糯米麻團的做法好吃健康美味
糯米和其它糧食一樣 ，主要成分為澱粉，你瞭解糯米麻團要怎麼做嗎？今天，小編為大家推薦糯米麻團的好吃做法，一起來看看吧。
糯米麻團的材料準備
糯米麻團的製作過程
1.稱好白糖
2.稱好水調勻白糖
3.麵粉過篩備用
4.倒入和好的糖水中
5.和成軟硬適中的麵糰
6.分割成同樣大小的劑子
7.包入豆沙
8.包好的麻團裹上芝麻
9.起油鍋
10.炸麻團
糯米的飲食搭配
1、糯米與紅棗：二者煮粥可調節貧血、營養不良，是孕婦、老人、虛弱之人的療養保健飲食。
2、糯米與香芹：糯米粥熬好後加入香芹，好處多多。香芹具有通氣、強腎、利尿的作用，它含有豐富的粗纖維，能促進腸道蠕動，有助於腸胃的排毒，還可以起到清涼消腫、清新口氣的效果。
3、糯米與板栗：二者與水同煮至熟爛成粥，早餐食用，對腰腿軟弱，反胃腹瀉等有補中益氣、健脾養胃、補腎強筋、活血止血之功效。
4、糯米與枸杞子：二者同時水煎食用，喝湯食糯米及枸杞子，每日食兩次，可改善頭暈、目眩、腰膝痠軟等症狀，還有滋補肝、腎、肺及明目的作用。
5、糯米與葡萄乾：糯米加葡萄乾煮粥可以治療慢性胃炎、胃潰瘍等症。
6、糯米與茯苓：將糯米粉炒黃與茯苓共研成細末，同食，適用於食慾不振、腹脹、失眠、健忘等人，有養胃、健脾、利溼、寧心安神的作用。