來選擇，市場上有一些是可以不按摩就可以瘦臉的，有些就需要我們去稍微的按摩一下，因為很多的精油分子是比較大的，所以呢我們就需要稍微的按摩一下，而且呢市面上的一些精油很多都是起到一些潤滑的作用，所以呢他們所謂的瘦臉精油來瘦臉的方法就是按摩。、
當然了，隨著我們現代科技的不斷髮展，我們的市場上出現了很多的一些精油，這些精油有比較多的燃脂效果，所以呢我們最好就是可以選擇這樣的精油來使用。那麼在使用的時候呢我們最好就是要根據自己的臉部肥胖症狀來決定，因為很多時候我們可以選擇的精油有非常的多，適合自己的不一定有很多，所以呢我們最好是要先選擇一下。