芭樂的功效與作用_芭樂怎麼吃

  芭樂,又名番石榴、拔子、雞矢果、雞屎拔、黃肚子。芭樂因其種殼極硬,且不怕禽胃而隨糞便排至鳥跡所到之處萌發生長,故有雞矢果之稱。那麼,芭樂的功效與作用有哪些呢?芭樂能吃嗎?下面小編為大家介紹一下,歡迎大家閱讀。

  芭樂的功效

  【性味歸經】甘、澀,平。

  【功能主治】收斂止瀉,消炎止血。葉、果:急、慢性腸炎,痢疾,小兒消化不良;鮮葉:外用治跌打損傷,外傷出血,臁瘡久不癒合。

  1、芭樂消積

  芭樂的醫療用途不多。《潮州藥用植物志》上說:“木仔,即芭樂,甘美可食,有健脾之效。小兒食傷,將果實燒炭研末,和飯湯飲服。”這是用燒炭療法來消除食滯,即所謂燥溼健脾之說。

  2、除溼止瀉

  芭樂營養豐富,有健胃、提神、補血、滋腎之效。芭樂還有收斂止瀉,消炎止血的作用。

  芭樂根皮煮水,配紅糖可除溼止瀉。

  芭樂的作用

  1 芭樂葉、果的作用

  芭樂葉、果:可治急、慢性腸炎,痢疾,小兒消化不良;鮮葉:外用治跌打損傷,外傷出血,臁瘡久不癒合。

  2 抗氧化作用

  芭樂具有抗氧化功效,能美白肌膚、防止黑斑及雀斑形成、增加面板對紫外線的抵抗力,是女士們保持美白肌膚的最佳選擇。

  3 防老化

  芭樂根及其果實同時具有防老化的作用,特別是其所含的鐵、磷、鈣極多,尤其是種籽部份,鐵的含量為熱帶果實中最多的一種。

  4 降血糖作用

  芭樂根皮及其果實有降血糖作用,對糖尿病患者有獨特的功效;含纖維高,能有效的排走積存在腸內的宿便。

  5 解酒功能

  芭樂根皮及果實富含維生素C、鐵、鈣、磷等礦物質,補充人體維生素的需求,對喝酒超量者具有解酒功能。

  6 防治高血壓、糖尿病

  芭樂不但是生食的鮮果,食療藥用價值也很顯著,具有很好的保健作用:可防止細胞遭受破壞而導致癌病變;避免了動脈粥狀硬化的發生;抵抗感染病;維持正常的血壓及心臟功能,可防治高血壓、糖尿病;對於肥胖症及腸胃不佳之患者,是最為理想之食用水果。

  7 抵抗感染病

  芭樂具有防止細胞遭受破壞而導致癌病變,避免了動脈粥狀硬化的發生,抵抗感染病。還能維持正常的血壓及心臟功能。

  8 補充營養

  芭樂能夠有效的補充人體缺失的或容易流失的營養成分. 芭樂含纖維高,能有效的清理腸道,對糖尿病患者有獨特的功效。

  9 抑菌、消炎

  芭樂是一種很好的造血食物和活力恢復劑,可增強心臟功能,影響血管系統,具有平衡血糖及清肝的作用,還具有一定的抑菌作用,能對消炎藥起輔助作用。

  10 健胃消食、助消化

  芭樂含纖維教高,能有效的清理腸道,能起到健胃消食、助消化的功效。

  芭樂的食療作用

  輕度糖尿病:每日三餐後各飲1-3杯芭樂汁;或用芭樂乾果1兩、苦瓜1個加水煎服,每日1-2次。

  痢疾、腸炎:每日吃芭樂鮮果兩個,或用鮮榴葉二兩***幹品5錢***水煎,日服2次。

  胃酸過多、胃痛:芭樂果1兩,焙乾研細末,飯後每服3錢,日3次。

  面板溼疹、瘙癢:用芭樂汁塗洗,一日數次。

  芭樂怎麼吃

  1.整個原味吃法;也可當蔬果食用,最佳抗氧化水果,能夠有效延緩肌膚衰老及美白肌膚。

  2.切成片或顆粒,可隨意切成不規則的小塊,一口一塊的吃法,更香脆味美;也可根據個人不同的口感加入細鹽巴、鹹梅、鹹梅粉等,若放入冰箱,味道更佳。

  3.榨汁***養顏果汁:100毫升果汁中含維生素C98毫克***需加入適量冷開水,根據個人口味、身體需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之類飲用,芳香可口,乃是高階飲料之一。可滋養面板,令肌膚回覆光澤。