適合寶寶吃的土豆食譜做法

  土豆營養豐富且口感鬆軟,所以特別適合小寶寶食用,那麼,土豆如何做才最好吃呢?下面由小編為大家介紹寶寶土豆食譜做法,希望能幫到你。 >

  蘋果土豆泥***適合6個月以上的寶貝***

  原料:土豆1個、蘋果泥2勺

  做法:

  1.土豆去皮洗淨,切成小塊放入鍋內,加入適量的水煮熟或在蒸鍋中蒸熟。

  2.熟後用湯匙或搗泥棒搗成泥狀。

  3.蘋果刮出2勺果泥,與土豆泥混勻即可。

  提示:將蘋果換成香蕉、胡蘿蔔也不錯。

  土豆濃湯***適合8個月以上寶寶***

  原料:土豆1個、胡蘿蔔1/2根 、乳酪1小盒、西紅柿1個

  做法:

  1.土豆和胡蘿蔔切成小丁。

  2.鍋中放入1杯半水、1湯匙乳酪,將切丁的材料放入鍋中煮至熟爛。

  3.用打蛋器拌勻成濃稠狀。

  4.將濃湯倒入湯碗中,西紅柿去皮後,切下一小塊並繼續切成碎粒點綴。

  提示:西紅柿、香菜葉、芹菜葉用於點綴。乳酪超市中有適合寶寶吃的迷你盒包裝的,1小盒的量放入就可以。

  果味土豆沙拉***適合9個月以上寶寶***

  原料:土豆1/2個、胡蘿蔔1/2根、嬰兒果汁1瓶

  做法

  1. 將土豆、胡蘿蔔洗淨去皮,切成小丁。

  2. 將切成的丁放水中煮熟。

  3. 撈出土豆和胡蘿蔔丁,控幹水放入小碗中,澆上果汁。

  提示:果汁可以用各種口味的,比如蘋果汁、橘汁、葡萄汁等。媽媽也可以在家中用榨汁機榨出水果汁澆在上面。    土豆絲攤雞蛋***適合10個月以上寶寶***

  原料:雞蛋1個、土豆1個、蔥、精鹽少量

  做法:

  1.將土豆去皮切成細絲,打入1個雞蛋,放入切碎的蔥,灑上鹽,用筷子將雞蛋和土豆絲打勻。

  2.將平底鍋燒熱放油,把攪好的蛋糊平攤在鍋內,兩面煎黃,土豆絲熟透後出鍋裝盤。

  提示:假如媽媽沒有那麼好的刀功,也可以用擦床擦土豆絲。製作時火不要大,以免土豆熟不透。不要用水洗土豆絲,因為水洗后土豆絲少了澱粉,營養會損失,而且不容易爛。

  土豆煎餅***適合10個月以上寶寶***

  原料:土豆1個、麵粉2勺、蔥少量

  做法:

  1. 將土豆洗淨,去皮,在沸水中煮熟。

  2. 土豆放在大碗中,用湯勺或搗泥棒壓爛成泥狀,再放入麵粉和少許食鹽、蔥花,加入少量清水拌勻。

  3. 平底鍋放油,待油熱後放入拌好的土豆泥,用勺壓平成一個圓形的餅,用中火煎至兩面呈微黃色即可。

  提示:餅做得大小要適合寶寶拿在手裡,如果做得大了,可用刀切成幾塊。