正確區分工作和休息，學會關心自己的身體

古希臘有一句民諺說：“聰明的人，藉助經驗說話；而更聰明的人，根據經驗不說話。”話誰都會說，但是把話說得動聽，通過說話給別人留下良好印象，卻未必是每個人的專長。在人與人之間的相處過程中，懂得說話的藝術極其重要。

良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。一個不懂說話藝術的人，是很難搞好團結、協調好各種關係、開展好各項工作的。

從前，有個人家裡辦喜事，他邀請了全村的人，擺了幾十桌酒席。

等到要開始的時候，他才發現自家的一個親戚還沒有來到，於是，他便把喜宴稍微地延後了一下，焦急地等在家門口。在他焦急地轉來轉去，還不停張望的時候脫口而出：“怎麼搞的，這該來的還不來？”

客人聽見了之後敏感起來：“該來的沒來，那我豈不是不該來的卻來了？”客人立馬感到很不高興，起身便要離開。他看見客人要走，立即拉住了客人，慌張地說：“怎麼走了？別弄得該來的沒來，不該走的又走了。”剩下的客人一聽，覺得他這是話裡有話啊！心想：“不該走的走了，那我豈不是該走的沒走，該來的沒來，那我豈不又是不該來地來了？”於是，起身便離開了。

眼看大部分的客人都走了，他更是又氣又急，想拉又拉不住，情急之下連忙解釋道：“你們怎麼都走了，大家誤會了，我並不是叫你們走啊！”

本來剩下的客人決定還是留下來，聽了他的這番話更是不高興，心想：“難道是讓我們走，我們反而留下了？”站起身就頭也不回地走了。

看著客人們都走了，他後悔自己說話之前沒有想得周到，以至於傷害了客人和朋友。

【感悟】

說話是一門學問，也是一種技巧，是開啟我們心靈的鑰匙，也是傷害我們心靈的匕首。學會說話是我們生活的一個技巧，也是我們享受生活的開始。掌握說話的藝術，做到說話有品位、有分量、有感染力，首要的是加強學習、提高修養。知識豐富了，修養提高了，判斷事物、表達思想的能力，就會相應提高，說出的話才能有水準、切中要害，才能讓別人入腦入心。說出話來，才會思維縝密，才不會言語偏激，傷害對方的感情。經過大腦的過濾和剪輯，三思而後出口，這樣說出的話才能收到良好效果。