高中生如何安排合理的學習計劃

　　一個合理的學習計劃，能讓你更充分利用時間，提高學習效率，讓你的高中學習更加得心應手。下面是小編分享的高中生合理的學習計劃，一起來看看吧。

　　高中生合理的學習計劃

　　學習的計劃，既要有短期的計劃，又要有長期的目標。計劃不是死的，需要根據實際情況不斷補充和更正。下面來談談如何制訂高中階段的兩種學習計劃——長期計劃和短期計劃：

　　1. 長期計劃

　　長期計劃是指為高中三年學習而制訂的總目標，以及每學年開始時為該學年制訂的計劃。制訂長期計劃時要胸懷大志，統籌安排，同時也要合理。目標過高，經過努力仍難以達到，就會挫傷積極性;目標過低，極易達到，就起不到促進學習的作用。

　　高一，高二學年，應該把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。以語文卷為例，有字、詞、拼音等直接用課本語言材料命題的，還有那些名為課外試題，實為課本上知識點的，譬如文言文試題所選的文言文，雖然都是我們沒有學過的，但考查的知識點是我們在課內學過多次的。這就要求我們把課內知識學紮實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，並不是將視野侷限於課本，可以有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。

　　高三學年，既是中學時代的最後一年，同時也是複習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識後，技巧也就“水到渠成”了。

　　2. 短期計劃

　　短期計劃是指一週安排，一日休息時間表及考前複習階段時間表等。高一、高二時大家應注重一週、一月的計劃。周計劃、月計劃都依託學校規定的時間表，並特別注意自己小結。有問題及時發現，以免積重難返。

　　高三學年的短期學習計劃就需要制訂一張複習安排表，精確至每天的複習計劃。臨考前的複習還可以細分到每天的不同時間，上午幹什麼，下午幹什麼;也可以把上午或下午分成時間段，按時間段來計劃複習哪科或是做題，有計劃的進行查缺補漏。除了學習計劃，考前還要穩定情緒，調整心態，調整作息習慣以適應高考。

　　學習過程中怎樣改變學習計劃

　　感覺學習沒有進展。這可能是你的學習方法不好，你不妨改變一下學習方法，調整一下學習狀態。

　　感覺需要學的東西太多了。這可能是參考書太多了，你先把一本參考書看完再說。或者只選取一本精讀書，把這本精讀書反覆弄明白、吃透。

　　不會的東西太多了，無法持續學習下去。是不是學習的東西太難了?對於學習處於初級階段者，你可以從最簡單的地方入手，從最基礎的知識開始。例如，每天延長背英語單詞的時間，多看看課本上的基本知識點，或者把以前學過的課本拿來重新讀，放棄老師佈置的和參考書上的難題。

　　明顯感到學習狀態不好時。先彆著急學習，先通過體育運動、嚴格作息、放鬆等方法提高學習狀態。

　　經常感到犯困、疲憊、緊張、頭疼等。你可以減少每天學習時間。例如，由原來的每天學習10個小時改為8個小時。

　　學習計劃執行一段時期後，要用專門的時間總結和深入思考

　　在學習計劃執行了一段時間之後，在考試之後，在暑假、暑假，你要用幾個小時、一天、幾天甚至更長時間，進行深入思考，從心態、身體、學習各個方面進行總結，總結出自己“狠勁”是否充足，總結出自信心產生的多少強弱，仔細想想自己在前一段時間內是否有不良心態，是否因愛情、老師父母同學關係等影響學習，每天鍛鍊身體的時間和強度夠不夠，每天學習狀態好不好，各門課程是否形成了完整的知識體系，一共寫了多少篇作文，作文水平提高如何，數學練習做多了還是少了等。

　　一般的，只有經過長時間的總結和深入思考，你才有可能找出自己的各種問題，才能制定出最合適的學習計劃。

　　高中生好的學習方法習慣總結

　　1、養成預習習慣。

　　每天晚上，孩子自己去尋找第二天上課要學習的內容，把教科書看一遍，自己尋找到重點難點，做好記錄。每節課後做好下一節上課的準備。把下一節要用的課本、筆記、參考資料準備好，以免到時手忙腳亂，丟三落四。

　　2、養成定時定量的學習習慣。

　　所謂定時，就是對於哪些時間學習哪些內容，已經成為自覺行為，不需要別人提醒。譬如聽英語廣播，到了時間，自己就準時開啟收音機;什麼時間該寫日記了，自己就自覺開啟日記本。所謂定量，就是在固定的時間內完成定量的學習任務，不輕易改變。譬如記憶英語單詞，每天5個，雷打不動，即使走親戚、會朋友、節假日也從不間斷。這些習慣養成，在開始的時候家長要鼓勵也要強制，一般一個月後，習慣就形成了。對於有些孩子，家長還要經常督促，以防出現反覆。

　　3、養成自己翻查工具書和查閱參考資料的習慣。

　　比如，一遇到生字詞就翻查字詞典;遇到不懂的專業術語就翻查專業詞典;遇到生疏的歷史典故就翻查歷史典籍;遇到不清楚的地名就查地圖或地圖冊。一個勤翻字典的人，肯定少寫錯別字。

