冬季汗蒸的注意事項有哪些
汗蒸可以幫助我們去除身體內的寒氣和毒素,也可以幫助我們美顏和減肥,是一項不錯的養生方式。下面是小編分享的冬天汗蒸的注意事項,一起來看看吧。
冬天汗蒸的注意事項
汗蒸是利用紅外線反射原理加溫使人流汗,是一種強調高熱的物理治療法。
在電氣石汗蒸房中由託瑪琳獨有的遠紅外和負離子功效作用於人體,使人體吸收並且活化了體內細胞,將體內引起疲勞及老化的物質,如乳酸、脂肪酸脂、膽固醇、多餘皮下脂肪等,藉著毛囊口和皮脂腺的活性化,不經腎臟,直接從面板排洩出來,促進了面板的新陳代謝。
汗蒸基本過程
1.蒸汽浴:洗淨身體之後,披著隔熱麻浴巾進入半月型的石板三溫暖室,燒著松木所產生的蒸汽帶著令人感到舒暢的香氣,反覆進出兩、三次之後,身體會大量排汗、促進體內新陳代謝。
2.搓澡:從蒸汽室出來之後,有專人以特製的「搓澡布」為您搓洗身體,兼具去角質、按摩的功效,令人有脫胎換骨的感受。
3.美體:用雞蛋、小黃瓜、中藥材等天然原料製成的面膜敷在臉上,之後再以按摩油和牛奶按摩全身,最後再全身沖洗乾淨,完成這一趟有趣有舒服的韓式汗蒸幕美容之旅。
汗蒸對身體的作用
第一:美容功效
全身美容,美白肌膚,改善膚質,增進彈性,延緩衰老,使面板光滑細嫩,使面部光潔靚麗,能煥發健康光彩。
第二:減肥功效
消除腰部贅肉,驅減脂肪,健身美形。有活氣血、調陰陽健美的作用。
第三:排毒功效
加速體內血液迴圈,開啟毛孔,徹底排出身體汙物和積聚在體內的毒素,消毒殺菌,活化細胞,淨化血液。
第四:治病功效
能降血壓、降低血糖、膽固醇、甘油三脂、緩解關節炎症以及受寒引起的胃痛、腹痛、腰痛等。具有消炎、消腫、鎮痛的作用,,促進傷口癒合,能對癌的治療和預防。
第五:緩解功效
激活了生物大分子的活性,疏經活絡,改善細胞生存環境,對平衡體內新陳代謝、心腦疾病、氣管、支氣管、肺部功能、脫敏、排痰都有良好作用,提高了人體免疫。
第六:平衡功效
啟用身體休眠細胞,消除疲倦,緩解精神壓力,對睡眠及
神經衰弱,對心理平衡,對緩解疲勞都具有很大益處。
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