脣周圍長痘痘的原因和調理

　　相信大部分人都不知道嘴脣周圍長痘痘是什麼原因，雖然這是極為常見的病症，但對於原因很多人都不瞭解。下面是小編精心為你整理的，一起來看看。

　　脣周圍長痘痘的原因

　　工作節奏緊張，三餐的進食時間不規律，且飢飽無度。味道過重，正是這些食物把溼和熱帶到了胃中，使得面部的相應區域出現小痘痘。

　　便祕或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴脣周圍長痘的原因，當然，如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。

　　脣周圍長痘痘的調理

　　不亂用藥物

　　有的藥物會使痘痘病情加重，包括有些雄性激素和皮脂類固醇激素，以及苯妥美鈉等藥物。

　　保持樂觀情緒

　　保持充足睡眠，避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢，排出體內誘發痘痘的毒素。

　　注意臉部保養

　　洗臉、控油過度而令油脂分泌失衡，保養得關鍵應該是調節肌膚的水油平衡，護理以保溼為主，不要只追求臉上的意識的清爽。最好不要濫用化妝品，上班更應該注意衛生，不要濃妝豔抹，淡妝更自然更適宜。

　　多吃蔬菜水果

　　多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。最簡單的辦法就是多喝水，這樣可以排除體內雜質，幫助身體新陳代謝。另外多吃水果對面板也是大有幫助，蘋果、香蕉有助於腸胃消化;草莓、橘子含有豐富的維生素C等美容因子，長此以往，水水嫩嫩的蘋果臉也許真的能夠實現呢!至於辛辣油膩的食物，最好還是敬而遠之，那隻會促進油脂分泌更加旺盛。

　　不要去擠壓痘痘

　　不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸取後形成疤痕和色素沉著，影響美麗，抗菌素對感染重的有療效。