　　4、養成“不動筆墨不看書”習慣。

　　要看書，先找筆。看書時一邊看一邊圈點勾畫，標號重點難點或精彩之處，或隨手批註。自己讀過的書，一定要留下痕跡。青少年的讀書不能像有些老年人的讀書，純粹是為了消遣;青少年讀書是為了武裝自己，豐富自己，提高自己。所以每讀一本書都要有所收穫。每一本書讀完後，再從頭翻一遍，把標號的重點部分再讀一遍，把精彩部分摘抄下來。如有突出的感想、體會，還可以寫出讀書筆記。到此，一本書才算看完了。書看完之後，還要善於用自己的話向別人複述書中的內容。每複述一次，就是一次複習。這個習慣堅持下去，會對孩子一生的學習和工作有很大幫助。

　　5、養成勞逸結合的學習習慣。

　　曾有人這樣說：“光學習，不玩耍，聰明的孩子要變傻。”所謂“頭懸樑，錐刺股”，只是精神可嘉，方法未必科學。列寧曾經說過，不會休息的人就不會工作。愛因斯坦演算疲勞後，就拿起他的小提琴拉上幾曲自己喜歡的曲子，使自己從那些符號中解脫出來。馬克思在研究中感到疲勞時，就畫一些畫來轉移大腦的興奮區域。

　　6、養成對所學知識活學活用的習慣。

　　首先要經常把書中的知識、書中的道理、書中的故事講給別人聽，每講一次，都是對所學知識的一次複習和鞏固;其次要將所學知識運用到生活的各個方面，書中的知識只有為我所用，才能真正成為自己的知識。這種活學活用不僅可以促使孩子深刻地領會所學知識的精髓，還能使孩子真正體會到學習的興趣，從而激發孩子堅持不懈地主動求知，培養孩子自覺主動學習的積極性。

　　7、養成朗讀和背誦的習慣。

　　對一些優美的文章，經典的文章，最好用大聲朗讀的方法。每天早讀都要堅持，朗讀要如入無人之境，排除干擾。從小學到高中的12年時間可以讀很多好文章。讀出聲可以幫助你體味文章的情感，讀出聲可以幫助你體味文章的節奏美，詩歌尤其要讀出聲。讀出聲，有助於記憶和背誦。

　　中學時代，是背書的最好時期。中學生如果能背誦幾百篇優秀的文章、段落，等於為你一生的文學功底、語言功底打下一個紮實的基礎。它會為你以後一生的書面表達和口頭表達提供幫助。背書時，不要不理解就背，不要一句一句多次重複地讀，要分層背誦。一段一段解決。

　　8、養成寫日記的習慣。

　　要使自己手中的筆隨心所欲，就得天天練筆，練筆最好的方法就是天天記日記。通過寫日記，可以使孩子對自己的學習、生活進行總結和深入思考;可以鍛鍊他觀察生活的能力和駕馭語言的能力，提高他的寫作水平;可以使孩子盡情傾訴自己的感情，調節自己的情緒;可以培養他獨立的個性和獨立思考的能力;可以開闊他的心胸，淨化他的心靈。

　　記日記形式不拘，長短不限，可記敘，可描寫，可抒情。一般來說，記日記起初多記事，之後到發表議論、抒發感情。起初可能覺得無啥可寫，你可以讓孩子慢慢觀察，先寫本班同學，然後寫動物、植物，寫家中擺設，寫讀後感，寫多了就慢慢會寫了。為了提高孩子寫日記的興趣，你可以讓孩子不斷變換日記的內容和形式。如插圖日記、摘抄日記、想象日記、仿寫日記、採訪日記等。

　　孩子起初寫日記像擠牙膏一樣，堅持幾年以後，寫日記就像從心裡流淌出來的。從心裡流淌出來的才是文字的精靈，是豐富的情感，是思想的火花。

　　孩子最初開始寫日記的時候，家長不要急於糾正他的錯別字、病句、標點符號等小毛病，因為這種過多的指責容易使他挫傷他的積極性。

　　寫，是整理思想的過程。思想不加整理，如一團亂麻，如商店中胡亂擺放的一堆貨物，需要時可能找不到。如果經常整理知識，整理思想，知識就有了系統，有了綱目，思想就有了體系。人也就成了有思想的人。

　　9、養成摘抄和整理知識的習慣。

　　讀書時如遇到精彩的描寫，精闢的議論，優美的抒情，名人名言，凡人妙語，應立即摘抄下來，並註明出處。剛開始摘抄時往往不分類，時間長了，自己就想動手給它分類了。分類就是整理知識的過程，你記的東西，經過自己幾次歸類整理，這些知識就屬於自己的了，每整理一次，印象就加深一次。平常課堂上零零星星學到的知識如果不定期整理，這些知識就像堆在倉庫裡的貨物，雜亂無章，急用時可能尋找不到。對學過的知識進行整理，就像把倉庫裡的貨物分類擺上貨架，急用時就如探囊取物一樣方便。

　　10、養成主動說、大膽說的習慣。

　　不少中學生勤于思考，勤於寫作，卻不善言談，這樣不好，不善言談的人往往是越發展越不善言談，以致影響自己的學習、工作和事業。

　　我們要常把書中的故事講給別人聽，每講一次都是一次複習，這並不虧本。要把自己生活、學習中的感受和心得與家長、同學、老師交流，要主動參與一些發言、辯論、演講。這樣你會覺得自己越說越想說，越說越會說，越說越敢說，越說越自信。善於表達的人容易贏得威信;善於表達的人，容易擺脫煩惱;善於表達的人，容易建立良好的人際關係;善於表達的人不容易被埋沒。所以，多說，不僅對於學習是必要的，而且對於你一生的事業都是需要的。

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