花生怎樣做好吃

  花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸,其中賴氨酸可使兒童提高智力,穀氨酸和天門冬氨酸可促使細胞發育和增強大腦的記憶能力,更可促進人體的生長髮育。那麼花生應該怎麼做?小編給大家帶來了一個酒鬼花生的做法,酒鬼花生是一道四川風味的小吃,花生中還含有豐富的維生素和鈣、鐵等元素,香脆可口、老少皆宜。

  酒鬼花生做法步驟

  1.首先將花生放入清水中浸泡一個小時,泡好後,去除花生皮。

  2.鍋中倒入小半鍋油,燒至四成熱時,將花生倒入鍋中,炸至花生焦脆後撈出。

  3.鍋留底油,下入花椒、幹辣椒煸香。

  4.隨後將花生米倒入鍋中,加入辣椒粉、加半勺鹽、半勺白糖,快速翻炒均勻,就可以出鍋享用啦。