痔瘡的最佳治療方法是什麼

　　對於痔瘡，有些人羞於啟齒或害怕治療，其實養成健康的排便習慣才是預防和改善痔瘡的最好方式!下面是小編為你整理痔瘡的最佳治療方法，希望能幫到你。

　　痔瘡的最佳治療方法

　　1.不要控制排便：便祕包括因為環境的改變而引起的短暫便祕即“一時性便祕”，由於腸炎、腸閉塞、癌等疾病引起的“器質性便祕”和長期不良生活習慣引起的“習慣性便祕”等。引發痔瘡的主要是習慣性便祕。

　　習慣性便祕開始就是因為控制排便引起的。通常，當大腸裡積有糞便時，直腸壁上的壓力感受器感覺到了就會向大腦傳達“積有糞便”的資訊，從而產生便意，這時如果能夠及時排便就不會有什麼問題。但有時因為忙碌或是正在工作中而控制排便，慢慢地直腸壓力感受器變得遲鈍了，便意漸漸消失。

　　糞便長時間停留在直腸中，糞便中的水分就會慢慢被吸收，使糞便變得乾燥。乾燥的大便排洩起來會很困難，於是更長時間地停留在直腸裡。直腸裡總是積有糞便，感覺糞便壓力的壓力感受器習慣了積有糞便的狀態，反應變得遲鈍，慢慢地開始不向大腦傳遞“積有糞便”的資訊，其結果導致不能產生便意，出現便祕。

　　像這樣惡性迴圈，就逐漸形成了習慣性便祕，所以“一有便意，就應該及時排便”是非常重要的。

　　2.吃早飯喚起便意：人的身體通常是在吃完早飯後產生便意。夜間處於睡眠狀態的腸胃，在吃過早飯後被喚醒，開始工作。食物的刺激很快通過胃到達結腸，產生便意，這被稱做“胃腸反射”。通常是在早飯後半小時內產生便意。

　　早上睡懶覺，不吃早飯就出門的生活習慣容易引起便祕。應該考慮到上廁所的時間，提早半個小時起床，好好地吃早飯。另外，一起床喝一杯涼白開水也對胃腸反射有一定的好處。

　　但產生便意因人而異，也不一定非要在早晨排便。到單位後一段時間或是晚上放鬆的時間，只要是自然地產生便意，對自己來說有足夠的時間上廁所就可以。

　　3.杜絕慢性腹瀉：腹瀉包括由於暴飲暴食、消化不良、食物中毒等引起的急性腹瀉和症狀相似、但持續時間長的慢性腹瀉等。急性腹瀉原因明顯，所以只要根治其病因就容易治癒。但慢性腹瀉主要是因為精神壓力、體質問題或是腸胃患有慢性疾病等引起，大多數不容易治癒，易導致痔瘡惡化。

　　最近比較常見的是由於精神壓力引起的“過敏性腸症候群”，它不僅會引起腹瀉，還會引起便祕，腹瀉和便祕交替反覆出現。如果出現持續腹瀉，應該先到醫院檢查，查出病因，接受治療。

　　沒有什麼特別的病而經常出現腹瀉的人，應該注意一下自己在什麼情況下腹瀉，食物中的牛奶、酒、香辣調味料以及油膩食物都容易引起腹瀉。另外，在疲勞時，身體的抵抗力下降，也容易引起腹瀉。

　　通過改善飲食、保證睡眠充足、緩解壓力來調整身心，可減少腹瀉的發生。

　　女性痔瘡症狀

　　症狀一：便血：是早期主要症狀，有噴射狀出血、點滴出血、手紙帶血等，血色鮮紅，外痔不會引起出血。

　　症狀二：便祕：患者常因出血而人為的控制排便，造成習慣性便祕，由於便祕極易擦破痔黏膜而出血，形成惡性迴圈。

　　症狀三：黏液外溢：直腸黏膜長期受痔核的刺激，產生炎性滲出，使分泌物增多。肛門括約肌鬆弛時可隨時流出，使肛門面板經常受刺激而發生溼疹、瘙癢。

　　症狀四：肛門直腸疼痛：由於肛門部神經豐富，感覺敏銳，受刺激後易發生輕度疼痛或劇烈疼痛，如表現為刺痛、脹痛，灼痛、墜痛等，可發生在便時或便後。

　　症狀五：貧血：因痔瘡反覆出血而導致缺鐵性貧血，早期女性朋友常有感覺會有缺乏生機、易疲勞。貧血較重或進展較快時，則會出現面色蒼白、倦怠乏力、食慾不振、心悸、心率加快和體力活動後氣促、浮腫等。

　　女性混合痔瘡的症狀就為大家介紹到這裡，希望各位女性朋友能加以重視。很多人病情加重，主要原因就是對醫學知識的缺乏。所以，加強對痔瘡症狀等知識的瞭解，將有助於女性患者更好的對其採取治療措施。

　　痔瘡適宜吃的食物

　　柑橘

　　柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養豐富、通身是寶的共同優點。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養成分。

　　玉米

　　玉米含有較多的纖維素，便祕、痔瘡、肛裂患者食之能促進胃腸蠕動，有助於大便通暢和痔瘡、肛裂的治療康復。應當注意的是，玉米中缺少一些人體必需的氨基酸，如色氨酸、賴氨酸等，單食玉米易致營養失衡，所以應注意與豆類、大米、小麥面等混合食用，以提高其營養價值。

　　菠蘿

　　菠蘿營養豐富，它含有大量的葡萄糖、果糖、檸檬酸、維生素、磷和蛋白酶等物。菠蘿中所含的菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用，可促進組織修復，加快新陳代謝、改善血液迴圈、快速消腫，對術後痔瘡患者的傷口有很好的恢復作用。

　　芝麻

　　芝麻含有大量氨基酸，食物纖維和礦物質，能促進排便。對於痔瘡兼有便祕者，可長期服用，具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、預防肛脫的作用。

　　蜂蜜

　　蜂蜜對於痔瘡患者來說，是非常有幫助的一種食物，對痔瘡患者可起到補益和審腸通便的作用。痔瘡手術後每天保證吃一勺蜂蜜，保持便便暢通。