日常如何預防男性脫髮
男性脫髮可以說是世界性的問題,全球各地的男性朋友隨著年紀的增長,很多都面臨著脫髮的困擾。男人如何預防脫髮呢?今天小編為大家推薦日常預防男性脫髮的方法。
日常預防男性脫髮的方法
1、兩三天洗一次頭
洗頭過於頻繁會令頭皮乾燥,進而傷害頭髮。一般人最好每2~3天洗一次頭髮,將洗髮水搓出泡沫再塗抹在頭髮上,輕搓頭皮片刻清除多餘皮脂。頭髮容易出油的人,可以適當增加洗頭的頻率。
洗頭過於頻繁會令頭皮乾燥,進而傷害頭髮。
2、洗頭前先梳順
這樣既能除去頭髮間的汙垢,把皮脂帶到頭髮表面,形成天然防護層,還能避免頭髮糾結在一起造成脫髮。
3、洗完後用涼水衝一下
水溫過高會導致頭皮和頭髮乾燥,建議用39℃左右的溫水洗頭,再用涼水衝一下發絲,這樣做能讓毛鱗片關閉,保護頭髮。
男性脫髮的原因
脂溢性脫髮又稱男性型禿髮,具有明顯的脫髮特徵,即先從兩側太陽穴和頭頂開始掉髮。
脂溢性脫髮
又稱男性型禿髮,具有明顯的脫髮特徵,即先從兩側太陽穴和頭頂開始掉髮。這一問題在美國困擾著3500萬的男士。這種脫髮通常具有遺傳性,在家族中普遍發生的機率大,治療時需要到正規醫院採取藥物或頭髮移植等專業性治療手段。
缺乏蛋白質
我們人體頭髮的生長主要是依靠蛋白質,如果在日常的飲食中攝取的垃圾食品太多,糖鹽油超標或者只吃全素的食物,都可能導致蛋白質缺乏,進而造成頭髮稀少。此外,缺鐵和過度減肥的人也可能會有脫髮。
頭髮洗太勤
凡事過猶不及,洗頭也一樣。頭皮上的天然油脂會幫助頭髮保持健康穩固。如果洗頭不當,經常使用劣質的、刺激性強的洗髮水、或者用量過多,都會導致頭髮乾枯、脆弱和容易掉落。
過度美髮
時髦的打扮雖然亮眼,卻也會留下隱患,髮膠牢牢固定的直立髮絲,無不緊緊地揪住頭髮,是對髮根和毛囊的巨大考驗。再加上含有有害化學物的染髮劑、高溫燙髮鉗、吹風機,都在打擊和耗損著頭髮的健康。因此,在追求新奇髮型之前,要先想想頭髮的承受力和可持續性。
壓力大
如果你整日總感覺“壓力山大”,那麼,脫髮的麻煩更容易找上門來。長期的巨大壓力會干擾人體的激素平衡,最終體現在不斷掉落的頭髮上。
如果你整日總感覺“壓力山大”,那麼,脫髮的麻煩更容易找上門來。
母親一方親屬脫髮
男人總是會盯著父親的頭髮看,害怕自己有朝一日也會禿頂。其實對於雄激素過高引起的脫髮,遺傳基因很可能來自你的母親。留意你母親一方親屬的頭髮,這很可能是你以後的趨勢。
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