幼兒籃球教學設計
籃球運動是一個以跑,跳,投為基礎的運動,那麼幼兒籃球的教學方案應該如何設計?下面小編給大家介紹關於的相關資料,希望對您有所幫助。
幼兒籃球教案如下
一、指導思想:
遵循實用性、實效性原則,運用現代籃球運動理論,初步形成適合本地區學生籃球教學與訓練方案,使籃球成為我縣學生喜愛和樂於參與的運動專案,並在其中發現培養技術全面的優秀運動員。
二、基本要點:
各年齡段都應有一個既全面又有重點突出的內容結構,使各年齡段教學訓練更加合理化、有序化,使各階段、各部分緊密銜接,切實提升籃球教學訓練水平。
三、教學訓練的階段劃分和任務內容:
年齡段:6~8歲
組別:啟蒙組小學階段
階段性質:準備階段
教學訓練任務 為接受全面教學訓練做準備。
1、建立球感,學習簡單的運球、傳球技術;
2、學習基本步法;
3、發展協調、靈敏和柔韌性;
4、培養籃球興趣、爭搶意識和勇敢頑強的精神。
訓練內容綱要
一、技術訓練內容:
1、球感***指尖撥球,繞肩大8字,舉臂下拉球,頭、腰、腿繞環,抬腿繞8字,分腿胯下繞8字,拋球擊掌接球,體前、體後拋接球,拋接反彈球,撈接彈地球,分腿摔接穿跨擊地球,雙手前後接放胯下球,左右抬腿拍球,騰躍拍球等***;
2、步法:跑***跑的正確姿勢、起動慢跑、快跑、側身跑、後退跑、變速跑、變向跑***,跳***跳的正確姿勢、向各個方向的雙腳起跳、單腳起跳***;急停***跳步急停、跨步急停***;跨步***順向與交叉跨步***;滑步;撤步;交叉步,繞步等;
3、運球***原地拍球手法:上下、左右、前後、側向、交叉;運球:高低運球、虛晃運球、運球急停急起、體前還手運球、側身運球、半轉身運球、後轉身運球、背後運球、胯下運球***;
4、接球***雙手接來自各方向各部位來球***;
5、傳球***雙手胸前傳球、頭上傳球、反彈傳球、單手體側傳球***;
6、投籃***單雙手持球的正確姿勢、模仿正確投籃姿勢和用力方法***。
二、身體訓練
柔韌、靈敏、平衡、速度為重點,以遊戲法教學或訓練;速度力量,以徒手或輕器械練習為主。
三、心理訓練
介紹籃球名人成功例項、明確籃球技術重要性及鍛鍊價值等。
四、理論知識教育
最基本的規則與比賽通則。
應達整體水平
1、球感靈敏;
2、初步掌握了運球、傳接球的動作要領和基本步法,兩手和雙腳得到均衡發展;
3、有積極的爭搶意識。
年齡段 9~10歲
組別:兒童乙組小學階段
階段性質:初級基礎訓練階段
教學訓練任務
傳授運動技能,學習和熟悉基本技術的動作要領。
1、學習和粗淺掌握運球、傳接球和防守的技術要領與方法;
2、建立各技術動作間的相互聯絡;
3、學會跑、跳運動技能,熟悉基本步法,重點發展柔韌、速度和靈敏性;
4、傳授最基本的配合知識,進行以個人戰術行動為主的戰術訓練;
5、培養勇敢精神、積極主動和團隊精神。
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